Ja, jag blir upp och ner av det här när rutinen försvinner.
Skönt att skolan börjar i morgon på riktigt igen.
Men visst är det härligt att få sova lite på morgonen också, och ta det lugnt.
I morse sov jag till 9, la mig i soffan och såg på True Blood. Käkade min underbara frukost läääänge.
Men sedan sparkade jag igång med att laga matlådor till veckan.
En av mina favoritmaträtter måste jag säga, sjukt enkelt och så jävla gott,
om man älskar lök det vill säga.
Jag har ungefär 500 gram köttfärs,
en mellanstor gul lök
4 stora klyftor vitlök
ca 100 gram champinjoner, konserverade eller färska i skivor
salt
svartpeppar
vitpeppar
gurkmeja
lite chilikrydda
allt ska stekas tillsammans,
champinjonerna sätter jag i när köttet stekt färdigt och steker lite till.
Så JÄVLA gott! mmmm!
Skulle kunna leva på det.. ;)
Idag var det meningen att jag skulle köra ett HPB, men det blev inte idag heller.
Bara samtal och massage.
Gårdagens gick också bra, känns härligt när man lyckas hjälpa någon lite.
Ikväll ska jag träna Axlar och cardio på det.
Sen ska jag ta hand om min hud..
Den blir så jävla jobbig på vintern :( torr och FUL.
Livlös.. Dessutom blir mina mörka ringar runt ögonen ännu mörkare.
Jag är så förbannat ful nu att det finns inte.
Gillar inte alls det här.
Ska lägga mask i ansiktet för första gången i hela mitt liv, se hur det känns.
Om jag orkar. :)
Nej nu ska jag börja göra i ordning min lunch..
Ha en bra dag!
tisdag 30 november 2010
måndag 29 november 2010
Whopsie
Har visst helt glömt bort bloggen idag,
och det trots att jag tycker jag inte gjort så mycket?
Vilodag dessutom!
Ajabaja!
Har väl haft mycket på huvudet.
Började med sovmorgon till 8, satt i soffan med täcke till klockan 11. haha.
Satt och kollade potentiella julklappar på nätet. Måste säga att allt finns på internet. Även det man inte trodde man kunde hitta in a million years! Men precis det där sjuka som man kan komma på att skulle vara perfekt, det finns.
;) Visst är det roligare att gå i butiker, men var?
Det är inte som att det finns så stort utbud här direkt.. I alla fall, det gjorde jag i morse. Fick stressa upp..
På med kläder, fixa till och till skolan. Lunch, ställa i ordning och kund.
Gick bra! Hem igen, eller via knallen. Då jag kom hem snackade jag lite med grannflickan :) Han som brukar krama mig, lilla söta granpojken, hans storasyster. Som var med i klassen vi praktiserade med förra vintern, och jag fattade tycke för den lilla flickan :) Så är det hon som är min granne, och hans storasyster.
lite roligt måste jag säga!
Och jag måste berätta, igår när jag kom tillbaka, så höll ju pojken på att skottade åt mig! Jag höll på att dö! Så urgulligt :) Så när jag sa tack för hjälpen sa han
"Ja, det är väl det man har vänner till för".
GUD! Vilken fin unge :) Önskar jag får såna barn i framtiden!
I alla fall, väl inne i min lägenhet så diskade jag, plockade undan lite och så satte jag mig ner och beställde dom där julklapparna! SKÖNT att ha lite gjort.
Och nej mamma, dom var inte dyra! ;)
En liten julklapp till mig själv också, och nej, den var inte heller dyr! Men det var en sak jag sökt efter och INTE hittat någon annan stans hur länge som helst!
Kände mig riktigt duktig men när jag inte haft en ordentlig dag i skolan så känns min dag lite upp och ner på något vis.. Som att jag inte gjort tillräckligt mycket.
Men jag skärpte till mig, slappnade av och bara försökte njuta av att jag faktiskt inte hade några måsten. Jag har faktiskt gjort massor, fast det inte tagit hela dagen så har dom ändå blivit gjorda.
Så efter middagen tog jag en dusch, tände ljus och mysbelysning,
lade mig i soffan med mitt UNDERBARA täcke. (Jag älskar täcket också).
Satt på ett, sedan flera avsnitt av min nya favoritserie TRUE BLOOD.
Som faktiskt är så jävla mycket bättre än vad någon kan säga!
ÄNTLIGEN en serie som är lite sådär underbart underlig.
Dessutom är ju låten bra som fan, tycker jag.
Nu pratar jag före sänggående en liten stund med pojkvännen,
tänker på hur länge sedan det var jag såg honom nu. Kan knappt fatta att jag ska få se honom snart igen. Börjar kännas som att det var en evighet sedan sist.
Fast det gjorde det redan när han varit borta en timme. En halv.
Några minuter.
Det är skönt att prata med honom, även det måste jag tacka internet för.
Vet inte vad jag gjort annars. Förmodligen blivit galen.
Visst det kan gå några dagar som man kan klara sig utan att prata med varandra,
men sen skulle det nog börja gå konstiga elsignaler i hjärnsubstansen.
Väldigt konstiga.
Så jag är glad och tacksam över att jag har den här möjligheten.
Att kunna nå min kärlek fast han är en dag borta ifrån mig.
Dessutom finns det INGEN som får mig att skratta så mycket som han.
Nu ska jag lägga mig på spikmattan och läsa "bara vanligt vatten" av Kajsa Ingemarsson, krama min gosekatt och gosebjörn, njuta av skön sömn under mitt underbara täcke i min helt fantastiska säng.
P.s. Idag har jag också skrivit min önskelista till tomten.
Den kanske läggs upp på bloggen i morgon ;) KANSKE kanske kanske tomten läser min blogg.
Det är ju någon från ryssland som gör det, så då måste det finnas en chans att tomten också gör det.
och det trots att jag tycker jag inte gjort så mycket?
Vilodag dessutom!
Ajabaja!
Har väl haft mycket på huvudet.
Började med sovmorgon till 8, satt i soffan med täcke till klockan 11. haha.
Satt och kollade potentiella julklappar på nätet. Måste säga att allt finns på internet. Även det man inte trodde man kunde hitta in a million years! Men precis det där sjuka som man kan komma på att skulle vara perfekt, det finns.
;) Visst är det roligare att gå i butiker, men var?
Det är inte som att det finns så stort utbud här direkt.. I alla fall, det gjorde jag i morse. Fick stressa upp..
På med kläder, fixa till och till skolan. Lunch, ställa i ordning och kund.
Gick bra! Hem igen, eller via knallen. Då jag kom hem snackade jag lite med grannflickan :) Han som brukar krama mig, lilla söta granpojken, hans storasyster. Som var med i klassen vi praktiserade med förra vintern, och jag fattade tycke för den lilla flickan :) Så är det hon som är min granne, och hans storasyster.
lite roligt måste jag säga!
Och jag måste berätta, igår när jag kom tillbaka, så höll ju pojken på att skottade åt mig! Jag höll på att dö! Så urgulligt :) Så när jag sa tack för hjälpen sa han
"Ja, det är väl det man har vänner till för".
GUD! Vilken fin unge :) Önskar jag får såna barn i framtiden!
