Då ska jag testa spinningpasset och lite nya träningspåhitt (både på cykeln och på träningsgolvet),
för att sedan dra spinning 18:45 ;) Men någon styrketräning blir det ännu inte, om det blir så väldigt, väldigt lätt. Har fortfarande ont i ryggen (dock mycket mindre!) och jag ska inte påfresta den före den har blivit helt bra, vilket den nog snart är :D
Men lite cardio (eller mycket) verkar den tåla och faktiskt bli ännu bättre av! Kan ha att göra med att blodcirkulationen kommer igång. Jag har ju annars så fruktansvärt dålig blodcirkulation..
Nå, dags att lämna disken och hoppa i träningskläderna!
SNART ÄR DET SPINNING! :D
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar