Gott nytt år :)

lite tidigt än men jag vet inte om jag hinner skriva mera idag ;)
har en del att göra.. om dryga timmen ska jag börja promenera mot Avancia och 11 är det spinning, underbar start på dagen.
Efter det ska jag duscha och sen måste jag redan börja fixa mig, håret ska lockas och fixas, sminket ska på (ja, bågge dera har jag kollat upp på youtube så hoppas det blir bra, haha). Vill ha lite annorlunda i alla fall, har i princip alltid samma sminkning och hår, så det var bra med lite tips och trix. Är litSAåe rädd för att det ska bli fel bara, det brukar ju vara så att det vill jävlas.
Men som sagt så har jag planerat in ordentligt med tid!

Ja, så var vi inne på årets sista dag, i morgon när vi vaknar är det första dagen år 2009 och ett helt år kvar till nästa jul och nyårshistora. I år blir jag 21 år gammal, vilket innebär "full myndighet" i amerika. Synd att jag inte ska dit, men till Irland ska jag och S :) det längtar jag otroligt mycket till också. Det enda jag är rädd för är att jag ska trivas för bra och inte vilja fara hem, haha.

Nyårslöften då?
Jag gillar egentligen inte sånt för de är omöjliga att hålla, men i år kanske jag ska försöka mig på att sitta lite mindre framför datorskärmen och börja hitta på andra saker. Jag gillar egentligen inte alls att sitta här, eller ja, att skriva är ju bra och diverse andra småsaker. Men det förstör en del tid också, tid man faktiskt kunde ta vara på om man bara hittade på någonting annat. Men det är ju inte så lätt när man sitter hemma att hitta på andra saker.. Jaja. Men i alla fall, det skulle vara värt det.

Nu ska jag ta det lugnt en stund före stressen börjar :)
Ha en otroligt bra dag, kanske ses på xits nyårsmiddag/efterfest, kom dit vettja! :D

några fiilislåtar :o)

AC/DC - rock n roll train

Kevin Rudolf and Lil Wayne - Let It Rock

och, haha, från high school musical 3 (har faktiskt inte sett en enda men de här senaste låtarna har ju blivit så kända ändå ;p) janå men det är bra uppåtkänsla..
Now or never


Happy new year!

ska inte tänka sig

I morgon tar det här året slut, det känns alltid lite konstigt. Inte för att det tar så lång tid att vänja sig, men det är alltid de där tankarna som poppar upp i huvudet, jag gissar att de flesta har dem? Typ, jaha, "idag är det sista tisdagen på det här året, den här dagen kommer aldrig igen".
Typiska nyårstankar som man aldrig tänker på annars..

Har suttit och kollat på lite bilder från det gångna året, hur man sett ut och sånt.
Det har förmodligen varit både det bästa och det värsta året i mitt liv.
Jag har haft Sampe, vi skaffade kissor och vi flyttade in tillsammans, han är min själsfrände. Sedan är det de dåliga sidorna, som hur dåligt jag mått och hur sjuk jag varit, med mera. Dock är jag glad för allting, finns ingenting jag ångrar och ingenting jag vill förändra på.
Jag tror det blir en bra början på det nya året :) står på stabila grunder i alla fall, trots det faktum att jag inte gillar Januari (i alla fall när jag inte går i skola..)


en bild från förra nyårsafton.. ;p

Ja, det är ännu en dag kvar, den sista dagen på år 2008, tiden går framåt, så också livet. :)
Nu ska jag ta det ännu lite lugnt (ingen vidare fantasi?) och tidigt sänggående.
Ha en trevlig kväll :)

dagens 30.12

hoppas bara inte jag haft den här förut, minns inte riktigt. Det är ialla fall David Cook - Light On, som är så jäkla skön :) försökte få upp en igår, men det gick inte, men iallafall så var det Puddle Of Mud - Livin' on borrowed time.. :)

kvällssoffmys

med mig själv, men jag har min kära i tankarna och det är rent och fint i lägenheten.
Det gillar jag, nu kan jag vara avslappnad med gott samvete.
Åt middag för en timme sedan, fräsh sallad :) nu har jag nyss fixat naglarna till i morgon så jag i alla fall har en sak mindre att tänka på.. ;p

jag hade lite dåligt med motivation för träningen idag men lyckades köra ett pass här hemma själv, och inte ett dåligt heller, en timme höll jag på och var genomsvettig efteråt. Fick musklerna att svida och hjärtat slå. Underbart!
Det blev en hel del inabakat, basstyrka, spänst, kondition.. Lite rumpa, axlar och benövningar. Jah, nice.

Nu sitter jag här och funderar på vad jag ska göra härnäst, blir en tidig kväll idag så jag orkar med allt i morgon. Måste försöka få ordentligt med sömn.. Det behövs!
Ska ligga en längre stund på spikmattan också, det är så sjukt skönt! Speciellt i nacken..

Är på 4e säsongen av friends nu, det är nog en del i alla fall, haha.

städa

önskar jag älskade det, men dessvärre är fallet inte sådant..
Snarare raka motsatsen, jepp.
Men i alla fall blev det någorlunda till nyåret, och jag lagade mat.
Kyckling med pasta och underbar sallad, blev helt gott faktiskt.

Känner mig trött nu igen, ska vila en stund. Visar sig att det inte blir ngt pass ikväll heller så ska försöka knata ut på en länk och sedan köra lite benövningar hemma, sådär lätt. Spinning i morgon bitti så vill vara i skick till det också.
Sen blir det nyårsfixande :) ska ha ordentligt med tid för jag vill göra allting ordentligt, ska ju försöka mig på att locka håret och det är ju inte lite hår man har att göra med, så behöver riktligt med minuter. Har ju kollat in diverse videon på Youtube om hur man ska göra.. haha, men det är bra när man är lite dum som jag. Fafinettex3 heter en typ där på youtube som är riktigt bra på allt om man vill ha lite tips ;)

Borde fara och handla också, Sampe skulle köpa vin åt mig men jag vet inte riktigt

i så fall blir det det här vinet, för det är så otroligt gott! Pappa hade köpt det till julmiddagen förra veckan och det var så sjukt gott att man nästan kunde hällt det i sig, eller någonting liknande, men i alla fall, ett av de bästa vinterna jag druckit, om inte det bästa.

nu håller ögonen på att åka fast..

som väntat

God morgon igen! steg upp redan halv 9 men har ätit och läst tidningen osv, sköna morgonsysslor, gillar att ta det lugnt på morgonen.

Idag ska vi städa i lägenheten för i morgon, bara sampe skulle stiga upp någon gång, haha.. Sömntutan där, men sover man dåligt är det inte lätt att komma upp heller, fast den pojken gillar nog mest bara allmänt att sova och ligga i sängen på morgonen.

Det ser ut som att bli en lugn dag idag vilket är otroligt skönt, de senaste dagarna har varit lite hektiska. Det enda jag har på schemat är städningen, att handla och träningen ikväll.

Skön träningsvärk har jag idag också :) som jag tänkte, det är härligt! men orkar knappt lyfta på armarna, så ska det vara ;p hoppas bara det går över lite till i morgon annars blir det lite jobbigt tror jag. Det blir sista spinningen för året i morgon bitti också ;)

ja, är väl inte sdär jättekreativ idag heller.

hjärnsläpp

det var någonting jag tänkte nämna som jag tyckte var skitbra,
men förstås flö det ur huvudet som att det aldrig varit där.
Så det är väl bara att gå vidare..

Är rätt trött i kroppen efter gymmandet och spinningen, vilket nu känns bra eftersom det är lite det som eftersträvas, känns att man gjort någonting, och i morgon hoppas jag på ännu bättre känsla ;) tvivlar inte heller. Kom till avancia lite över 5 och for därifrån lite före 8. Så 2½ h blev det igen, skönt men lite mycket nog.. Det är inte bra heller att träna biceps, triceps & bröst på samma gång, eftersom man använder alla muskler i alla övningar, mer eller mindre, så blir det sjukligt jobbigt på sista muskeln.. Ikväll då triceps, det sved verkligen trots att jag inte heller kunde ha så mycket vikt.. Hohoh.

Borde börja ha kameran med mig överallt, det är två cyklar här på gården som ser så jäkla komiska ut, haha. De är helt vita av snö och frost, som att de vore gjorda av det. Undrar vad de gör där egentligen? Ingen kan ju använda dem? de är trasiga och fula, ibland ligger dom och ibland är det någon som satt upp dom..

Katten fick nåt fel just och börja springa omkring som en tok här, blev nästan rädd att hon hade ngt fel, men det var väl bara energi som samlats eftersom hon sovit typ 4 dagar i sträck.

Det stör mig att jag inte minns vad det var jag ville skriva,
förbanna. Det förstör liksom hela hjärnaktiviteten.
Jag gissar att jag är trött i huvudet också.

Snart är det sängen och tidningsläsande + spikmattsliggande som gäller, sen hoppas jag på en god natts sömn så jag orkar i morgon också.

Goodnight.. :)

man måste unna sig

denna tidning köpte jag efter jag varit och pratat med Jennifer och plågats 20 minuter i väntan på att få mina 1 minuter med farmaceuten.. Grym denna månad!
Har redan bläddrat igenom den men ska lusläsa den ikväll efter mina pass.. :)

Jaa, känner mig lite slö nu faktiskt, eller har väl gjort det hela dagen men det har inte blivit bättre. Det är lite jobbigt, ska försöka dricka lite vatten och se om det förbättras. Annars så gjorde jag en rolig sak med kaffet i morse, jag fick ett julté i julklapp av mina kusiner (thnx, det är jättegott ;)). Så jag tänkte att varför inte prova lägga ett kaffemått sådant med i filtret?
Japp, gjort och det blev skitgott! Verkligen en otrolig uppiffning till kaffet! Kan tipsa om att göra det.. ;) Annars kan man säkert lägga lite nejlika och eventuellt kanel om man inte vill köpa julteet.

Nu har jag 3 euro kvar på mitt konto, men jag ska väl klara mig.
Vi har mat och allting så. Dock är det ju en massa jag behöver.. Och proteinpulver lär jag ju inte ha råd att köpa ännu på ett tag, men så fort jag har råd så då jäklar ska jag se vad det duger till..

Näeh ska väl försöka plocka undan lite före det blir dags för middag och träning :)

livet som en fattiglapp

är inte lätt, inte, men det går.
Kom på att jag inte har råd i alla fall att köpa varken det ena eller det andra idag,
måste nämligen gå till det där jäkla apoteket och köpa nya cipralex..
Fast man får det på försäkringen så känns det ändå lite jobbigt, dit far allting liksom, på en gång. Jaja, finns inte så mycket man kan göra, jag behöver fortfarande den där förbannade medicinen så..

Vi skulle egentligen behöva reda upp i lägenheten igen, eller vi måste väl det om vi ska kunna visa den för folk på onsdag. Men det är ju inte direkt roligt, det heller.

Äh, jag klagar ju bara idag..

av längtan

det gick tydligen helt bra i kyrkan för oss idag,
vi fick höra det massor av gånger, det är så roligt och skönt att höra att man gör bra ifrån sig. :) Men å andra sidan, vi äger ju helt mest tillsammans ;)

nu har jag och S nyss sett färdigt på Transporter 3, riktigt bra!
Före det var vi ute på en prommis i det underbara vintervädret denna fina kväll.
Det blev en hel del snack om allt möjligt, det är alltid lika roligt det.
Samma som gymmandet idag..

Bestämde mig för att köra en endags anti-svullnads diet före nyårsafton, haha, typ minska på bröd och annat som kan framkalla viss svullnad i magen så att man i alla fall känner sig fräsh trots julfrossandet. Iofs har jag varit duktig några dagar nu redan, men ändå. Det är ju bara en dag också, ska man väl klara av? (Inte för att jag är allt för säker, haha). Ser nog fram emot nyåret riktigt mycket faktiskt.

I morgon har jag tänkt gå ner på stan och införskaffa ett par lite tjusigare strumpbyxor vilka kunde vara passande den stora dagen också, sedan noterade jag även att nyaste numret av Fitness Magazine kommit ut, så får se om jag har råd att få med mig den på vägen hem. Sen blir det gymma och spinning på det, så lite har jag väl att göra i alla fall :)

Ja, nu ska jag kramas med min störtsköna sambo,
ha de´ gött mina vänner!

todella hyvä fiilis

Jag och Sampe tillbringade underbara 1h, 40 min på gymmet (: trots att det var litet så gick det att göra det mesta, jag körde rygg och mage, rygg gick dock bäst eftersom allt material jag behövde och lite till fanns där, men magen blev lite körigare, dock finns det alltid övermycket övningar så det var bara att gräva fram ur fantasin!

Nu har jag även börjat föra träningsdagbok, ska se hur jag lyckas öka vikter osv vecka till vecka, vad eventuella försämringar kan bero på osv. Det kommer bli riktigt roligt och intressant! Jag måste ju även säga att det är skitroligt att gymma med sampe, det är ju helt bra att vara ensam ibland men en rejäl energitriggare kan faktiskt vara att ha honom med, speciellt eftersom han är av det motsatta könet och på grund av det faktiskt tar mera i det mesta bara sådär. Så det är ju alltid bra.. (:

Ikväll tänkte jag dra med honom på en promenad, får se bara hur vi orkar,jag kommer säkert vara lite mör efter sjungandet igen, brukar vara så. Men tror jag fått återhämta mig ganska bra inatt i alla fall.

Nu ska vi äta nachotallrik med MASSOR av sallad (;

everybody has a side of the bed

sov svindåligt inatt, låg vaken mellan 1 och 3, var orolig för S.
Är man patetisk eller vad!? klart han kan ta hand om sig själv.
Men jag var ensam och kände mig så också. Dock kom han hem till sist, så låg vi och pratade en stund sen somnade vi sist och slutligen.
Jag sov till 11.. Nu har jag vaknat ordentligt och sitter här och funderar på vad man ska hitta på idag.
Hade ju planer på att både springa och gymma, men tvivlar på att jag hinner det..
Bara S skulle kliva upp kanske jag kunde få med honom och gymma, vilket han lovade. (:

Så får jag ta med honom på promenad ikväll.

Imorgon är det dags för spinning igen :D och före det blir det också gymmande som gäller. Tror jag kör rygg&mage idag, och bröst, biceps, triceps i morgon. Så kör jag lite axlar före K/S på tisdag! Men det beror också på förstås vad det finns för "material" att träna med dit vi ska idag..

Ha en bra dag!

moderna tiders gladiatorer

jag vill gå och lägga mig,
så vad fan sitter jag här och klagar för?
Är det allt jag gör?
haha, nu, ja.

Sitter och tittar på körslaget och det är ju bra faktiskt,
vissa bättre arr än andra men jag tycker de är rätt grymma allihopa på sitt sätt.

Kattorna har somnat,
kanske ska man joina.

Suss och blund
av sömn blir man sund

läran om att aldrig längta

jag har funderat otaliga gånger på att gå över till Hinduism,
de har koll.

Jag som hade tankarna på att sitta uppe ikväll fick vrida om funderingarna,
är så jäkla slut att jag håller på att somna på stället.
Orkade inte ens gå ut och gå när jag travade innanför dörren, utan damp ner i soffan som en komet. Jag är sömnig.
Jag gissar att de kommande timmarna blir bestående av vänner och vila, sova ordentligt och försöka på att leva lite i morgon istället. Nya tag.

Jag skulle egentligen vilja träna, men jag anser nog själv mig vara allt för trött för att hitta på dylika ting. Imorgon blir det istället länk och sedan GYMMA med SAMPE, can you believe it? för det kan fanimej inte jag. Men han lovade det, så hoppas det håller.. ;)

Ja, har egentligen inte så mycket att komma med för tillfället,
mitt huvud är rätt tomt, sådär för omväxlings skull.

Dagens låt:

Trapt - Who's going home with you tonight,
en låt jag inte gillade när jag började höra på den,
men som jag efterhand börjat tycka mer och mer om :)

Guten nacht

det ska ju alltid börja jävlas

Är på avancia och jobbar och sista 40 minuterna ska det förstås börja jävlas,
what is up with the world? Jag kan ju bli tokig..
Det är väl inte världens största problem men nog är det ju alldeles tillräckligt nog.. Och är det en sak så vet man ju att det inte slutar vid det..

Jaja, hoppas bara det finns överseende och att jag inte blir idiotförklarad.
Men det är ju såklart alltid någonting jag oroar mig för.
Aija, bara man överlever?

Annars har det ju gått bra och jag har haft roligt! Tiden har flugit iväg..
Verkligen.
Det är ju bara så att man trivs så mycket på det här stället.
Hur bra kommer man inte trivas på nya stället sen då? ojoj.

Det jag inte skulle ha lust med är faktiskt att sjunga på föglö, skulle bara vilja ta det lugnt idag, kanske träna lite.. Men det hinner man inte med nej.
Det är klart att det är roligt, men det känns bara sådär taskigt på något vis..

Men jaja, åt det också,
ses ikväll. om jag lever fortfarande..

fullt schema en lördag

Japp,men det är ganska skönt.
Fast nu är jag nervös, jag kommer göra bort mig.. Och undrar om jag kommer ihåg allting!? Knappast. Men jag får göra mitt bästa och söka i hjärnan.

Ja, vad ska jag göra?
Nu ska jag först och jobba till Avancia, till klockan 14, det är det jag är nervös för, men på samma gång ser jag fram emot att jobba och jag trivs på gymmet som hemma..
Efter det ska jag hem och hastigt kasta i mig lite mat, byta kläder och sedan bär det iväg mot föglö och två ställen vi ska sjunga på där.
Vi borde vara tillbaka i stan någongång vid åtta ikväll.. Då blir det väl länk eller promenad som gäller, sen Transporter 3 och lite uppekväll.
Imorgon är det sovmorgon så ;)

Nu ska jag just börja gå, wish me luck.. :o)

här är en jäkligt bra springlåt

Agohead Deluxe - turn the lights off,
jag brukar höra på Squall Remix, men den fanns inte, dock liknade den här mest på den så. ;p

Aja, ha en bra dag :)

transporter

har vi nu sett på med Sampe, 1an och 2an, vi tänkte se 3an men jag kan inte riktigt sitta stilla mera så det får bli morgondagens kvällsplaner. De var bra, har nog sett första för lääänge sen men jag mindes knappt någonting så det gjorde inget.
Jag gillar ju såna filmer, men nu skulle det vara någonting man inte behöver följa så jättenoga.

Det är lite bättre nu än tidigare, jag var ut och sprang så nu har jag vilat med gott samvete, legat lite på spikmattan. Lite healing sådär..
Det känns bra, och har lite framtidsvisioner, någonting att längta efter. Trots att julen är över, så det ska nog fixa sig.

Usch vad tungt det var att ta sig ut på länk idag, tänkde ju simma men det blev inte, kanske får fara på söndag istället, är så sugen på det.
Höll på att somna före och trodde nog inte jag skulle klara av ens 15 minuter, men det är så, när det är som svårast att ta sig ut behöver man det mest.
40 minuter sprang jag på för fullt ute i den härliga luften och kände mig som ny när jag kom in och fick hoppa i duschen. Glömde bort dagens plankor men får ta lite flera i morgon istället. Och lite övning med manicken.

Det slår mig bara hur fattig jag är, skulle vilja köpa lite nya träningskläder och jag skulle ju absolut behöva en ny telefon.. Min är ju igång med nöd och näppe.
Men det går inte, får klara mig bara. Och det gör man ju.. Det lär man sig i alla fall ganska bra sådär när man blir lite fattigare.


hit ska vi om 3 månader :D

Nu ska jag hitta på någonting uttröttande,
sen blir det sängen.
Jag ska ju jobba imorgon, hoppas det går bra,
ja, jag är jättenervös.

Night night

annandag jul

jadå.
Det är lite bättre idag, faktiskt. Men nog känns det fortfarande lite tomt.
Sådär, vad ska jag göra idag?
Träna, men vad ska jag träna? Minns inte om Avancia har öppet men det tror jag, men ändå, jag har redan gått igenom hela kroppen utom benen och jag har mera lust att träna kondition, typ springa, igen. Men det ska jag ju göra i morgon också, och på söndag. Haha. Eller så försöker jag få med Sampe och simma någon dag.
Kanske jag rent utav skulle fara ensam och simma någon km idag? Får se får se.
Vetinte var denna plötsliga lust för att simma kommer, men. Hör väl till lite kanske.
Ja..

Var uppe till 12 igår och såg på diverse filmer, låg och funderade en stund till jag somnade in och drömde världens sjukaste och hemska drömmar..
Ni skulle bara veta.

Janå. nnu ska jag duscha och sen får vi se vart det bär..

Ha en bra annandag jul!
vila ut ordentligt..

fan vad jag skriver

helt onödiga saker emn idag är bara en dag då jag måste skriva av mig.
För tillfället är det ångesten som styr mig, jag måste hålla mig här och avstyra den.
Har ätit massor av godis och skit och nu känner jag mig bara uppsvullen och illamående, i mina tankar snurrar tankar av att kräkas och jag hatar det.
Jag tänker inte göra det, nej det gör jag inte för jag tänker inte vara tillbaka åp ruta 1. Så stark är jag nu.
Men ändå vill jag bara sticka ett hål i min kropp och försvinna.

Jag hatar de här tiderna när alla viktiga fester är under samma vecka, om mindre än en vecka är detnyår och då måste jag vara fit for fight igen.
Så jag gissar att det blir sjukt med träning till dess för att stilla julsamvetet.
Då menar jag minst 2 timmar om dagen, men hur ska diciplinen finnas för det!?

Man kan inte föreställa sig det här helvetet.
Det är inte så att jag hetsätit, jag har bara ätit mer än vanligt.
Och det knns i kroppen och i knoppen, och jag vet inte vad jag ska göra med mig själv. Tankarna snurrar på och strider mot varandra i världskrig i mitt huvud, ingen tycks vinna, ingen förlora heller.

Det går inte att förklara tankarna heller, än mindre dess motstridighet.
Bara det går att säga att de som inte vet hur det här funkar, så ja, jag vet allt för väl vad ni skulle säga, jag säger det nämligen till mig själv i mitt huvud, bland 1000 andra saker ni kanske skulle kunna nämna, och än mera än så.