I alla fall, väl inne i min lägenhet så diskade jag, plockade undan lite och så satte jag mig ner och beställde dom där julklapparna! SKÖNT att ha lite gjort.
Och nej mamma, dom var inte dyra! ;)
En liten julklapp till mig själv också, och nej, den var inte heller dyr! Men det var en sak jag sökt efter och INTE hittat någon annan stans hur länge som helst!
Kände mig riktigt duktig men när jag inte haft en ordentlig dag i skolan så känns min dag lite upp och ner på något vis.. Som att jag inte gjort tillräckligt mycket.
Men jag skärpte till mig, slappnade av och bara försökte njuta av att jag faktiskt inte hade några måsten. Jag har faktiskt gjort massor, fast det inte tagit hela dagen så har dom ändå blivit gjorda.
Så efter middagen tog jag en dusch, tände ljus och mysbelysning,
lade mig i soffan med mitt UNDERBARA täcke. (Jag älskar täcket också).
Satt på ett, sedan flera avsnitt av min nya favoritserie TRUE BLOOD.
Som faktiskt är så jävla mycket bättre än vad någon kan säga!
ÄNTLIGEN en serie som är lite sådär underbart underlig.
Dessutom är ju låten bra som fan, tycker jag.
Nu pratar jag före sänggående en liten stund med pojkvännen,
tänker på hur länge sedan det var jag såg honom nu. Kan knappt fatta att jag ska få se honom snart igen. Börjar kännas som att det var en evighet sedan sist.
Fast det gjorde det redan när han varit borta en timme. En halv.
Några minuter.
Det är skönt att prata med honom, även det måste jag tacka internet för.
Vet inte vad jag gjort annars. Förmodligen blivit galen.
Visst det kan gå några dagar som man kan klara sig utan att prata med varandra,
men sen skulle det nog börja gå konstiga elsignaler i hjärnsubstansen.
Väldigt konstiga.
Så jag är glad och tacksam över att jag har den här möjligheten.
Att kunna nå min kärlek fast han är en dag borta ifrån mig.
Dessutom finns det INGEN som får mig att skratta så mycket som han.
Nu ska jag lägga mig på spikmattan och läsa "bara vanligt vatten" av Kajsa Ingemarsson, krama min gosekatt och gosebjörn, njuta av skön sömn under mitt underbara täcke i min helt fantastiska säng.
P.s. Idag har jag också skrivit min önskelista till tomten.
Den kanske läggs upp på bloggen i morgon ;) KANSKE kanske kanske tomten läser min blogg.
Det är ju någon från ryssland som gör det, så då måste det finnas en chans att tomten också gör det.
söndag 28 november 2010
Sverige
Nu är jag hemma i min lägenhet igen.
Skönt att vara här lite tidigare, hann skotta snö innan det blev mörkt. För nu är det faktiskt mörkt redan.
Fick handlat också! Poäng åt mig.
Dessutom har jag julpyntat, ännu mera poäng. Fast ska nog fixa till det mera en annan dag när jag har bättre ork och fått sova lite mera.
Galen som jag är så har jag ju bokat in mig på spinning ikväll, tänkte att det kommer ju vara skönt att fara på spinning en söndagKVÄLL. Har jag aldrig varit på förut måste jag säga.
Men just nu känner jag mig galen också, för jag är så fruktansvärt slut. Men det är bara ett baspass, så jag får ta det lugnt. Bli lite svettig, kanske bada lite bastu efter.
Så är det en perfekt söndagskväll.
Nu ska jag försöka slänga ihop någonting ordentligt att äta,
är vrålhungrig fast jag åt världens portion mat på båten klockan ett.
3 timmar, ja. Men ojoj..
Kroppen försöker nog kompensera för min dåliga sömn.
Men inatt, då jävlar ska jag sova.
lördag 27 november 2010
Lilla Jul
Ja, den blev bra i år också.
Och åh, så vackert det är ute.
Vi åkte till min bror och hans sambo, blev bjudna på en otroligt god middag och en efterrätt som verkligen passade mig i smaken! :)
Jag älskar mintchoklad!
Vi hade det riktigt mysigt och trevligt, men åkte hem nu ganska tidigt när vi alla var trötta.
Jag sov ju så grymt dåligt inatt.
Hoppas på att mitt täcke torkat nu.. Kastade ju en öppen vattenflaska på sängen igår,
som jag inte märkte att var öppen före flera timmar senare = STOR våt fläck på båda täcken i sängen.
Jag älskar verkligen och bryr mig om traditionerna som vi har.
Högtider som vi firar.
Lilla jul
Lilla jul (regionalt även hänvisat till som "lillajul") (finska: pikkujoulu) firas i Finland och på Åland och inträffar varje år lördagen före första advent. Lilla jul är precis som namnet antyder en försmak av julen. Lillajulgranen är ca 1m hög och pyntas precis som den riktiga julgranen. De minsta barnen får lillajulklappar som tomtenissarna lämnat under lillajulgranen. Tomtenissarna kan också lämna lillajulklapparna utanför ytterdörren. Dessa klappar är ofta väldigt enkla. Senare i december byts lillajulgranen mot den vanliga julgranen. I skolorna sjunger man julsånger och äter pepparkakor.
Nuförtiden är det alltmer sällan som lillajul firas så grundligt i familjekretsen, men för de äldre ungdomarna innebär lilla jul allmän fest eller krogbesök, medan de vuxna ofta har firmajulfester omkring första advent. Lilla jul är dock ingen officiell helgdag i Finland, utan en vardag.
Undrar om det egentligen har någonting med Thanksgiving, som dom firar i USA, att göra?
Har inte riktigt fått reda på var Lillajulfirandet egentligen kommer ifrån.
Nog om det, nu ska jag duscha tror jag en snabbis,
sedan krypa under mitt VARMA täcke och njuta av sömnen.
Imorgon åker jag till sverige igen!
Det finns sådant som gör dig korkad
Men å andra sidan är man faktiskt tvungen att använda sitt förnuft ibland.
Det finns faktiskt gränser.
Ibland kanske det handlar om att hitta någonting som får en att känna sig som någonting.
Men då tycker jag att det är viktigt att finna det i sig själv först.
Annars försvinner både förnuftet, du själv och allt du byggt upp. Eller allt du trott du byggt upp.
Detta kanske låter lite konstigt, men det finns nog de som förstår precis exakt vad jag menar också.
Det var någonting som kom upp i en diskussion igår,
ungefär så hur långt man verkligen är villig att gå för att hitta det man söker.
När det kanske egentligen handlar om att släppa stryptaget man har på sig själv.
För DU HAR ALLT DU BEHÖVER.
Det finns faktiskt gränser.
Ibland kanske det handlar om att hitta någonting som får en att känna sig som någonting.
Men då tycker jag att det är viktigt att finna det i sig själv först.
Annars försvinner både förnuftet, du själv och allt du byggt upp. Eller allt du trott du byggt upp.
Detta kanske låter lite konstigt, men det finns nog de som förstår precis exakt vad jag menar också.
Det var någonting som kom upp i en diskussion igår,
ungefär så hur långt man verkligen är villig att gå för att hitta det man söker.
När det kanske egentligen handlar om att släppa stryptaget man har på sig själv.
För DU HAR ALLT DU BEHÖVER.
Och visst är det en konst att inse detta,
men när du väl gör det ser du allting
på ett helt annat sätt.
Bara så ni vet så pratar jag inte om mig själv,
visst kan jag också bli lite tokig ibland men det handlar snarare om någonting helt annat.
När det gäller detta så har jag kommit en väldigt lång väg.
Snart kan jag till och med säga att jag besitter en hyfsad självkänsla.
En mycket trevlig kväll
Efter att upp och ner igår, så drog jag i alla fall och tränade.
Det gick väl okej, men hade nog kunnat gå lite bättre.
Övningar:
latsdrag med v-hantag 2 x 10, 2 x 8
rodd med en hand 3 x 8
Bent over row 3 x 8
Latsdrag bakom nacke 3 x 8
Front pullover 3 x 10
Extensions 4 x 8
Mitt i passet så gick jag på Zumba, och det får väl alltid en på topp?
Grymt roligt! Och Irene är ju en så fantastisk instruktör, som bara utstrålar energi och livsglädje! :) Tack!
Efter det körde jag 4 sista övningarna, och då var jag ju redan ganska trött.
Men gick ändå bra då kände jag.
Då jag var klar körde jag hem, duschade, och åt en riktig mysmiddag med familjen. Gott var det också. Schnitzel med vitlöksgratäng!
Gjorde mig sakta i ordning inför kvällens lilla träff på Dinos med Ida, Sari, och Saris pojkvän, som jag aldrig träffat förut. Verkligen en härlig kille! :)
Och herre min tid vad vi hade roligt! Pratade om allt mellan himmel och jord, slängde ett litet öga på Idol ibland och skrattade en väldans massa! Åt lite nachos, drack ett glas vin.
Perfekt kväll, den kommer jag leva på länge kan jag säga!
Hoppas vi träffas snart igen. Ibland kan det dröja lite väl länge mellan gångerna man ses :( Men sedan när man väl ses igen, så känns det som att ingen tid har gått alls.
Det är vänskap det!
Tack för en underbar kväll!
En bra bild på mig och Sari från sommaren 2009 ;)
Vid 12-tiden kom min kära mor efter mig och Ida, och så bar det hem och i säng.
Fast jag fick ligga över en timme innan jag kunde somna, frös så fruktansvärt.
Fick hämta filtar, klä på mig.. Sen kunde jag somna.
Vakade 10, sådär lagom trött kan jag väl säga.
Undrar hur jag ska orka träna ben idag? Får väl se vad det blir utav det.
Ikväll är det Lillajulsmiddag tillsammans med familjen!
Dock knappast någon julmat än :(
Glad Lilla Jul till er alla!
Kärlek.
Det gick väl okej, men hade nog kunnat gå lite bättre.
Övningar:
latsdrag med v-hantag 2 x 10, 2 x 8
rodd med en hand 3 x 8
Bent over row 3 x 8
Latsdrag bakom nacke 3 x 8
Front pullover 3 x 10
Extensions 4 x 8
Mitt i passet så gick jag på Zumba, och det får väl alltid en på topp?
Grymt roligt! Och Irene är ju en så fantastisk instruktör, som bara utstrålar energi och livsglädje! :) Tack!
Efter det körde jag 4 sista övningarna, och då var jag ju redan ganska trött.
Men gick ändå bra då kände jag.
Då jag var klar körde jag hem, duschade, och åt en riktig mysmiddag med familjen. Gott var det också. Schnitzel med vitlöksgratäng!
Gjorde mig sakta i ordning inför kvällens lilla träff på Dinos med Ida, Sari, och Saris pojkvän, som jag aldrig träffat förut. Verkligen en härlig kille! :)
Och herre min tid vad vi hade roligt! Pratade om allt mellan himmel och jord, slängde ett litet öga på Idol ibland och skrattade en väldans massa! Åt lite nachos, drack ett glas vin.
Perfekt kväll, den kommer jag leva på länge kan jag säga!
Hoppas vi träffas snart igen. Ibland kan det dröja lite väl länge mellan gångerna man ses :( Men sedan när man väl ses igen, så känns det som att ingen tid har gått alls.
Det är vänskap det!
Tack för en underbar kväll!
En bra bild på mig och Sari från sommaren 2009 ;)
Vid 12-tiden kom min kära mor efter mig och Ida, och så bar det hem och i säng.
Fast jag fick ligga över en timme innan jag kunde somna, frös så fruktansvärt.
Fick hämta filtar, klä på mig.. Sen kunde jag somna.
Vakade 10, sådär lagom trött kan jag väl säga.
Undrar hur jag ska orka träna ben idag? Får väl se vad det blir utav det.
Ikväll är det Lillajulsmiddag tillsammans med familjen!
Dock knappast någon julmat än :(
Glad Lilla Jul till er alla!
Kärlek.
En mycket trevlig kväll
Efter att upp och ner igår, så drog jag i alla fall och tränade.
Det gick väl okej, men hade nog kunnat gå lite bättre.
Övningar:
latsdrag med v-hantag 2 x 10, 2 x 8
rodd med en hand 3 x 8
Bent over row 3 x 8
Latsdrag bakom nacke 3 x 8
Front pullover 3 x 10
Extensions 4 x 8
Mitt i passet så gick jag på Zumba, och det får väl alltid en på topp?
Grymt roligt! Och Irene är ju en så fantastisk instruktör, som bara utstrålar energi och livsglädje! :) Tack!
Efter det körde jag 4 sista övningarna, och då var jag ju redan ganska trött.
Men gick ändå bra då kände jag.
Då jag var klar körde jag hem, duschade, och åt en riktig mysmiddag med familjen. Gott var det också. Schnitzel med vitlöksgratäng!
Gjorde mig sakta i ordning inför kvällens lilla träff på Dinos med Ida, Sari, och Saris pojkvän, som jag aldrig träffat förut. Verkligen en härlig kille! :)
Och herre min tid vad vi hade roligt! Pratade om allt mellan himmel och jord, slängde ett litet öga på Idol ibland och skrattade en väldans massa! Åt lite nachos, drack ett glas vin.
Perfekt kväll, den kommer jag leva på länge kan jag säga!
Hoppas vi träffas snart igen. Ibland kan det dröja lite väl länge mellan gångerna man ses :( Men sedan när man väl ses igen, så känns det som att ingen tid har gått alls.
Det är vänskap det!
Tack för en underbar kväll!
En bra bild på mig och Sari från sommaren 2009 ;)
Vid 12-tiden kom min kära mor efter mig och Ida, och så bar det hem och i säng.
Fast jag fick ligga över en timme innan jag kunde somna, frös så fruktansvärt.
Fick hämta filtar, klä på mig.. Sen kunde jag somna.
Vakade 10, sådär lagom trött kan jag väl säga.
Undrar hur jag ska orka träna ben idag? Får väl se vad det blir utav det.
Ikväll är det Lillajulsmiddag tillsammans med familjen!
Dock knappast någon julmat än :(
Glad Lilla Jul till er alla!
Kärlek.
Det gick väl okej, men hade nog kunnat gå lite bättre.