Men i den egna verkligheten är det annorlunda, det är oförklarligt och plågsamt,
det enda jag kan säga att det är obekvämt.
Mitt skinn är fel för min kropp, mina tarmar vrider sig och jag känner av det.

where did you go?

late at night and time's gone by
I sit alone and wonder
In my head the thaughts can fly
here they just keep plunder

yesterday it all was fine
now the truth is broken
the fairytale it sure was mine
I guess only it was spoken

believing it is far too easy
when it's what you can't live without
though it really seems so sleazy
when sorrow comes about

rikare i livet

Jag är för tillfället otroligt avundsjuk på dem som har en massa i deras liv,
det känns väldigt ensamt och otillräckligt idag.
Jag har bestämt mig för att trotsa allmänheten och stanna hemma med familjen, vilket jag vanligtvis skulle älska men nu känns det bara ledsamt. Och nej, jag vill verkligen inte ut heller. Jag vill abra ligga och se på film och äta godis, ignenting annat.
Det känns enformigt. Piss. Värdelöst. Meningslöst.

Kanske jag borde gå och lägga mig?

chrismas day

jaha, julafton var över, igen. Det känns inte sådär värst bra.. För nu är det snart nyår och då är allt det roliga över. Januari. Jag hatar januari.

Men julafton var helt underbar, dansade mig svettig på dagen och sedan kom ena familjehalvan på kaffe, när de for kmo resten och vi såg på kalle anka och drack glögg. Sedan var det dags för julmaten, som snabbt mättade men det var nuderbart! Vi drack vin och julöl till maten, somliga snapsade, inte jag. (Kan inte snapsa, pga en liten snapsincident några år sedan). Vinet vi drack var riktit, riktigt gott. Kommer inte ihåg vad det heter men det var från USA, ska kolla upp det sen igen. Det ska nog drickas flera gånger.
Efter middagen var det dags för klapputdelning och det blev jag som fick agera tomte denna jul, nästan 5 hela säckar var det, men en hel del stora paket som fyllde så.
Här är mina fina saker:

2 halsdukar
1 bodylotion från LDB
2 téer'
ångkoksgrej (som jag redan har 2 av, haha, men det visste inte mamma)
1 skohylla
spikmatta
presentkort på HM
Koppar och glas från Iittala som jag samlar
skraplotter
drinkmix-set
drinkbok
fortsatt prenumeration på SOLO
tskjorta
texmex"skål" från sagaform
Nightmare before christmas :)
släktutredning
godis

Och det bästa av allt;
resa till IRLAND :D
som jag fick av min älskling Sampe,
alltså JAG och HAN ska till IRLAND, det är ju helt sjukt!?
Jag blev överlycklig.
Så någonting har man att längta efter i alla fall! :)

Så vad annat kan jag vara än nöjd!? En massa fina saker och världens bästa upplevelse.. <3

efter vi öppnat alla klappar satt vi bara och pratade/drack lite vin och irish coffee till 12 på kvällen ungefär, tills min kära broder hade druckit lite mycket och de började gå hem till sig ;p
Vi sov rätt okej ändå men mycket längre än väntat så jag hann inte fara på min juldagsspinning, men är nyss kommen från en juldagslän på 50 minuter istället. Ska köra lite plankor igen sedan blir det bastu och dusch :)

Ja och INGEN utgång för mig ikväll, alltså :D
det känns för jävla bra att slippa det, ojoj. ;)

sehr wunderbahr!

sammanlagt 2½ timmes träning blev det, helt otroligt skönt! Nu blir det bara att äta i morgon, haha.
Nej men det gick bra, körde rygg, bröst och lite axlar, såhär såg det ut:

rygg:
latsdrag
rodd
goodmorning lyft
halv marklyft
exstensions
benlyft
trapeziusdrag med rak arm
bent over row med hantel

Bröst:
bänkpress
liggande flyes
bröstpress i maskin
bröstdrag med kabel
bänkpress i maskin


Axlar:
militärpress
press med hantlar
luft med rak arm
stående flyes
kabeldrag

Tror det var allt!?
Och efter det körde jag ut resten i spinning,
allt gick helt underbart bra och nu är jag nöjd!
Direkt när jag kom hem åt jag en banan och ett glas mjölk + en kaka. (Som motsvarighet då för tillskott, har inte börjat ta några än, ska se hur det går utan)

Ska snart börja köra hem mot gölby med sampe och spela bingolotto, haha.
Jag ska även klä gran :) yey, Julafton i morgon.
Jag är så glad, så glad :)

Ha en helt underbar kväll allihopa, God Jul <3

tråkigt, sjukt tråkigt

onödigt att stiga upp så tidigt som jag gjorde, men vad skulle jag veta,
det märks verkligen att det är meningen att man ska vara och jobba under dagen.
Det händer inte saker före kvällen.
Eller nu ska jag just gå till psykologen och sen börjar det väl närma sig träningsdags och sen är det kväll och bingospel..
men i alla fall, de senaste... 4 timmarna har varit helt otroligt långsamma.
Så har slagit in lite "prydnadspaket" och lagt under granen, alltså toma lådor.. Det blir ju fint och lite mysigt sådär. Men egentligen ganska onödigt, men vadå, älskar att slå in paket och hade inget bättre för mig..
Vad annars!? Ja, sett på vänner.. Förstås.. ;p

Jajja, i morgon ärdet julafton, I MORGON, otroligt va!? Det är dan före dopparedan idag. Det känns kul men efter det så blir det så småningom nyår och efter det är det januari, jag avskyr januari. Det är den värsta månaden på hela året. Absolut tråkigaste. Mörkt, inget att längta efter, sommaren är långt borta.. Ja. Behöver jag säga mera!? Men det är väl dags att njuta av stunden och leva i nuet så mycket det bara går! :)
Carpe diem

träningsvärk

ah det är underbart :)
hoppas på träningsvärk på julafton också!
Ikväll är det bröst och rygg som gäller, kanske även axlar om jag hinner.
Ja i morgon blir det i alla fall helt träningsfritt, finns nog inte en sekund som kommer vara ledig, om jag inte stiger upp otroligt tidigt, men ikväll ska vi se på bingos uppesittarkväll så jag tror nog det blir att sova så länge det går.. Typ 9 blir det väl då om vi ska till Sampes förälrar vid 10 :)

idag steg jag upp halv 9, det var rätt tungt eftersom jag låg och drömde för fullt när klockan ringde. Och har legat uppe en hel av natten inatt, vet inte varför. Steg upp på toa mitt i natten och vattnet hade typ frysit eller någoning för det kom inget vatten, då kunde jag inte tvätta händerna och det ledde till åter några timmars vakenhet.. Eftersom jag är så sjukt hygienisk kände jag mig helt asig och låg där förtvivlad.. Men somnade till sist i alla fall!

Åh det är så underbart vackert när det är lite vitt utomhus, jag är så sjukt lycklig om det hålls i morgon också.. :)

storm och snö

det är lite VITT på marken och jag är så lycklig!! Det är alla mina juldrömmar..
När jag gick ut från avancia ikväll så var det storm och flingorna snurrade omkring i luften.. Jag började hoppa direkt så glad jag blev. Hoppas hoppas.

Det gick annars bra på avancia men sången före var ine så lyckad, min hals gjorde så otroligt ont när jag sjöng att jag vet inte, som att jag skulle ha ett rakblad surrandes omkring i halsen..

Åh har sån julkänsla idag.
Bakade chocolate chip cookies och de blev jättegoda, itne så fina men det gör nog inte så mycket. Ska ge en burk med kakor åt morfar i julklapp :)
Fick även klart alla julklappar idag så nu är det slut på klappandet.. Det känns nästan lite sorgligt. Älskar att slå in julklappar och allt pyssel.

Imorgon är det uppesittarkväll med bingolotto, och före det diverse andra planer, som att träna, spinning, handla sill, klä granen hos mamma och pappa.. Och träffa Jennifer (min psykolog) sista gången före jul, det blir skönt.
Måste prata med henne om mitt juldagsdilemma.. Och är absolut lite nervös för allt detta ätande julen för med sig.

Idag när jag tränade märkte jag att mina muskler blivit mycket mera definierade, det känns jätteroligt, plus att jag blivit mycket starkare i många många övningar. Det ploppade fram några blodådror när jag tränade biceps också (usch egentligen, men..) ;p
Det gick jättebra och höll på en 90 minuter idag också, sen sprang jag lite ärenden på stan.
Imorgon blir det bröst och rygg, eventuellt axlar omdet finns tid, sedan blir det också spinning efter det. Så kommer vara rätt fullt schema, men det älskar jag!

Hahaha sampe är inne i garderoben med kissen, håller på och ropar på mig.. tok.. ;)

Är inne på andra säsongen vänner (började se igår igen), vilket jag tycker hör till julen, är väl för att jag såg det första gången runt jul..
Mys mys mys :)

Snart är det dags för sängen och sova.. Är inte så kreativ idag, heller..!?

love

Julmys

Har varit på lite humör att ta bilder, haha, men jag älskar ju som sagt julen.
Det blev julmys för fulla muggar igårkväll, såg på film igen på TV, inside Man, egentligen var jag svintrött med kunde inte gå och lägga mig före filmen var klar, ungefär halv 1. Den var så jäkla bra! Men sen också, så steg jag ändå upp ganska tidigt idag. 10 före 9, eller ja nå, tillräckligt tidigt. Men resten av "ungdomarna" har väl fått jullov nu också så de sover garanterat längre ;p då kan jag ju låtsas att det är så för mig också.

Jag är just på väg till Avancia för en genomkörning av 3 muskelgrupper, Mage, Biceps och Triceps. Det fick bli det idag, då blir det rygg,bröst&axlar i morgon.
Sitter bara och väntar på att S ska komma hem och äta. så att jag får träffa honom lite, sen är jag tvungen att fara.. alltså så att jag har tillräckligt med energi ännu för att gymma ordentligt :o)

Ikväll har vi sista luciauppträdandet före julen, på Odd Fellow igen, det blir nog lite högtidligt tror jag, det är roligt att sjunga där för ljudet är grymt bra!
dock har ju jag lite hosta och så nu men det ska nog gå bra ändå.. Sedan blir det ju lite paus, ända till lördagen, då vi åker iväg till Föglö.
Men först är det jul :o) Det regnade inatt ändå, fast det var frost igår , jag förstår inte, varför kan det bara inte komma lite vitt på marken till den stora dagen!? Det är ju dan före dan före dopparedan idag. :(
Ja, i övermorgon är det faktiskt Julafton, helt otroligt!

Jag funderade på en sak häromdagen faktiskt, efter att vi var ut på fredagen,
jag kom på varför jag alltid har ångest.. Eller för det mesta dagen efter.
Ni vet så att man tror man varit nyktrare än man faktiskt varit!? Jag gör tvärtom.
Jag börjar tvivla och så tror jag att jag har tappat minnet hela kvällen och hållit på med en massa galna saker, alltså förvränger hela alltihopa i hjärnan.
Det är konstigt hur man kan spela med sig själv. Jag vet ju att jag var klar i skåpet i fredags (förutom när jag och S kom hem.. haha) och jag hade inte speciellt mycket ångest, men det brukar vara så att jag inbillar mig att jag varit mycket mera onykter än jag verkligen är..
Haha det låter sjukt, men är det någon annan som också upplevt det här!? Det är asigt.
Aja men nu är det måndag och ny vecka. :o)

Have a nice day

frost

vi var tvugna att skrapa rutorna, YES! lycka!
Det var helt otroligt skönt att fara ut och springa, allting bara släppte och nu mår jag som en prinsessa. Dock fick jag än en gång blodsockerfall efter länken, fast jag var noga med att inte springa varken för sent eller tidigt. Vilket måste betyda att jag fått för lite energi i mig i går då, vilket verkar väldigt konstigt. Men sen sov jag ju även så sjukt länge och var väl inte direkt mätt vid läggdags heller.. Jaja, det är super nu så. Sitter och avnjuter lite Cola plus! ;) det var jag värd.