Övningar:
latsdrag med v-hantag 2 x 10, 2 x 8
rodd med en hand 3 x 8
Bent over row 3 x 8
Latsdrag bakom nacke 3 x 8
Front pullover 3 x 10
Extensions 4 x 8
Mitt i passet så gick jag på Zumba, och det får väl alltid en på topp?
Grymt roligt! Och Irene är ju en så fantastisk instruktör, som bara utstrålar energi och livsglädje! :) Tack!
Efter det körde jag 4 sista övningarna, och då var jag ju redan ganska trött.
Men gick ändå bra då kände jag.
Då jag var klar körde jag hem, duschade, och åt en riktig mysmiddag med familjen. Gott var det också. Schnitzel med vitlöksgratäng!
Gjorde mig sakta i ordning inför kvällens lilla träff på Dinos med Ida, Sari, och Saris pojkvän, som jag aldrig träffat förut. Verkligen en härlig kille! :)
Och herre min tid vad vi hade roligt! Pratade om allt mellan himmel och jord, slängde ett litet öga på Idol ibland och skrattade en väldans massa! Åt lite nachos, drack ett glas vin.
Perfekt kväll, den kommer jag leva på länge kan jag säga!
Hoppas vi träffas snart igen. Ibland kan det dröja lite väl länge mellan gångerna man ses :( Men sedan när man väl ses igen, så känns det som att ingen tid har gått alls.
Det är vänskap det!
Tack för en underbar kväll!
En bra bild på mig och Sari från sommaren 2009 ;)
Vid 12-tiden kom min kära mor efter mig och Ida, och så bar det hem och i säng.
Fast jag fick ligga över en timme innan jag kunde somna, frös så fruktansvärt.
Fick hämta filtar, klä på mig.. Sen kunde jag somna.
Vakade 10, sådär lagom trött kan jag väl säga.
Undrar hur jag ska orka träna ben idag? Får väl se vad det blir utav det.
Ikväll är det Lillajulsmiddag tillsammans med familjen!
Dock knappast någon julmat än :(
Glad Lilla Jul till er alla!
Kärlek.
fredag 26 november 2010
Skärpning.
Fan, helvete.
Jag hatar när jag låter mig själv falla sådär.
Måste försöka ta mig i kragen.
Försöka träna?
Har fan ingen lust. Men det kanske hjälper.
Jag hatar när jag låter mig själv falla sådär.
Måste försöka ta mig i kragen.
Försöka träna?
Har fan ingen lust. Men det kanske hjälper.
just nu
vill jag hålla andan.
jag vill hålla andan och släcka allt ljus.
Sorg är en sån känsla som får mig att vilja konstiga saker.
Mina reflexer från förr säger att jag vill skada mig själv.
Straffa mig själv för allt jag är och allt jag inte är.
Allt mitt förnuft försvinner.
Nej inte allt.
För jag gör ingenting.
Jag bara låter tårarna strömma ner för mina kinder,
och försöker vilja något annat.
Men det finns bara mörker där inne i själen,
i mina tankar.
Det är alltid samma sak.
Alltid samma sak.
Och jag är tillbaka i det mörker jag en gång inte kunde ta mig ur.
Bara den skillnaden att nu kan jag ta mig ur det.
Men inte just precis på sekunden.
jag vill hålla andan och släcka allt ljus.
Sorg är en sån känsla som får mig att vilja konstiga saker.
Mina reflexer från förr säger att jag vill skada mig själv.
Straffa mig själv för allt jag är och allt jag inte är.
Allt mitt förnuft försvinner.
Nej inte allt.
För jag gör ingenting.
Jag bara låter tårarna strömma ner för mina kinder,
och försöker vilja något annat.
Men det finns bara mörker där inne i själen,
i mina tankar.
Det är alltid samma sak.
Alltid samma sak.
Och jag är tillbaka i det mörker jag en gång inte kunde ta mig ur.
Bara den skillnaden att nu kan jag ta mig ur det.
Men inte just precis på sekunden.
God morgon fredag!
Sov bättre inatt, vaknade av mig själv.
Mycket skönt!
Sitter just nu och tittar ut på snön som faller.
Är glad att jag inte behöver vara utomhus, men visst är det vackert med snö.
Otroligt vackert.
Idag tror jag att jag ska skaka lite på rumpan i form av Zumba.
Och träna ryggen! ;)
Nu ska jag äta min underbara frukost i lugn och ro.
Mycket skönt!
Sitter just nu och tittar ut på snön som faller.
Är glad att jag inte behöver vara utomhus, men visst är det vackert med snö.
Otroligt vackert.
Idag tror jag att jag ska skaka lite på rumpan i form av Zumba.
Och träna ryggen! ;)
Nu ska jag äta min underbara frukost i lugn och ro.
torsdag 25 november 2010
Don't tell me
så gick denna dagen också!
Åkte till stan och gick runt lite själv, vilket var hur bra som helst.
Fick lite idéer om julklappar!
Gick till busstationen och pratade med en riktigt jävla fittkärring (ursäkta uttrycket, men jag kan inte säga annat). Fy fan vad jag blev irriterad.
Men jag är ju så jävla gullig så jag sa inget.
Fick ösa av mig lite på mamma sen istället, alltså berättade om vilken bitch jag pratat med. Så kändes det bättre.
Ska inte låta andra människor irritera mig, det är bara mig det tar energi av..
Så jag släppte det ganska hastigt.
Men ibland är det fan svårt att låta saker flyga förbi, jag måste säga det.
Det har väl de flesta märkt antar jag?
Glömde det ganska hastigt, kom bara att tänka på det nu när jag gick igenom dagen i mitt huvud, och nu känns det bara som... Stackars kvinna.
Anyway, åt lite när jag kom hem, kollade runt på nätet, åt igen,
sprang omkring i huset och sedan drog jag till Gymmet. Just det, jag fick ju ett samtal, en spinninginstruktör som blivit sjuk, JAG FICK VIKARIERA! :D
Yes! Lycka :)
Så tränade axlar och sen drog jag spinning, helt underbart. Blev lite sent bara så tror inte jag kommer få sova ännu..
Axlar:
sittande hantelpress 4 x 10
Framåtlyft med hantel 3 x 10
Flyes 2 x 10, 2 x 8
Upprät rodd 3 x 10
Omvänd pecdec 1 x 12, 2 x 10
sittande hög rodd 3 x 10
körde lite mage på det också..
Gick bra!
Nu ska jag ta och lägga mig ner, försöka sova snart kanske.
Läsa lite.
Mycket jag tänkt på idag också, men orkar inte skriva det nu helt enkelt..
Det är nog tankar som kommer igen, många gånger! :)
Sleep tight!
Åkte till stan och gick runt lite själv, vilket var hur bra som helst.
Fick lite idéer om julklappar!
Gick till busstationen och pratade med en riktigt jävla fittkärring (ursäkta uttrycket, men jag kan inte säga annat). Fy fan vad jag blev irriterad.
Men jag är ju så jävla gullig så jag sa inget.
Fick ösa av mig lite på mamma sen istället, alltså berättade om vilken bitch jag pratat med. Så kändes det bättre.