Tränade även lite med min coremanick, haha. Alltså jag vill verkligen få min statiska styrka i skick tills det blir dags att börja dra pass. Iofs är den ju inte dirket dålig, men toppskick är vad jag strävar efter ;)

Nu sitter jag här med adventsljusen på, granen lyser och lyssnar på Josh Grobans ljuvliga stämma.
Snart är det jul <3

Friends, länk och hosta

Ja, sov till halv ett idag, hoho.
Det är helt sjukt! Har inte sovit så mycket på jag vet inte..
men det behövdes väl och det var skönt!

Sitter och väntar på att fara ut och springa, vilket också ska bli skönt,
speciellt eftersom jag känner mig riktigt sliten idag,
mera som att jag var ut igår än i förrgår..!?
Nåja, det brukar alltid försvinna bara man får svettas lite!

Också har jag fått hosta, låg halva natten och plågade sampe,
men den är inte såå farlig ändå.
Får köpa lite mera halstabletter när vi far och handlar sen bara.

Fjärde advent idag, kan man fatta det!?
Det känns lite lustigt.
Tiden har gått grymt fort men jag ser fram emot julafton och allting så det gör ingenting, tiden här emellan känns nästan lite värdelös..
Fast på tisdag ska jag och klä gran hos mamma och pappa, och spela bingolotto;)
Och träna som tusan ska jag göra ända till julafton, och dagen efter.. Haha.

Jag vill ha snö..
det känns så trist att det aldrig är snö på julen mera..
Det ger liksom halva stämningen..

skogsstövlande

var och sågade en gran åt oss idag,
roligt roligt. Sprang omkring i skogen med stövlar och byxorna upp till brösten, haha. Vi var bra snygga jag och Sampe då, borde haft kameran med mig.
Nu är granen klädd och allting :) det är absolut underbart! Men den var lite stor.. haha. Och shit, vad svårt det blev när vi skulle få den på foten, ingen hade velat se oss då kan jag berätta.
Brallan är rädd för granen.. ;p

Älskar verkligen julen..

Har varit med mamma nästan hela dagen idag, också roligt.
Var på stan och fixade det sista inför julen och fick lite julgodis + ljus och sådant av min söta mor!
Jag älskar verkligen mina föräldrar också, de är guld värda.

Såg nyss på vädret, det finns fórtfarande hopp och jag tänker inte sluta hoppas heller, jag vill så mycket.
Har funderat också på juldagen, om jag eventuellt skulle vara modig nog att trotsa alla och helt enkelt stanna hemma.. Totto ville att vi skulle äta hare på juldagen också, och det är ju absolut ingenting jag kan motstå, hare är sjukligt gott!
Och jag klagar inte om jag får vara med min familj ännu en dag. Dessutom ska det ju firas på nyår, haha.
Jag har lite bekymmer med det här men jag behöver ju inte alls bestämma mig nu, nej.
Men det blir så himla mycket att börja festa stup i kvarten när jag knappt dricker en gång i månaden..
+ att det blir så sjukt svårt att slå gårdagen ;)

För tillfället ser vi på Love actually och har avnjutit en underbart god påse chips och dipp. Ljuvlig kväll!
Bortsett från att jag nu fått mitt dagen efterskinn.. Det svider i hela kroppen och jag vill bara krypa ur mitt skal. Jag hatar den här känslan, det är så otroligt obehagligt.. Min nacke gör ont och mina fötter är konstigt varma.
Men måste nog ta och hoppa i säng så fort filmen är slut, måste sova.
I morgon blir det nog ut på länk och träna lite på flowinrörelser med min manick.. Sen ska det gymmas och tränas för fullt så mycket det bara går före julafton.
Hoho.

Annars, dom har världens godaste dadlar på Puneh, färska dadlar heter dom. Och 700 gram kostar knappt 5 euro. Så billigt! Blev riktigt chockad. Härligt för en fattig flicka som jag själv.

Nu ska jag se klart på filmen och sedan tutta lite smått.
Ha en härlig kväll, love is all around ;)

inte haft så roligt på lääänge

det var ju GRYMT kul igår/inatt!
helt otroligt roligt, har inte haft så kul på jag vet inte..
Tack vare några rockande tjejer!
Tack i massor! Ni är underbara!
<3

Jag mår faktiskt rätt bra också idag,
men drack inte sådär onödigt mycket igår som det brukar kunna bli ibland,
men tröttnade i alla fall på arken före stängningsdags,
men jag tror banne mig att det var rekord för hösten i alla fall för över 3 var klockan ;o S och jag gick och åt den obligatoriska "nattmaten", beaburgare ;)
Det smakade kan jag bara säga!

Det är bra att äta före man kommer hem och går och lägger sig,
för då blir man inte lika sugen på allt skit man vanligtvis blir dagen efter.
Så då kan man nästan leva normalt ;p

Jag är helt lyrisk,
ingen ångest här inte :D

Absolut lite ångest, men nöjd med dagen

har lussat på som en dåre idag ;) men det har gått bra och varit förvånansvärt lätt!
Steg upp 6 i morse och Linda skulle väcka mig men jag hann före hon ringde ;)
Men tack i alla fall!

Ja alltså,
ångest.
Det är en av de värsta sakerna som finns.
Och gissa varför jag har ångest idag..
..jo för att jag hinner inte träna före vi ska ut ikväll.
Det känns absolut förjäkligt,
jag brukar alltid få svettas lite.

Jag vet att det låter dumt men det är bara en grej jag har,
antagligen sitter det kvar från tiderna förr,
men det är omöjligt att bli av med.
Tränar jag inte så känner jag mig inte fräsh,
utan det känns osm att jag sväller och blir äcklig..
Och för att inte tala om morgondagen, huh.

Får se, ska till Avancia nu om en halvtimme så om det går snabbt så ska jag fara ut på en liten löprunda efteråt, fast jag tror det blir smått plågsamt..
Jag är ganska trött i kroppen nämligen,
men en 30 minuter ska nog gå bra ändå.
Så hoppas det inte tar länge idag nu,
vet att två andra ska höra på samma sak kl 19, så före det.
Men det blir ändå lite sent attbörja springa..

Vad ska man riktigt göra för att bli av med det här beteendet?
alltså det är ju okej när jag hinner träna men nu hinner jag ju inte det,
och ändå ska jag fara ut för jag vet att det kommer bli roligt och jag vill verkligen.
Men om det är någonting som hindrar mig? Absolut, alltid.
Jag tror det här är första gången jag gör någonting liknande utan att ha konditionstränat samma dag (tränar aldrig, aldrig, muskler..)

Ah shit,
vad svårt man ska göra det för sig själv..
Verkligen.

Men ha det så skoj ni andra iaf,
kommer nog bli roligt för mig också ändå.. tror jag ;)
thanx to the lovely gang!

this is for you

fy på mig

hade ju i planerna att gå riktigt tidigt o sova ikväll så jag ska vara riktigt pigg i morgon..
Men får hoppas på den extra tiden i morgon bitti verkligen kommer till nytta nu då..

Har suttit och jäklats med en skiva jullåtar jag tänkt bränna,är nu inne på tredje försöket så hoppas fanimej att det lyckas denna gång.
(det var några låtar som jävlades, och bränner mp3skiva..) Förstår inte varför just när man inte skulle orka..

Träningen gick bra, körde lite mage när jag kom hem så totalt 90 minuter idag då,
rätt ok. Bra resultat..
Hoppas bara på att jag hinner ut på en liten springtur i morgon före allt på kvällen.

Men nu kära vänner tänker jag faktiskt hoppa i kojs,
sjuka mängder trött i ögonen, och huvudet.. Kroppen med för den delen..

Sakla, det var en låt jag hörde på idag som är så himla bra jag tänkte lägga upp som dagens, men får väl bli en annan istället då..
Akon - Beautiful. Han har ju sällan en dålig låt..
Men nu kom jag på att jag glömt bränna partycd till i morgon, hade så mycket bra ideer.. Men får försöka hinna på morgonen bara :P
haha yes, night night.
Enjoy

otroligt kaffeberoende

äntligen fick jag mitt efterlängtade kaffe,
så kanske jag kan bli lite människa nu då!?
Men känner mig ändå sjukligt slö idag.. Undrar varför?

Ikväll ska jag iallafall pallra mig iväg på spinning,
och det kommer nog sätta fart på systemet, hoppas jag i alla fall.
I morgon har vi framträdanden hela dagen så då måste jag vara pigg,
då krävs det träning.. Och kaffe..
Efteråt ska vi även till Majken och ha lite roligt! Så det gäller att vara både taggad och inte trött.

vi försöker plocka upp lite här i hemmet,
men det går inte så bra faktiskt..
Ska i alla fall försöka få sovrummet i skick idag..
Måste byka ännu en maskin..
Suck.

Nej, inte en bra dag i dag allså.

lite skojig sådär

haha jo,
egentligen hörde jag nyss på den här första gången, men det får vara dagens låt.
Just för att den är lite skojig sådär, även bra också så klart ;) lyssna också på The Pogues feat. Kirsty Maccoll - Fairytale Of New York. Underbart underbar och så sjukt härlig ;)

trött än en gång

är faktiskt mycket trött nuförtiden,
men inte så konstigt med förkylningar i farten heller..

Vi var till geta ikväll och sjöng,
åt oss mätta på ett härligt julbord,
alla förutom Linda då förstås ;p ;)
Och jag träffade Linus som var på jobb,
det var såå ljuvligt att se honom igen :D
var verkligen hur länge sedan som helst.. inte roligt.
Hoppas han har tid lite för mig under jullovet :)

Efter turen ut till Geta så åkte vi tillbaka in till stan och uppträdde två gånger till, vi är alla sjuka och dåliga i halsarna men tyckte det lät helt ok om oss ändå,
Linda som står brevid mig nu då sjöng i alla fall superfint (det var bara hon och mig själv jag hörde oftast, för att vi stod lite mystiskt...;p)
Men nej, vi alla sjöng bra och jag är stolt för att vi klarat oss så bra mot alla odds :)
Duktiga tjejer, grymma!

Det blir nog en tidig kväll ikväll.
Rätt nöjd med dagen,
tränat bra, ätit bra, haft roligt och gjort nytta,
vad är bättre än det?

Imorgon ska jag äntligen få konditionsträna ordentligt igen, yeah!
men funderar på ett pass styrka efter det också..
Köra lite mage, biceps och triceps.. om det finns tid och ork kanske även axlar..
Då blir det ett lite dåligt pass men äh, vad kan man göra?
Fredag är det festartider så då ska det inte tränas några muskler,
vilket betyder även samma för lördagen.
På söndag tror jag att jag vill ut och springa ändå,
och gymmet är inte öppet.
Men jah, ska köra på så mycket jag bara orkar före julen ;)
Blir säkert en hel del promenader och liknande också då..
alltså ja för att vi alla vet ju hurdana svullartider juletiderna är,
och jag trivs bättre i mig själv och med det faktumet om jag i alla fall lite hittar något vis att röra mig på,
och förstås, jag är inte människa om jag inte tränar,
och jag vill träna, och det är det bästa som finns..
Näst efter min sambo.. och mina kissor.. och min familj.. och mina vänner..
haha. ;)

Jag kom på en liten grej idag,
jag tänker aldrig låta mina föräldrar åka flyg utan mig någonsin.
De måste ta mig med sig,
nej inte för att jag vill komma med till diverse solländer (eller jaa klart jag vill, men)
mera för att om planet skulle krascha,
så skulle jag krascha med dem.
För det är så jag lever.
<3

Love y'all.

rafaelin enkeli

haha, old times.

Har suttit och lyssnat på en massa finsk musik med pappa nu,
och letade som en galning efter namnet på en asbra låt (Hector - lumi teki enkelin eteiseen) som jag skulle ha pappa att lyssna på,
så kommer det från honom "Men den häär har jag ju haft på skiva i 25 år, det är den enda bra låten på Hectors skiva.. Du skulle ha frågat mig."
haha, jag undrar om musiksmaken finns i vårt blod?

Idag har jag varit på Avancia igen och det går nog lätt att lära sig (säger jag nu, vänta bara tills jag kommer hem gråtandes för att jag gjort bort mig totalt)
Efter det tränade jag rygg&bröst, vet inte riktig hur länge jag höll på men 90 minuter ungefär.. Det var skönt att träna igen, men det kändes nog att jag behövde ta det lite lugnare för att kroppen inte riktigt ville att jag skulele bråka med den allt för mycket.
Imorgon ska jag spinna igen, hoppas jag i alla fall :)

Om en vecka är det jul hörni,
hoppas på en vit jul. kommer jag göra in i det sista,
men vi får se hur det blir..
..just nu ser det inte bra ut alls.
Men jaglängtar ändå :)

Snart bär det iväg till geta för att sjunga och sedan äta julbord,
det kommer nog sitta bra- åt två mackor för en stund sedan och efter träningen bara en banan och ett glas mjölk. Sen har jag ju ätit frukost förstås.

Gissa hur det gick med mitt tidiga uppvaknanade idag då?
mindre bra kan jag ju bara informera om, haha.
9 steg jag upp, men sampe väckte mig halv 8 och då ville jag bara sooova.
Det är så jobbigt när det är mörkt, jag blir så himla påverkad av det.
Piggnar liksom inte i alls före solen börjar stiga upp och himlen får en lite ljusare nyans av grå..

Nu ska jag se lite på tv med min fader och börja laga mig i ordning :)

chockladcreme

vem vill inte ha snö!?

ännu en grå och regnig dag,
men har ändå varit bra.
Var på stan 4 timmar och sprang omkring för att försöka hitta alla julklappar,
så jag skulle få det ur mitt minne.
Till sist lyckades jag faktiskt :) och är helt nöjd.
När jag kom hem åt jag lite middag och började slå in klappar,
det var så roligt att jag inte kunde hålla mig från att slå in allihopa.
Haha snacka om att vara effektiv idag.
Så det känns bra.

Annars har jag inte tränat idag heller, men gick som sagt i stan och så var jag på en timmes snabbpromenad ikväll. Så i morgon ska jag försöka gymma lite och på torsdag blir det spinning igen!
Känns inte bra att bli såhär slö men det MÅSTE verkligen göras,
det är mycket viktigare än vad man tror att vila när man är förkyld.
Och att äta mycket! Många vill inte ha mat men för att kroppen ska kunna bekämpa bakterierna eller vad det nu är måste den ha energi, det är inte det lättaste jobbet.

I helgen ska vi och hugga julgran och sedan blir det pyntning,
ser fram emot julen så otroligt mycket :)

Imorgon ska vi uppträda i geta och vi blir bjudna på julbord till och med. Mmm! inte dåligt. Men kommer vara rätt slut vid hemkomsten.
Sampe ska till sverige i morgon så hade tänkt stiga upp med honom också, så jag får lite bättre perspektiv och hinner göra lite mera.
Måste verkligen byka i alla fall,
kläderna har börjat förvandlats till jord i korgen..

Usch på mig att jag inte skrivit tidigare idag,
men har som sagt haft rätt fullt upp :)
nu ska jag ta det lite lugnt en stund sen blir det nog att sova..
Sweet dreams:)

julklappsångest

jag börjar alltså bli stressad, redan.
Det är ju tusan hela veckan och helgen kvar!
Måste ändå skriva en lapp så jag minns.
Det kan vara så himla svårt att hitta bra julklappar..

Pratade med pappa och föreslog att vi skulle fara och familjehandla julklappar i stan någon dag och kanske ta en fika tillsammans, han jag och mamma :)
Det skulle vara roligt och mysigt.
Tycker inte så mycket om att springa omkring på stan ensam, faktiskt.

Kan ni ge tips på vad man ska ge åt någon i sin egen ålder,
både pojkar och flickor!?
Och vad ska jag ge åt min 34åriga bror?
Hoho. :p

Hittade i alla fall en bra sak åt 3åriga Maya idag.
Nu är det 5åringen lucas som jag skulle hitta någonting fyndigt åt också,
som inte är en leksak (eftersom de får så mycket sådant redan) men ändå någonting han kunde tycka var roligt.

Ikväll ska vi med luciagänget till Odd Fellow, och jag ska med idag,
så pass bra mår jag nog, fast det går lite upp och ner.

Jennifer fick nog lite vett i mig idag i alla fall,
ibland önskar jag att jag kunde prata med henne varje dag.
Bland annat gjorde hon så att jag inte har dåligt "samvete" över att jag inte tränar idag, och fick mig att lova att jag ska bli frisk före.
Det är väl bara så att kroppen måste få vila ut ibland, annars blir det aldrig bättre. Men om det är en av mina typiska förkylningar borde jag nog vara i träningssalen igen om bara några dagar. *hoppas hoppas*

Men en promend i lite lugnare tempo får det nog bli efter sjungandet i alla fall ikväll :)

Grattis på mig och S
♥ älskar dig.

mähääblähähä

eller någonting i den stilen.
bara.

Jag känner mig bättre idag men för dens skull blir det inget tränas,
och det mig inte tycka om.
Ännu värre då jag känner mig svullen och äcklig idag,
det brukar alltid hjälpa med en springtur eller en timme på gymmet mot det fenomenet,
men idag blir det inget sånt, nej.
Promenera!? brukar heller inte hjälpa så värst mycket.
Nej får skippa brödet och det andra som gör mig svullen idag, så kanske jag får den här magen på rätsida.
Har haft grymt ont i den stackaren också, varför!? Kanske inte åt så bra i helgen eller någonting, kunde knappt stå i morse i alla fall för att magen gjorde så ont.

Nej, jag har inte ringt hälsocentralen och får se om jag kommer ihåg att göra det.
Jag viill inte ta bort nästoncillerna (eller vad det nu heter!?).
En av mina största rädslor är operationer och speciellt på senare tider har jag blivit helt paranoid och tror jag ska dö om jag blir sövd..
Fast vet inte om man blir det vid sån operation!?
Men va fan, min brorson som är 5 hade en 5 gånger värre operation just och klarade sig så fantastiskt bra.. Varför skulle inte jag!?

Nej usch.

Ska snart till psykologen och får hoppas på att hon kan banka lite vett i mitt huvud.
Får se hur det går.

Förövrigt så har Sampe suttit och fixat med någonslags alvgrej på internet,
som vi sedan skrattat ordentligt åt.
Tror han fått upp dem på sin blogg nu så gå och kolla, absolut värt det ;)

Vi har även vår 1års dag idag,
sjukt va!? att det gått ett år redan.
Och vi har klarat oss så underbart bra.
Vi är verkligen gjorda för varandra ♥
Tack min älskling för att du stått vid min sida och orkat med mig i hela ett år.

lite bättre

har vilat och ätit mediciner,
vicke hjälpte också.
men tror nog ändå det blir sovdags snart,
så får jag se hur jag mår i morgon.
Men det är asigt i huvudet och bihålorna.
SAMPE, du måååste tvinga mig ringa hälsocentralen i morgon,
om jag är sådär seg och säger "näääe, en annan dag"..
..det kan ju ha en tendens att vara så.
Den underbaringen var också med mig och stöttade hela dagen igenom igår,
det är en riktig gultklimp jag beslagtagit <3
Du är finast i världen min älskling,
som också tagit hand om mig hela dagen idag!

Såg just på Death Race och åt missä x :D
det är sååå goott (förutom gröna,svarta och lila går väl men)
och filmen, den var helt otroligt bra!
Actionrulle för fulla muggar, som jag alltid tror ska vara dåliga,
men det är alltid de som är bäst och som jag tycker bäst om.
Och hatar när de tar slut.
Varför är det så!? Varför ska jag envisas med att se komedier,
när jag egentligen är en actionbrud till 100?? haha.

Hoh jag är trött.
Ska dricka lite vatten.

Imorgon FIRAR jag och min fantastiska sambo 1 års förhållande :)
är det inte härligt?!
Det enda är ju att det kommer vara så mycket mera speciellt,
men för nu är detta den mest speciella dagen i mitt relationsliv.
<3

vilodag till max

annkatrin ringde just och sa att jag skulle bli hemma ikväll,
hon ville hellre att jag skulle vara frisk i veckan.
Det är nog klokt tror jag,
hade inte varit mycket till hjälp och glädjespridare ikväll.
De är nog de andra bättre på.

Hoppas bara inte jag smittat någon annan igår :/

Nu sitter jag med en skål vicksvatten under näsan och andar in ångor
effektivt som sjutton!
Har också proppat i mig diverse tabletter och drycker för förkylning,
så har ine så ont nu,
men slut och omänsklig känner jag mig.

Måste verkligen ringa hälsocentralen i morgon.

tur i oturen!?

Det kan inte bara vara utmattning,
kan knappt andas och har så sjukt ont i hela kroppen,
men framför allt huvudet, bihålorna, nacken och lederna..
Har bara legat ända sedan 4, ätit riktigt lite men inte varit hungrig-
desvärre vet jag inte om jag har feber eftersom vi inte har någon metare,
men jag lovar att det känns så i alla fall.

Jag är bara glad att jag inte var såhär igår,
att det kom idag.
Men helst skulle jag vara frisk,
för det blir nog jobbigt att sjunga och vara glad ikväll när jag
verkligen mår värre än ett as..
Nåja, de är ju synskadade så kanske inte behöver grina upp mig mer än värre,
och sången kan jag väl vara lite lugn med också..

Nej nu ska jag vila ännu en timme före vi ska iväg och sjunga

söndagen 3e advent

och 10!?!??! dagar kvar till Julafton.
HELT sjukt..

jag har någonting riktigt konstigt i bihålorna..
var så trött igår att jag gick och lade mig just efter inlägget,
men kunde inte sova för jag fick en sån sjuk otrolig huvudvärk,
trodde jag skulle spy.
Och i bihålorna/näsan!? Var tvungen att ta en supervärktablett för att ens försöka sova..
Det var hemskt.
Nu har jag ont i bihålorna och känner mig dåsig..
nå tur nu i alla fall då.

Jag vill ha snö.

Den bästa dagen

i världshistorin,
egentligen har jag 100000 saker att säga,
men å andra sidan finns det inga ord för den här kvällen.
Jag kan säga att jag grät och hade tårarna i ögonen minst 10 gånger..
Av glädje och känslosamhet.