Ska inte låta andra människor irritera mig, det är bara mig det tar energi av..
Så jag släppte det ganska hastigt.
Men ibland är det fan svårt att låta saker flyga förbi, jag måste säga det.
Det har väl de flesta märkt antar jag?
Glömde det ganska hastigt, kom bara att tänka på det nu när jag gick igenom dagen i mitt huvud, och nu känns det bara som... Stackars kvinna.
Anyway, åt lite när jag kom hem, kollade runt på nätet, åt igen,
sprang omkring i huset och sedan drog jag till Gymmet. Just det, jag fick ju ett samtal, en spinninginstruktör som blivit sjuk, JAG FICK VIKARIERA! :D
Yes! Lycka :)
Så tränade axlar och sen drog jag spinning, helt underbart. Blev lite sent bara så tror inte jag kommer få sova ännu..
Axlar:
sittande hantelpress 4 x 10
Framåtlyft med hantel 3 x 10
Flyes 2 x 10, 2 x 8
Upprät rodd 3 x 10
Omvänd pecdec 1 x 12, 2 x 10
sittande hög rodd 3 x 10
körde lite mage på det också..
Gick bra!
Nu ska jag ta och lägga mig ner, försöka sova snart kanske.
Läsa lite.
Mycket jag tänkt på idag också, men orkar inte skriva det nu helt enkelt..
Det är nog tankar som kommer igen, många gånger! :)
Sleep tight!
Hej Hallå!
God morgon/Dag.
Sov inte så bra inatt, först på morgonkvisten kunde jag sova ordentligt.
Så steg väl upp vid 10.
Ganska skönt, men då går ju dagen lite fortare känns det som.
Ska kanske hänga på min mor till stan när hon åker på Vattengympa,
jag måste till banken och hämta ny användarkod till internet.
Har aldrig glömt den förut, men igår bara försvann den från huvudet.
Blev lite orolig, tror nästan jag håller på att bli senil.
Så var det den här snön,
vindrutetorkarna är lagade.
Men, känns onödigt att åka till stan flera gånger.
Men är så illa tvungen antar jag.
Om jag vill träna och det vill jag.
Känner mig återhämtad idag :) behövde verkligen en extra vilodag nu.
Skulle vilja gå på någons spinning, tycker det är roligt att gå på Åland.
Känns som att passen i sverige är lite enformiga..
Medans vi har ett helt annat sätt att dra spinning här, och sedan lägger varje instruktör sin egen "flavour" på passen. Så det blir extra roligt!
Jag ska ju inte dra något pass själv den här veckan heller, så hoppas på att det fortfarande finns platser senare. 17:30 - 18:30 tänkte jag mig. Eller kanske jag borde gå på ett danspass? Afropower.. Don't know. Bra och roligt att variera sig lite också!
Och lite axel eller ryggträning innan dess.
Har fortfaraned träningsvärk sen i måndags i biceps/triceps ;)
Fick verkligen till ett grymt pass!
NÄSTA VECKA har vi STYRKETRÄNINGSINSTRUKTÖRSutbildningen,
och jag har fjärilar i magen så mycket jag längtar efter det!
Sedan kan jag börja ha riktiga kunder i gymmet också!
:D
Det känns inte som att jag har så överdrivet mycket intressant att säga nu?
Ville bara skriva ändå.
Nu ska jag göra mig redo för dagen!
Sov inte så bra inatt, först på morgonkvisten kunde jag sova ordentligt.
Så steg väl upp vid 10.
Ganska skönt, men då går ju dagen lite fortare känns det som.
Ska kanske hänga på min mor till stan när hon åker på Vattengympa,
jag måste till banken och hämta ny användarkod till internet.
Har aldrig glömt den förut, men igår bara försvann den från huvudet.
Blev lite orolig, tror nästan jag håller på att bli senil.
Så var det den här snön,
vindrutetorkarna är lagade.
Men, känns onödigt att åka till stan flera gånger.
Men är så illa tvungen antar jag.
Om jag vill träna och det vill jag.
Känner mig återhämtad idag :) behövde verkligen en extra vilodag nu.
Skulle vilja gå på någons spinning, tycker det är roligt att gå på Åland.
Känns som att passen i sverige är lite enformiga..
Medans vi har ett helt annat sätt att dra spinning här, och sedan lägger varje instruktör sin egen "flavour" på passen. Så det blir extra roligt!
Jag ska ju inte dra något pass själv den här veckan heller, så hoppas på att det fortfarande finns platser senare. 17:30 - 18:30 tänkte jag mig. Eller kanske jag borde gå på ett danspass? Afropower.. Don't know. Bra och roligt att variera sig lite också!
Och lite axel eller ryggträning innan dess.
Har fortfaraned träningsvärk sen i måndags i biceps/triceps ;)
Fick verkligen till ett grymt pass!
NÄSTA VECKA har vi STYRKETRÄNINGSINSTRUKTÖRSutbildningen,
och jag har fjärilar i magen så mycket jag längtar efter det!
Sedan kan jag börja ha riktiga kunder i gymmet också!
:D
Det känns inte som att jag har så överdrivet mycket intressant att säga nu?
Ville bara skriva ändå.
Nu ska jag göra mig redo för dagen!
onsdag 24 november 2010
skulle kanske skriva någonting om idag också
och så publicerar jag utan att skriva någonting? haha.
Men ja.
Började med sovmorgon, mye skönt! Sov till lite över 9, sedan tog jag med mig täcket och kudden, lade mig i soffan och klickade igång tvn.
Jag ÄLSKAR att ha sådana morgnar ibland. Ingen stress, bara vara.
Låg i soffan till halv 1.Sedan duscha, äta och klä på sig. Försöka ta sig över till Åland.
Det höll inte på att gå..
När jag kommer ut stiger jag rätt ner i snö som går halvvägs till knäna och yr runt ansiktet.
Sätter igång bilen och så är så klart vindrutetorkarna igång sedan senast.
Ska försöka backa men nej, det går inte. Måste ut och SPARKA bort snön bakom bilen.
Helt andfådd och snöig kliver jag in i bilen och gasar ut mig.
När jag kommit några meter slår jag på vindrutetorkarna men nej, det gick inte.
Går ut och petar men ingenting hjälper. Så kommer jag på.
Helvete.
Får total panik och ett sånt grymt ADHD-utbrott. Har inte haft på länge men nu blev det för mycket. Ringde föräldrar men dom är inte till någon hjälp, inte ens ett stödjande ord.
i MINA öron. Sedan vet jag inte om jag direkt kunde lyssna så mycket.
Kör iväg ändå och stannar vid ica, torkar av rutorna, ringer igen,
ännu värre panik. Börjar störtgråta. Mamma säger att det ordnar sig.
Jag tänker att det kommer det nog inte alls att göra.
Men jag kör iväg i alla fall, halvvägs till hamnen tänker jag hur jävla bra jag var som faktiskt körde iväg iallafall, jag gav inte upp, jag kämpade.
Tänker att nu FÅR jag fan tänka att jag är bäst.
Jag ÄR bäst.
Och idag VAR jag faktiskt bäst.
Om det ändå kunde snöa rakt ner, och inte rakt från sidan..
Har jag dessutom nämnt min rädsla för att köra när det är halt?
Och mörkt?
Var stolt över mig själv på båten, men fick ligga ner hela vägen ändå.
Fick i mig en rågsmörgås och mjölk.När vi kom fram var det dags att köra igen, men nu gick det bra.
För jag klarar ju vad som helst.
När jag kom hem fick jag höra en lång ramsa om misstag,
och kände mig misslyckad en stund.
Till jag sa att nu får du mig att låta som jag vore världens pucko,
men nej, som jag redan visste så menade pappa verkligen inte det.
Han hade bara pratat. Och sagt.
Misstag händer. Och jag är inte korkad.
Kände mig sedan bra igen. Och det ordnade sig.
Nu ska vi se vad som händer, kanske lägger mig och läser en stund.
Eller ser lite på House.Hoppas på att min katt kommer och myser med mig.
Gud ska veta att jag behöver lite kärlek idag.
Så.
Idag var väl också rätt händelserikt, antar jag.
Dessutom drömde jag inatt att Tarantino hade gjort en film åt Disney,
en barnskräckfilm.
Som jag såg på, och mitt i allt var jag med i den själv.
Det var grymt äckligt kan jag säga, men mitt i allt var jag bara åskådare igen
Och efter filmen kom jag fram till att det inte var en jättebra film, förmodligen för att Tarantino gjort en disneyfilm. Men storyn var bra.
Haha.
Jag drömmer väldigt konstiga drömmar, som jag redan också nämnt..
Ska se vad det blir inatt!
Men ja.
Började med sovmorgon, mye skönt! Sov till lite över 9, sedan tog jag med mig täcket och kudden, lade mig i soffan och klickade igång tvn.
Jag ÄLSKAR att ha sådana morgnar ibland. Ingen stress, bara vara.
Låg i soffan till halv 1.Sedan duscha, äta och klä på sig. Försöka ta sig över till Åland.
Det höll inte på att gå..
När jag kommer ut stiger jag rätt ner i snö som går halvvägs till knäna och yr runt ansiktet.
Sätter igång bilen och så är så klart vindrutetorkarna igång sedan senast.
Ska försöka backa men nej, det går inte. Måste ut och SPARKA bort snön bakom bilen.
Helt andfådd och snöig kliver jag in i bilen och gasar ut mig.
När jag kommit några meter slår jag på vindrutetorkarna men nej, det gick inte.
Går ut och petar men ingenting hjälper. Så kommer jag på.
Helvete.
Får total panik och ett sånt grymt ADHD-utbrott. Har inte haft på länge men nu blev det för mycket. Ringde föräldrar men dom är inte till någon hjälp, inte ens ett stödjande ord.
i MINA öron. Sedan vet jag inte om jag direkt kunde lyssna så mycket.
Kör iväg ändå och stannar vid ica, torkar av rutorna, ringer igen,
ännu värre panik. Börjar störtgråta. Mamma säger att det ordnar sig.
Jag tänker att det kommer det nog inte alls att göra.
Men jag kör iväg i alla fall, halvvägs till hamnen tänker jag hur jävla bra jag var som faktiskt körde iväg iallafall, jag gav inte upp, jag kämpade.
Tänker att nu FÅR jag fan tänka att jag är bäst.
Jag ÄR bäst.
Och idag VAR jag faktiskt bäst.
Om det ändå kunde snöa rakt ner, och inte rakt från sidan..
Har jag dessutom nämnt min rädsla för att köra när det är halt?
Och mörkt?
Var stolt över mig själv på båten, men fick ligga ner hela vägen ändå.
Fick i mig en rågsmörgås och mjölk.När vi kom fram var det dags att köra igen, men nu gick det bra.
För jag klarar ju vad som helst.
När jag kom hem fick jag höra en lång ramsa om misstag,
och kände mig misslyckad en stund.
Till jag sa att nu får du mig att låta som jag vore världens pucko,
men nej, som jag redan visste så menade pappa verkligen inte det.
Han hade bara pratat. Och sagt.
Misstag händer. Och jag är inte korkad.
Kände mig sedan bra igen. Och det ordnade sig.
Nu ska vi se vad som händer, kanske lägger mig och läser en stund.
Eller ser lite på House.Hoppas på att min katt kommer och myser med mig.
Gud ska veta att jag behöver lite kärlek idag.
Så.
Idag var väl också rätt händelserikt, antar jag.
Dessutom drömde jag inatt att Tarantino hade gjort en film åt Disney,
en barnskräckfilm.
Som jag såg på, och mitt i allt var jag med i den själv.
Det var grymt äckligt kan jag säga, men mitt i allt var jag bara åskådare igen
Och efter filmen kom jag fram till att det inte var en jättebra film, förmodligen för att Tarantino gjort en disneyfilm. Men storyn var bra.
Haha.
Jag drömmer väldigt konstiga drömmar, som jag redan också nämnt..
Ska se vad det blir inatt!
once upon a time music saved my life
och ikväll hjälpte den mig från illamående.
Några låtar:
En bra låt från deras nya album.. Annars tycker jag albumet är lite mesigt..!? Men denna låten tilltalade mig..
och PART TWO av Love the way you lie, måste jag säga att jag faktiskt tycker grymt mycket om. Fast jag närainpå hatar den första versionen..
Så det kan bli. Dessutom är ju texten.. Amazing.
Jag gillar verkligen Mumford & Sons.. När denna låt spelades i Grays Anatomy blev jag nästan lite glad.. ;p
Den här skulle jag nog kunna kalla en av mina favoritlåtar tror jag. Dessutom är den ju med i en av mina favoritfilmer.
Akon :) Den här låten måste jag säga jag fastnat för, den är lite gullig på nåt vis. :) Påminner om Mr. Lonely och den har jag ju lite minnen till, om vi säger så..
!!!!
Jag gillar inte HIM annars, men måste medge att dom fick till det med Wicked Game.
Men, det kanske beror på att det är en så SJUKT JÄVLA BÄST låt annars också?
Kanske ingen kan misslyckas med den?
Hardcore Superstar slår väl aldrig fel? Eller hur?
Denna och Lovin the dead är redan två favoriter från nya albumet "Split your Lip", som inte ens släppts ännu..
Nu får det nog börja räcka, faktiskt. Finns ju hur mycket som helst, och det kommer flera gånger jag delar med mig.
Ska avsluta med en låt, och texten till den.
Denna låt får mig ALLTID att må bra, och det är nog en av mina favoriter också. Och texten. Klockren.
Några låtar:
En bra låt från deras nya album.. Annars tycker jag albumet är lite mesigt..!? Men denna låten tilltalade mig..
och PART TWO av Love the way you lie, måste jag säga att jag faktiskt tycker grymt mycket om. Fast jag närainpå hatar den första versionen..
Så det kan bli. Dessutom är ju texten.. Amazing.
Jag gillar verkligen Mumford & Sons.. När denna låt spelades i Grays Anatomy blev jag nästan lite glad.. ;p
Den här skulle jag nog kunna kalla en av mina favoritlåtar tror jag. Dessutom är den ju med i en av mina favoritfilmer.
Akon :) Den här låten måste jag säga jag fastnat för, den är lite gullig på nåt vis. :) Påminner om Mr. Lonely och den har jag ju lite minnen till, om vi säger så..