Såhär på kvällen var det meningen att vi skulle samlas hos Katja (den tjejen har sjukt bra humor btw ;p) och diskutera lite sådär smått..
Men jag ballade ur, känner bara att jag just och just orkar hålla ögonen öppna.
Är bara vaken nu för att jag ska smälta lite mat så att jag inte vaknar 300 gånger inatt igen..

Men visst känns det lite dåligt på samma gång,
klart som fan att jag ville vara med de andra och snacka..
Det hade varit askul, men känner bara att det skulle inte gå.
Vad är det med mig!?
Och det värsta är ju att jag inte vill bli en "outsider" i gruppen,
jag vill absolut hänga med dessa brudar efter allting med lucia är över.
Men det är ju oundvikligt att "hänga med" när andra träffas när man själv inte är med, det blir ju liksom bara så.
Därför känns det så jäkla ruttet,
fast det är mitt eget val..
Usch vad ska man egentligen göra!?

Åh tack alla underbara för alla komplimanger, allt stöd och allting.
Och det var sååå fantastiskt att se hur många som faktiskt kom och såg på oss ikväll-
det går ju inte riktigt att förstå!!
Min solosång gick ju sådär, men å andra sidan är jag perfektionist och sen igen så var jag så sjukt glad ändå, så det gjorde liksom ingenting..
Man får tycka vad man vill helt enkelt :)

Åh nej nu fina ni
klarar jag nog inte att vara vaken mera.

Puss och kram
(och tack Becci, DU är awesome, din kommentar värmde sjukt mycket!!)

dolmare lucia

dagen har varit härlig, underbar.
Morgonen var lite kritisk men jag är ju väldigt morgontrött,
men fort har det gått och bra har det gått.
Inga klagomål :)
Och bättre blir det.

Glad lucia allihopa, kram på er,
från tärna nummer (ja vad blir det, 3!?) ;p

en konstig dröm

God morgon!
Nu är jag "på farten" igen, eller kanske inte så mycket.
Är verkligen trött.. Sitter och funderar på om det ska bli något gymbesök eller inte,
det lustar ju inte direkt att börja skena ute i det här vädret heller..
Argh, hur ska jag göra!? Jaja, får se. Säkert gym. Eller övningar hemma.

Drömde att jag skulle flyga till Kanada inatt (och Kanada låg där chile ligger..)
Det skulle ta 15 timmar och just före jag skulle åka så fick jag panik och började tro att planet skulle crasha, mamma var med och hon sa att jag måste åka, jag kunde inte ändra mig nu mera.
Det visade sig vara ett lite annorlunda plan, störtlandade liksom varje gång, och det fanns både sittsäten och säten där man kunde ligga (som var mera som sängar).
Jag var skiträdd och låg i en säng.. Svårt att förklara, men ja. Somnade tydligen och överlevde ända fram.. Fast mitt i allt var jag hemma igen och då hade jag varit i Kanada en vecka och varit konstant i fyllan, alltså riktigt så att jag inte mindes någonting av hela resan..
What?! Det var asigt, visste inte var jag var när jag vaknade.
Alltså det var drömmen i stora drag..

Nu ska jag ta det lugnt en stund till och sen blir det väl up and away

tidig kväll var det ja

?

Nu ska jag i alla fall försöka sova,
men blir väl inte på några timmar än om det ska följa det vanliga mönstret.

Borde vara utvilad i morgon :/
icke så bra, icke.
Hade tänkt mig iväg till gymmet på morgonen också (efter morgonmålet, förstås)
och bygga lite muskler.
Mage, biceps&triceps.. Men får se hur det blir med det.
Annars får jag göra lite övningar här hemma, det ordnar sig alltid.
- Men finns sen orken, och borde jag träna hårt dagen före lucia!?
..Jag vet inte..

Nej.

-> Shut down

..Emelie shutting down..

Welcome home

första fiskbensflätan

på mig själv, som blev bra, haha.
Yeah, I just rock, don't I?

Det var någonting jag funderade på just men minns inte riktigt vad det var,
tur var väl det för det var inte någonting positivt.

Eller ja, det är så stöktigt här igen, och jag hinner inte byka.
Jag orkar inte heller. Det går bra så länge jag inte tänker på det men sen sköljer allt över mig på samma gång och då känns det så otroligt jobbigt och tungt.
Hur ska jag någonsin bli riktigt redig? Det är så jäkla äckligt när det är såhär..
..Hatar skit.. oreda..
Varför kan jag bara inte orka och vara som en normal människa?

Vi såg på Madagascar 2 ikväll och det var skönt, komma bort från verkligheten helt och hållet :)
Den var för övrigt helt underbar, kan verkligen tipsa alla om att se den.
Det bästa med animerade filmer är att de oftast är gjorda både för småa och ja, i princip hur gamla som helst.
Vuxen humor..

Spinningen gick bra ikväll, Nina hade ett jättebra pass som gick fort. Blev kvar och pratade med henne en stund efter också, trevliga prickar där på Avancia.
Jag hoppas verkligen ni kommer till nya gymmen ni som inte tränar på Avancia redan.
Det är världens bästa personal, supergym med wowfakor (nya alltså, haha) och helt underbar atmosfär i övrigt. Ja, världens bästa gym ;)
Och Flowin kommer ju bli grymt bra det också!

Shit vad det regnade ett varv idag, riktigt kraftigt. Men tydligen lovar de snö till Lucia, och det skulle väl vara alldeles underbart fantastiskt!?
Övnigen gick mycket bättre ikväll, lite jobbigt var det imellanåt men vi satte det och nu är vi grymmast ;o) Eller hur!? Vi ska absolut rocka skiten ur ALLA på lördag, haha.. ;) luciagänget to die for!

Jag har haft rätt positiv attityd idag verkar det som, bortsett från mina städproblem och dammångest. Ja med allt mitt "världens bästa" och "underbart", haha.
Men jag ljuger inte, alltså det jag säger är underbart så är verkligen det.
Och vi är faktiskt ett otroligt bra luciagäng, och sångerna kommer vara riktigt riktigt härliga på lördag, vi kommer ha total glädjeutstrålning för jag vet att vi alla är överens om att det är, och kommer bli ännu, en upplevelse som heter duga. - Att minnas för resten av livet, och berätta vidare om.

Men egentligen känner jag mig inte så skriftligt kreativ de här dagarna, vilket kanske märkts.. Jag tänker och funderar hemskt mycket men det vill inte fastna till ord och jag vill helt enkelt inte skriva, jag vill egentligen inte göra någonting när jag inte gör det.. Mot alla odds, det är någonting som nött ut mig.
Men det kommer tillbaka.. I promise. Speciellt vid tillfällen av tristess.

Now it's californication på G här,
cya!

trög

är vad jag är för tilfället, känns som att jag håller på att somna.
Har absolut ingenting att göra, sitter bara och väntar på att S ska komma hem och att jag ska få fara iväg på Luciaövning, som förövrigt ärplanerad att gå mycket bättre idag ;P eller hur!?

Imorse blev det även radiointervju för mig och Majken, trodde ju inte att det skulle bara vara vi, men det blev bra! Rätt roligt faktiskt!
Den ska sändas i morgon bitti efter 7 någon gång och kl 18:30 på kvällen, på ålands radio.

annars då!?
Ja, ringde mamma och tiggde att få köttbullar så ska fara på middag i morgon kväll efter allting och mumsa i mig som en varg! Härrrligt.
Spinning är det på schemat ikväll och lyckades bli färdig med mitt nya gymschema, måste nog minska en del på övingarna bara, haha. Annars får det snarare bli en muskelgrupp om dagen och det är lite väl, gott folk.
Får se hur pigg jag är på spinningen men lovade Nina att jag skulle komma på hennes klass om jag hade tid, och det visar sig turligt nog vara på det viset. Kom gärna ni också, hon är en härligmänniska och jag kan garantera en bra instruktör :)

skulle ju bli tidigt igår kväll men vi låg ju och pratade flera timmar före vi somnade, så gissa om en Emelie var sömnig i morse!? Haha, men då får det bli ännu mera utsovning inatt, och en tidig kväll, på riktigt.
Både jag och S behöver det, men jag måste verkligen vara uppvilad för lördagen, för då ni!
Sjukt att det är i övermorgon!? Hoho, lite nervös är jag allt men det kommer nog bli underbart, och det är bra att vara nervös så att man gör bättre ifrån sig.
Ska nog tror jag plugga lite på sångerna nu före också, när jag ändå inte har någonting att göra..

Ååh, S godispåse ligger och tittar på mig här.. De är så sjukt goda dom här.. Men har inte ätardagar så måste försöka hålla mig.. Men på lördag ska jag köpa en helt egen påse.. mmmm.. :) Har inte fått vettig mat i mig än så är hungrig också..

11.. tiden går ju grymt fort.. helt otroligt..

det ordnar sig alltid

en sån film såg vi just,
Smart People hette den..
Var ju inte sådär jätte-wow direkt, men helt bra nog.
Och skönt perspektiv.. Det är bra med en sån film lite nu och då,
en som är lite mera verklighetstrogen, men som ändå slutar bra.
För så är det ju faktiskt, trots att det ibland inte verkar så.

Kissen låg och tuttade i min famn typ hela filmen, mys :)

Ska nog snart gå och lägga mig också,
kom på att jag skulle ju tydligen prata med nån radiotyp i morgon på "morgonen",
halv 11. Men det är ju nästan tidigt för mig det.
Hoho, detta bådar icke gott. Kommer bergis säga någonting svinsjukt och inte ens märka det själv..

jaa, jag hämtade ett paket från HM idag :D
det är ju alltid lika roligt, men blir att skicka tillbaka 4 saker,
fast det är mest bara skönt för som sagt så är det lite ekonomisk kris i min värld, konstant.
Men ett par snygga pumps (som nu kostar 14€), ett underbart träningslinne och some underwear blev det kvarhålla. Känns ganska nice.
Fast ska nog ta och försöka hitta en snygg partytop och eventuellt någon träningstop ännu, det är lite svårt bara. Men behöver lite mera partykläder, eftersom jag alltid har tshirt och jeans på krogen, typ. Ja, det var ju att klä upp sig för ett tag sedan för min del, men nu börjar det faktiskt lika annat, och det är ju också ett framsteg :)

Åt 2 sånädär bonbon godisar, hårda, och fick sjukt i gommen av bara det.
Förstår inte riktigt!? Suger så hårt och skrapar upp dem mot gommen.. haha.
Men det känns inte bra, det är som att bränna sig på tungan..
Idag fick jag mitt efterlängtade kött! mm. Men är fortfarande sugen på köttbullar,
orkade inte riktigt börja leka husmor denna dagen.

Vad ska jag mera berätta?
Jag är sjukt glömsk, tänker hela tiden på en massa saker men så dyker en annan bild upp i mitt huvud och den föregående är som bortsuddad ur min levnadshistoria..
Önskar mig lite bättre minne i julklapp, snälla tomten.

Nuu tänkte jag faktiskt bjuda på två skitbra låtar :)
var på lite alltmöjligthumör idag.


Den här låten är (citerar mig själv i all ordkunnighet) "så jääävla bra". Redan hört på den ett tag och den blir bara bättre.
Har nog en Anberlin-period varje år verkar det som..


han har så sjukt underbar countryröst Paisley.. Och Keith Urban är heller inte fel :)
feel-good till 122,5%

Nu är det dags för lite kvällssoftande och sedan fortsatt läsning av en av de 3 böcker jag håller på med..