!!!!
Jag gillar inte HIM annars, men måste medge att dom fick till det med Wicked Game.
Men, det kanske beror på att det är en så SJUKT JÄVLA BÄST låt annars också?
Kanske ingen kan misslyckas med den?
Hardcore Superstar slår väl aldrig fel? Eller hur?
Denna och Lovin the dead är redan två favoriter från nya albumet "Split your Lip", som inte ens släppts ännu..
Nu får det nog börja räcka, faktiskt. Finns ju hur mycket som helst, och det kommer flera gånger jag delar med mig.
Ska avsluta med en låt, och texten till den.
Denna låt får mig ALLTID att må bra, och det är nog en av mina favoriter också. Och texten. Klockren.
Now if you're feelin' kinda low 'bout the dues you've been paying
Future's coming much too slow
And you wanna run but somehow you just keep on stayin'
Can't decide on which way to go
Yeah, yeah, yeah
I understand about indecision
But I don't care if I get behind
People livin' in competition
All I want is to have my peace of mind.
Now you're climbin' to the top of the company ladder
Hope it doesn't take too long
Can't you see there'll come a day when it won't matter
Come a day when you'll be gone
I understand about indecision
But I don't care if I get behind
People livin' in competition
All I want is to have my peace of mind.
Take a look ahead, take a look ahead
Now everybody's got advice they just keep on givin'
Doesn't mean too much to me
Lot's of people out to make-believe they're livin'
Can't decide who they should be.
I understand about indecision
But I don't care if I get behind
People livin' in competition
All I want is to have my peace of mind.
Take a look ahead, take a look ahead. Look ahead.
tisdag 23 november 2010
illamående, igen...
är så trött på det här, att ständigt må illa efter passen,
och bara, nästan alltid bara, då jag kört senare på kvällen.
VAFAN?
Kräktes till och med, och har jag tur får jag springa en stund till och stoppa huvudet ner i toaletten.
Kan säga att det är INTE roligt.
Jag vill ju må bra efter träningen, inte såhär..
Måste vara så att jag tränat hårt den senaste tiden igen.
Får lov att ta det lugnt nu. Ska i alla fall lägga mig ner i sängen nu och försöka sova.
Efter ett till besök i toalettstolen.
Hoppas ni har en bättre tisdagskväll!
what makes you want to
tänkte lite på det när jag gick hem idag.
Vad är det som gör att man vill göra vissa saker?
Jag fick jättebra kritik och komplimanger från min kund idag, och bägge igår.
Då är det klart att jag vill göra det igen och igen och igen.
Samma sak är det med att sjunga, dagar då jag känner att jag suger,
så sjunger jag inte.
Har ni tänkt på det?
Kanske man mår bra ändå om man trotsar det man tror, och gör det ändå.
För det är ju ingen som säger någonting.
Det är bara man själv som känner att man inte kan.
Men,
vill du, så kan du.
Och ibland är det bra att minnas vad man mår bra av,
vad som gör att man blir glad.
Trots att du har en dålig dag.
Ville bara säga det :)
Vad är det som gör att man vill göra vissa saker?
Jag fick jättebra kritik och komplimanger från min kund idag, och bägge igår.
Då är det klart att jag vill göra det igen och igen och igen.
Samma sak är det med att sjunga, dagar då jag känner att jag suger,
så sjunger jag inte.
Har ni tänkt på det?
Kanske man mår bra ändå om man trotsar det man tror, och gör det ändå.
För det är ju ingen som säger någonting.
Det är bara man själv som känner att man inte kan.
Men,
vill du, så kan du.
Och ibland är det bra att minnas vad man mår bra av,
vad som gör att man blir glad.
Trots att du har en dålig dag.
Ville bara säga det :)
ojojoj
läser överallt och ser överallt den här Lanvin för HM.
Orka bry sig så mycket om kläder?
Visst, okej, intresse. Det tycker jag kan vara okej.
Men att det ska vara sån hysteri?
Jag antar att min förståelse där inte är så stor,
å andra sidan kan jag ju inte tycka någonting om dessa människor.
Nog har ju jag också väldigt VÄLDIGT konstiga idéer ibland.
Det har väl vi alla?
En av mina, kanske lite konstiga, intressen:
Idag fick jag sovmorgon, det satt verkligen på sin perfekta plats efter gårdagen.
Och idag är det dags igen, dock bara en kund idag.
Samtal och massage. Ska hämta alla bokningslistor idag också.
Det är roligt att leka lite hälsopedagog nu innan det faktiskt är på riktigt.
Självklart är det ju allvar nu också, men ändå inte på samma sätt.
I mars börjar långpraktiken, bara 3 månader kvar.
Ska bli roligt att se hur livet kommer se ut om ett år..
Nej, har inte tid att sitta här och prata en massa strunt.
Dags att erövra denna dag också!
en bild på mig och min fina Dragan.
Pose, haha. Min 21 årsdag.
Redan ett och ett halvt år sedan snart.
Sick.
måndag 22 november 2010
Tack och godnatt
dags att stänga ögonlocken och falla in i drömmarnas värld.
Ska bli njutningsfullt efter denna hårda dag!
lång och intensiv dag
igår hade jag inget internet så kunde inte blogga,
eller ja.. Hemma på dagen förstås, men först drog jag pass,
sedan tränade jag och efter det umgicks jag med min familj till jag åkte iväg.
Var så förbannat nervös för att köra men det gick bra!
Dessutom var det ju ingen snö på den här sidan! Fantastiskt ;)
Dock har det snöat hela dagen idag,
som faktiskt bara varit mysigt.
Jag och de två jag har i min grupp har praktik denna vecka,
med start idag.
Började morgonen med några korta föreläsningar, avslappning och diskussion.
Intressant! Lite frustrerande..
Käkade lunch på skolan och drog till nästa skola (vi har praktik med lärarna, tar hand om dem) och körde samma sak en gång till, nästan.
Lite skönare känsla efter denna gång :)
Sedan fick vi springa tillbaka till skolan för vi hade tider bokade för samtal och massage.
Jag körde två stycken! Gick bra. Första kostrådgivningssamtalet, som jag varit nervös över. Men det gick hur bra som helst. Det gäller bara att tro på sig själv.
Människor är så otroligt intressant, ju längre jag kommer i den här utbildningen blir jag bara mera faschinerad och intresserad av människor.
Hur olika och unika varenda en verkligen är, både till utseende/fysik, och i personlighet/liv/mentalitet..
Och ALLA har så mycket som är så otroligt fantastiskt.
Det går verkligen inte att förklara, men det är fruktansvärt givande att träffa dessa människor, och se en liten glimt av deras själar.
Många tankar och åsikter har förts fram idag, som vi också fick prata med varandra om emellan. Jag måste säga att det är intressant och lärorikt att möta människor och se vad de tycker också, vad har de för åsikter. Och sedan kanske tänka runt det.
Vi träffade på en rätt negativ lite äldre man, som ville säga emot oss, vad vi än sa.
Frustation väcktes men jag kände att jag kunde behålla mitt lugn bra,
jag såg det som att han inte var mottaglig för den informationen vi ville dela med oss av, och han ville framföra sin åsikt så väldigt mycket.