Guten nacht

ett litet misstag

nuu är jag äntligen hemma igen, eller ja, har nog varit hemma en stund,
men i alla fall. Det är skönt, fast det är skönt att vara borta också.
Fick nog en del uträttat idag faktiskt, och träningen gick helt fantastiskt.

Bortsett från en liten insident..
Under uppvärmningen så skulle jag börja springa, gick lite först,
på löpbandet förstås då. Jaa, hade väl tempo 4 på så det var inte så fort, men tillräckligt.
Det första jag gör är att tappa ipoden, efter att ha satt på maskinen förstås,
och jag, som smått hamnar i panik, tydligen, böjer mig ner efter den men glömmer att tänka på att marken faktiskt rör på sig nu.. Så sen ligger jag där på bandet/golvet, försöker för allt jag förmår komma upp igen, på bandet, som rullar, från bandet.
Inte det lättaste, och absolut inte det smartaste.

Men tur som jag hade, var det bara 2 andra inne på gymmet och incidenten märkte de nog, men förhoppningsvis förstod de mig och skrattade med mig mera än åt mig!?
Annars var det ju förstås.. Aspinsamt..

Men jag överlevde!? haha och får fortsätta göra bort mig.

Lucia börjar närma sig och min röst börjar ta slut, men har så svårt att hålla mig. Idag fick jag dock göra det, och nå ja, gick väl okej. Till sist.

Nu ska jag se på lite filmis och äta kvällismålis med min sambis..

kissen und kramen

det är grått idag också

vaknade lite tidigare, halv 10. Men sen gick jag ju och lade mig tidigare också,
eller ja nå. Somnade kanske inte före elva halv tolvtiden, men äh.

Idag hade jag tänkt ta mig ner på stan och kika lite,
men det är ju tråkigt själv och eftersom jag ska gymma sen måste jag släpa med mig alla saker runt omkring.
Men det ska nog gå bra gissar jag, bara jag kommer iväg.

Har ju förståss inte kommit ihåg att skriva ett nytt träningsschema så får hitta på övningar efterhand på gymmet.

Jaja, god morgon i alla fall, haha.

lack of thaughts? Or just too many..

inte såå sent en tisdagskväll

sitter jag här åter och ska hoppa i kojs,
blev rätt tidigt kvällsmål och allting idag, skönt.
Men fasiken så sugen på köttbullar jag blev!??
Måste fått i mig allt för lite protein/energi idag helt enkelt,
men i morgon tänker jag tror jag gå och inhandla köttfärssås, ägg och potatis så att jag kan laga köttbullar med potatismos. Mmm mmm mmm, blir nästan hungrig igen.
Men ja, jag är ju sugen på köttbullar.

kvällens luciaövning gick rätt ok, det är ganska utmattande men ack så roligt,
och snart är dagen med stort D inne, lördag. Känns lite overkligt.

Före träningen blev det en grynostkvarg-grej och en banan, lite för mycket kanske eftersom jag fick håll. Men bra eftersom det praktiskt taget var fettfrit och jag fick i mig både protein och långsamma kolhydrater.
Gosh jag måste köpa annan frukt i morgon så att jag inte tröttnar på alla dessa bananer. Hur ska jagkomma ihåg allt? Måste skriva lista.
Träningen gick förövrigt riktigt bra, körde 20 min axlar före också så blev ordentligt axel/ben och konditionspass. Me likie. :)

Imorgon är det da gym som gäller och förmodligen bröst/rygg då, brukar vanligtvis inte ha så ont i axlarna så det ska gå bra, och annars så är det mestadels biceps/mest triceps som tar stryk när man tränar bröst, utom bröst förstås.

Japp men nu är det skrifternas lyriska värld som skriker efter mig och sen lite god natts sömn och förhoppningsvis en lite tidigare dag i morgon.

schweet dreamsch

mellanmål

är viktigt viktigt.
Men jag har problem de här dagarna jag tränar ca 1 h efter att luciaövningen är slut.
Ja det är inte länge kvar, men måste fåi mig någonting före jag ska träna så hårt som det verkligen är.
Idag måste jag nästan fara via matbutiken före övningen. Tänkte ta med 1 banan och någon form av protein.. I små mängder så att det hinner bearbetas i magsäcken före jag börjar. Avskyr att få håll under träningen, gör så otroligt sjukt och är obehagligt. + att om man äter för mycket känner i alla fall jag mig tung och det blir även då svårare att träna ordentligt.

Egentligen är det inte allt för lätt det här att få ut maximalt av träningen, näe.
Men det är inte såå svårt heller, haha.

Usch vilken sjuk serie jag ser på, grymt sjuk.
Det som är värst är ju att sånt händer på riktigt,
men det är inte roligt att bli påmind om det.

Nu ska jag börja fixa och promenera till butichin och övningen :)

bökus

hoho vad jag har hållit på här nu,
helt otroligt.
Borde känna mig duktig,
men egentligen känner jag mig ensam och meningslös.
Vad ska jag göra för att känna att vardagen är meningsfull?
Usch vad jag hatar att vara ensam,
till andras motsats så tycker jag verkligen inte om att spendera tid med mig själv.
Eller okej, det finns faktiskt vissa tillfällen det är gött att chilla lite,
med bara sig själv som sällskap. Men det är mer sällan än ofta det, för mig i alla fall. Speciellt dagar som dessa, när det är grått och regnigt och allmänt trist.

här är en av gårdagens låtar:


Idag är det dock jullåtar som gäller för fulla muggar,
fick sån stämning efter gårdagen.
Håller på att ta ner en massa på S dator (eftersom det varken går att bränna eller lyssna från min dator ordentligt nu) men förlåt älskling, gillar du inte att ha jullåtar på datorn så ska jag bränna ner de bästa på mp3 sen.

Borde börja äta lunch så småningom igen,
men matlusten ligger på väldigt låg nivå idag.
Tröttnat på det jag har i frysen/kylskåpet,
så får kanske bara bli vanlig hederlig havregrynsgröt.
Och jag som skulle vara hälsosam..
Visst det äringet fel på gröt, men kanske inte direkt så bra till lunch.

Nej tror jag tar mig ett mellanmål och äter lunch om en timme istället.
Problemet är bara... vad?
Avskyr att vara fattig, verkligen.

varför så trött?

sov igen till 10 i morse, varför!? kan inte förstå varför jag är så himla trött.
Men måste väl antagligen vila kroppen, annars skulle jag ju vakna.

Det är jäkligt segt kan jag säga också, 1000 saker som borde göras men jag vaknar liksom inte riktigt till liv. Men måste försöka ta mig lite i kragen idag i alla fall.

Inte vet jag mera,
mindre kreativ idag.
Hoppas bara på större funktion
i hjärnan..

julfiilis

fick jag nog ordentligt av konserten, han var riktigt bra!
Myskonsert :) Och det var roligt att vara med Mamma och Åsa.

Men det blev sen middag och då även sent kvällsmål,
men eftersom lunchen bestod av en banan&ett glas mjölk så skrek min kropp efter energi och ordentlig mat, så nu har jag ätit mig mätt och jag mår bra :)
Det är ju så otroligt viktigt att äta ordentligt.

Mamma blev orolig idag när jag berättade om hypoglykemi, men jag satte ju egentligen bara namn på det. Det är absolut inte så att jag gjorde det med flit.
Nu vet jag ju bara att min kropp behöver mera energi..

Snart är det sängen som gäller, är duktigt trött och sliten efter dagens bravader,
så ska lägga mig och njuta av sömnen!
Har x antal låtar jag kunde lägga som dagens också men orkar tyvärr inte nu, får ta flera imorgon istället. Tog ner en hel del nytt och bra idag igen så :)
Måste börja fixa lite julskivor också, det är ju en rejäl humörboost!

Nuu lite måndagkvällschill, Emelie är tröttis.
Natti natti från mig och min söta Sessa (som just kröp upp i min famn) :)

inte roligt att må illa

när jag kom hem efter min springtur hoppade jag i duschen, men ganska snabbt började jag märka av det där illamåendet och darrandet/yrseln jag brukar få ibland.
Åt en banan och ett glas mjölk men kunde inte äta så mycket mera för behövde lägga mig ner så att jag inte skulle spy..
Det är inte roligt när det blir så.. Vet ju att det har att göra med att jag inte har tillräckligt med energi och sedan anstränger mig. Det är lite svårt att veta alltid bara. Mina ben höll på att gå sönder av springsug före jag gick ut, men under turen blev jag bara mer och mer konstigt utmattad.

Kollade upp det lite och tydligen är det hypoglykemi jag känner av (typ blodsockerfall), det är inte alla som alls behöver känna det på ett sådant sätt, men jag blir som sagt illamående, darrig och yr. Det jobbiga är att från man ätit tar det minst 10 minuter till jag blir normal igen.
Borde verkligen köpa kolhydrater också eller kanske prova dextrostabletterna!? hm.
Druvsocker ska vara bäst i dessa fall.

Men nu är jag ok och ska försöka börja laga mig i ordning. Måste nog äta någonting till för lite grynost, en banan och ett glas mjölk klarar man nog inte sig så länge på heller..

springa

blir det till att göra idag, inte kanske så roligt väder,
men bättre än halka :)

Sov till halv 11 och det behövdes verkligen, blir en rätt tung dag idag också så.
Hade tänkt fara till stan och inhandla lite julklappar men det hinner jag nog inte med idag. Luciaövning, efter det hem och stressa till mina föräldrar & därifrån på julkonsert med Magnus Carlsson, haha. Det ska bli mysigt :p

Jag älskar verkligen julen, det är helt otroligt. Fick såna lyckokänslor när vi började höra på julmusik igår. Det måste vara någon form av koppling från barndomen eller liknande, varför skulle det annars kännas så himla ljuvligt?
Kanske jag bara är en julpingla, haha.

Nej nu ska jag ta det lugnt en stund till, sen blir det ut på länkilänk.
Ska försöka kasta in lite nya låtar på ipoden tills dess också..

inte alls deprimerande

nu tänker jag sova, tammifasiken.

Såg just på The Mist, så sjukt spännande film, men slutet förstörde hela jävla filmen, så nu är jag bara deprimerad och förbannad. USCH. Borde vara lagar som förhindrar dylika filmslut. Fy fy fy.
Ja alltså, kan inte finna ord för hur upprörd jag är, verkligen inte.

Så, se inte, inte inte inte.
Eller se, för all del, om du gillar de här moderna jävla eländet som har drabbat filmindustrin. Nej tusan.

Jag vill egentligen inte sova för mina drömmar kommer vara förevigt jagade.

Men måste försöka så att verklgheten fort återkommer..

mer och mer mot det normala hållet

var ut och promenerade/hoppade/dansade/sjöng/sprang/litealltmöjligt tillsammans med S för att bli av med lite energi, haha.
Efteråt kom jag dock underfund med lite smått vad som möjligtvis kunde vara den där orsaken till alla mina konstiga känslor under dagen. Hm, hur det kan vara.

Nå men nu käns det bättre, och lite mera lagom än tidigare.
Ska knapra i mig kvällmål och se på ännu en film, förmodligen Smart People med Sarah Jessica Parker, eller Stephen Kings The Mist. Men jag vill ju förstås hellre se på en komedi. Det skulle sitta bäst. Och om SJP medverkar kan det ju sällan vara dåligt :)

Läste lite på sångerna också, den jag ska försöka med Solo i börjar i alla fall sitta rätt okej, och det är nästan huvudsaken. Men får se hur det ska bli imorgon, nåja, tror det ordnar sig i slutändan i alla fall, så får jag hoppas.

Nu kom S tillbaka och ska äta mit mich und enie film gesehen. ;p

myror i byxorna

det här är ju otroligt,
från att ha hållit på att dö av trötthet så har jag nu gjort en helvändning,
kan inte sitta stilla och håller på att börja klättra på väggarna.
Vet inte vad jag ska ta mig till,
vi började se på Arn (den andra) och S håller fortfarande på,
men jag tillbringade första timmen med att rita på hans arm och äta honungsmelon mellan varven, nu har jag suttit här och skakat på hela kroppen, det är ju sjukt.
Måste gå ut på en promenad sen..


mmm, gottis :o)

Är helt otroligt shoppingsugen, haha, varför?
Jag har ingen aning..
Vill verkligen spendera lite pengar, synd bara att jag inte har några.
Det är för otroligt jobbigt ibland.

Och så är jag sugen på att festa.
Alltså jag har haft väldigt konstiga känslor idag,
och fortfarande är det lite skummt..
Förvirrad.

Fan jag måste läsa på luciasångerna,
det kommer gå pissigt dåligt i morgon,
känner mig redan dålig. huäh.
Vad har jag för fel?
Skulle vilja lyssna på sångerna men det går inte riktigt eftersom jag inte kan ha hörlurar till min underbara funktionerande dator.

habahabahaba
jag blir snart galen..
skulle ju tusan behöva springa en mil, minst.

det här måendet

fy säger jag bara.
Var kommer det ifrån?

Jag skulle borda fara på en konsert med mamma och morfar men jag klarar inte av det,
samma sak med att läsa på luciasångerna. Det går liksom inte.
Jag mår bara så jävla pissigt, riktigt hemskt.
Så undrar hur det ska gå, åt helvete som allting annat?
Är inte så bra humör idag heller. Nej.
Skulle till apoteket efter mina livsnödvändiga cipralex och när jag kom dit märkte jag att jag tagit fel recept, och apoteket skulle stänga då.
Började faktiskt gråta.. Det vara bara för mycket idag vid det tillfället.
Men hann ändå hem och få receptet och hämta medicinen, tack och lov.
Fast känner mig riktigt riktigt nere ändå..

Nu ska jag dricka mitt efterlängtade kaffe,
sen blir det film och snask i form av lite mat,
vindruvor och honungsmelon! Mmm.
Det tycker jag att jag förtjänar i alla fall..

snacka om träningsvärk

i hela jävla kroppen!
Det där flowin är nog inte att leka med, haha.
Sen när jag börjar instruera då jäklar ska ni få se på träning ;)

Gårdagen var riktigt bra och rolig, och intressant.
Även hälsosam förutom de 2 chokladbitarna jag åt på vägen hem, haha.
Och framför allt, hård träning blev det.
Det kändes ju inte som att man var så slut efteråt, men det kändes verkligen att man inte skulle klarat av många övningar till.

Nu måste jag ta en värktablett för mitt huvud håller på att gå i tusen bitar,
känns som att jag skulle ha världens värsta krapula, och jag har absolut ingen aning om varför!? Har inte druckit mitt kaffe vilket säkert har en stor inverkan, men aldrig så stor som den här.

Annars är jag på riktigt konstigt humör idag,
sådär ledsen.. Besviken på något vis.
Drömde en konstig dröm inatt som jag helst inte skulle drömt,
minns inte mera riktigt vad det var men känslan grävde sig in i mig ordentligt.

Jag hatar när man känner saker man verkligen inte vill känna,
det blir en sån otrolig motstridighet i hela kroppen,
någon slags förnekan om att man egentligen inte känner så.
Varför inte bara vara ärlig med sig själv och inse fakta?
Nej för är man ärlig med sig själv så måste det ju vara sant,
men det behöver det inte alls vara.

goder natta

nu är det bedtime för mig,
slutsett på idol.
Får kolla imorgon bitti.. haha.

Men asså fan, Kevin är ju grym, helt sjukt grym! Verkligen ett underbarn.
Undrar hur han bär sig åt? Ja jag tycker han absolut förtjänar att vinna hela skiten faktiskt.
Alla var ju bra ikväll, Robin gjorde andra låten bra men jag tycker ändå att han inte riktigt når upp till det där kravet. Han är lite för "alldaglig". Men visst är han bra! Otroliga framsteg. Och efter första låten såg han så ledsen ut att jag tyckte synd om honom.
Alice sjunger ju som en gudinna men hon klarar inte riktigt av vad som helst, så.
Men i alla fall. :)

Har letat mig svettig efter en sportbh som jag tydligen tappat bort.
Men hittade istället mina vantar.. haha.
Jag måste vara nr. 1 i hela världen på att tappa bort saker.
Hoppas bara den kommer fram.. Måste kolla om jag råkat kasta den i tvättkorgen, för jag vet att jag inte använt den sen jag tvättade den.
Mjaja, nog nog.

Ha en underbar lördag i morgon och ses på söndag, eller imorgon kväll ;p

peace

en andra halva

Här är dagens låt, skön och bra text, vilken även kan följas i videon.

Luciaövningen gick helt okej, lite halvflummigt blev det men det var härligt att se alla igen!
Efter det blev det spinning på avancia igen, skönt och tog det rätt lugnt så jag inte tar ut mig till i morgon allt för mycket. hoh, börjar bli nervös nu :)

Åt kvällsmål för en timme sen och ska förmodligen vara uppe och se idol, men blir ändå ganska tidigt sänggående eftersom det blir tidig morgon i morgon, och det är inte min starka sida direkt. Älskar verkligen att sova ut på morgonen.. haha.

Satt här och funderade, undrar om det finns några levande siamesiska tvillingar i världen? alltså om de kan överleva?
Dock är det väl så med dagens "teknik" att man lätt separerar dem från varandra.
Men tänk att vara vuxen och bli separerad från den man faktiskt levt ihop med, bokstavligt talat, hela livet. Att bli separerad från allt som man vet?
Eller tänk om den personen skulle dö på operationsbordet.

Har funderat en del på döden också de senaste dagarna, hur jag skulle tackla om någon av mina nära dör. Det är ju inte någonting jag vill tänka på så knuffar undan tanken snabbt, men det känns ändå som att man behöver fundera på det ibland. Eftersom det förmodligen kommer att hända. Fast man inte vill det, för allt man lever. Jag tror inte jag skulle klara av det, det är alltid min slutsats. "Jag skulle aldrig orka leva då". Nu är det så att jag hoppas på att aldrig få reda på det, förstås, men tyvärr. Och det är allt för otänkbart för att förstå..
Jag vet egentligen inte, borde man tänka på det alls? Borde man i förväg försöka förstå hur man skulle känna? Jag tror ju egentligen inte det.
Varje gång jag tänker på någonting sådant vattnas det ordentligt i ögonen..
Och det gör ont i hjärtat, också det, bokstavligt talat.

det är ett helvete att vara blondin

har nu spenderat 3 timmar i stolen hos frissan,
och kommen därifrån 100 euro fattigare.
Det är svinigt.
Men nu ser jag nästan bra ut i alla fall,
och är en läxa rikare.
Färga aldrig håret mörkt, aldrig.
Tona går bra men färga, nej,
i alla fall om du är blondin från början.
En gång blond, alltid blond.
Så är det bara.

Men fy fan vad jag är fattig.
Börjar verkligen bli trött på det..

Lär ha snackat i sömnen i morse när S kom från jobbet,
typ ropat ut "Kattor" och haft mig. Haha, just jo.
Skulle vara roligt att veta vad jag drömde.

Igår fick jag se nya schemat på Avancia,
jag har flowing på måndagar kl. 18 och förmodligen onsdagar samma tid.
I morgon gäller det ;) är så sjukt exalterad att det är inte klokt.
En annan som också ska ta den utbildningen anförtrodde mig med att hon inte heller
varit på ett sådant pass och eftersom hon fött barn trodde hon inte hennes muskler skulle räcka.
Men jag tror nog det ska gå bra för oss :)
Egentligen är det ju så att en instruktör ska gå omkring och prata med deltagarna och inte delta fullt i passet själv. Tror dock att man behöver blanda det på rätt sätt, för om man själv är med och tar i så pushar man ju verkligen på deltagarna!

Har inte styrketränat en enda gång denna vecka, enbart pilatesen och axlarna på tisdagen, annars har det bara varit spinning, kondition, spänst som varit aktuellt.
Men idag vill jag spara mina muskler för i morgon eftersom vi kommer hålla på i stort sätt hela dagen med att pina främst bålmuskulaturen. :o)

Nästa vecka får jag dock komma in i mitt vanliga träningsmönster, dock ska jag ändra på mina övningar tills dess, och i stället köra rygg&bröst, biceps&triceps+handleder(kanske rumpa), mage&axlar.. Jag tränar inte mina ben så mycket eftersom jag spinnar och springer en hel del, + ett gruppass och pilatesen som nöter en del på benen och vaderna. Men personligen tycker jag det är rätt skönt att satsa styrkan mera på övrekroppen, kanske tar något benpass, men det är ju så sjukt jobbigt, speciellt om man är tränad. Det är liksom tungt men man orkar ändå väldigt mycket..

Idag har vi luciaövning i strannäs och jag ska just börja kolla på sångerna lite före så att kanske det går bra i alla fall.

fryser

är vad jag sitter här och gör för tillfället,
ja, och ser på House och myser med tända ljus,
just ätit kvällsmål.
Var grymt hungrig men nu är jag mätt.

Egentligen vet jag inte riktigt var jag ska börja!?
haha.
Har haft en sjuhejdrans omväxlande par dagar.
Sjukt jobbigt igår och var så otroligt trött på morgonen och under dagen,
det där med att åka båt tar verkligen på mig,
speciellt om det gungar.
Så jag gick hela dagen och oroade mig för hur det skulle gå på kvällen,
men det gick ju hur bra som helst (efter 3 redbull i alla fall).
Och konserten var absolut den bästa jag varit på i alla fall,
förmodligen inte så konstigt med tanke på hur mycket jag gillar dem, men i alla fall.
Och inte en droppe alkohol hade jag druckit :) så man kan ha roligt utan alkohol,
och inte bara roligt, utan jävligt roligt! ;)
Svettiga och härliga blev vi också, en hel del hoppande och viftande med händerna.
Plus hur många timmars springande omkring i stockholm som helst.

Idag har jag också varit rätt sliten,
när jag kom hem for jag nästan direkt på spinning och efter det gitarrlektion,
som verkligen gick dåligt, haha.
Hade glömt massor av ackord och min hjärna ville verkligen inte koppa på.
Plus att jag var sjukt hungirg.

Men nu sitter jag här och ska se lite till,
sen blir det nog att hoppa under täcket :)
mmm, ljuvligt.

Jag älskar verkligen att sova.

I'd take a Bullet For My Valentine anytime

stod och cillade före, lyssnade på förband,
sångaren var otroligt duktig. Det var lite folkrock sound över alltihopa tack vare henne och det uppskattades av många ;)


Förväntansfulla före bullet kommer på scen ;p

Bullet for my valentine

totalt lyrisk och i extas efteråt, haha, och kysser min underbara tack för den alldeles fantastiska och otroliga upplevelsen. <3