Jag tycker lite synd om honom, för han går verkligen miste om mycket av livets bästa delar genom att tänka på det sättet han gjorde.
Och det var verkligen synd att vi inte hade tid att prata mera med honom.
Det var bara att försöka förstå honom, och hur han tänkte.
Som jag pratar om förståelse hela tiden, men jag måste säga att jag tycker det är otroligt viktigt. Men det kan också ha en stor del i hur man SER PÅ SIG SJÄLV.
En vacker dag ska jag prata lite om KASAM men det orkar jag inte nu, haha.
Nu vill jag bara duscha, kasta mig ner i soffan och ta det lugnt!
Har ont på många ställen i kroppen. Och känner mig undernärd idag faktiskt. Dröjde allt för länge mellan lunch och middag.
Känner hur en liiten liten tippning på sådana rutiner kan slå om mig så mycket.
Jag kände mig helt förvirrad tidigare.
Rutiner är nästan oroväckande viktigt ibland..
Nu ska jag duscha,
utlösa lite lugn och ro-hormon, aka OXYTOCIN.
(I <3 my shower)
Puss!
ni får en bild på mig från när jag hade mörkt hår i underhåret.
Saknar det lite ibland faktiskt. Vill göra någonting med mitt hår nu..
Funderar på lite ljusare hår med några mörkare tjocka slingor på något enstaka ställe.
eller ja.. Hemma på dagen förstås, men först drog jag pass,
sedan tränade jag och efter det umgicks jag med min familj till jag åkte iväg.
Var så förbannat nervös för att köra men det gick bra!
Dessutom var det ju ingen snö på den här sidan! Fantastiskt ;)
Dock har det snöat hela dagen idag,
som faktiskt bara varit mysigt.
Jag och de två jag har i min grupp har praktik denna vecka,
med start idag.
Började morgonen med några korta föreläsningar, avslappning och diskussion.
Intressant! Lite frustrerande..
Käkade lunch på skolan och drog till nästa skola (vi har praktik med lärarna, tar hand om dem) och körde samma sak en gång till, nästan.
Lite skönare känsla efter denna gång :)
Sedan fick vi springa tillbaka till skolan för vi hade tider bokade för samtal och massage.
Jag körde två stycken! Gick bra. Första kostrådgivningssamtalet, som jag varit nervös över. Men det gick hur bra som helst. Det gäller bara att tro på sig själv.
Människor är så otroligt intressant, ju längre jag kommer i den här utbildningen blir jag bara mera faschinerad och intresserad av människor.
Hur olika och unika varenda en verkligen är, både till utseende/fysik, och i personlighet/liv/mentalitet..
Och ALLA har så mycket som är så otroligt fantastiskt.
Det går verkligen inte att förklara, men det är fruktansvärt givande att träffa dessa människor, och se en liten glimt av deras själar.
Många tankar och åsikter har förts fram idag, som vi också fick prata med varandra om emellan. Jag måste säga att det är intressant och lärorikt att möta människor och se vad de tycker också, vad har de för åsikter. Och sedan kanske tänka runt det.
Vi träffade på en rätt negativ lite äldre man, som ville säga emot oss, vad vi än sa.
Frustation väcktes men jag kände att jag kunde behålla mitt lugn bra,
jag såg det som att han inte var mottaglig för den informationen vi ville dela med oss av, och han ville framföra sin åsikt så väldigt mycket.
Jag tycker lite synd om honom, för han går verkligen miste om mycket av livets bästa delar genom att tänka på det sättet han gjorde.
Och det var verkligen synd att vi inte hade tid att prata mera med honom.
Det var bara att försöka förstå honom, och hur han tänkte.
Som jag pratar om förståelse hela tiden, men jag måste säga att jag tycker det är otroligt viktigt. Men det kan också ha en stor del i hur man SER PÅ SIG SJÄLV.
En vacker dag ska jag prata lite om KASAM men det orkar jag inte nu, haha.
Nu vill jag bara duscha, kasta mig ner i soffan och ta det lugnt!
Har ont på många ställen i kroppen. Och känner mig undernärd idag faktiskt. Dröjde allt för länge mellan lunch och middag.
Känner hur en liiten liten tippning på sådana rutiner kan slå om mig så mycket.
Jag kände mig helt förvirrad tidigare.
Rutiner är nästan oroväckande viktigt ibland..
Nu ska jag duscha,
utlösa lite lugn och ro-hormon, aka OXYTOCIN.
(I <3 my shower)
Puss!
ni får en bild på mig från när jag hade mörkt hår i underhåret.
Saknar det lite ibland faktiskt. Vill göra någonting med mitt hår nu..
Funderar på lite ljusare hår med några mörkare tjocka slingor på något enstaka ställe.
lördag 20 november 2010
Trött-ångest-känsla
ibland när jag sitter uppe,
så får jag en attack av känslor i bröstkorgen.
Jag vet inte vad det är?
Ibland känns det lite som att jag flytt från mig själv,
eller att tiden gått så fort och mitt i allt så har det gått flera år,
och det känns inte så.
Då kommer alla dessa känslor in i mig och jag vet inte vad jag ska göra av dem?
Skratta? Gråta?
Lägga mig ner och titta i taket?
En stor suck drar jag i alla fall och det lättar lite.
Men, vart tog egentligen all den där tiden vägen? Alla känslor jag haft? Alla människor jag träffat?
Vart tar det vägen?
Det låter antagligen helt vridet, men det är så jag kan tänka att det är.
Energier omvandlas ju till energier, eller hur?
Men vad har de energierna omvlandats till?
Intressant.
Det är ingen fara med mig, jag bara funderar.
Och när jag är trött, det är då jag är som känsligast,
antar att jag är mottaglig för mycket, så då kommer allt på samma gång.
Och det är inte så jobbigt, det är inget jag går och tänker på annars,
jag vet att jag älskar livet jag har nu, och jag älskar min historia fast den varit mörk. Bäcksvart.
Jag trivs i mig själv och jag har förmågan att leva i nuet.
Men ibland måste man ju bara få tänka,
vart tog allt vägen?
så får jag en attack av känslor i bröstkorgen.
Jag vet inte vad det är?
Ibland känns det lite som att jag flytt från mig själv,
eller att tiden gått så fort och mitt i allt så har det gått flera år,
och det känns inte så.
Då kommer alla dessa känslor in i mig och jag vet inte vad jag ska göra av dem?
Skratta? Gråta?
Lägga mig ner och titta i taket?
En stor suck drar jag i alla fall och det lättar lite.
Men, vart tog egentligen all den där tiden vägen? Alla känslor jag haft? Alla människor jag träffat?
Vart tar det vägen?
Det låter antagligen helt vridet, men det är så jag kan tänka att det är.
Energier omvandlas ju till energier, eller hur?
Men vad har de energierna omvlandats till?
Intressant.
Det är ingen fara med mig, jag bara funderar.
Och när jag är trött, det är då jag är som känsligast,
antar att jag är mottaglig för mycket, så då kommer allt på samma gång.
Och det är inte så jobbigt, det är inget jag går och tänker på annars,
jag vet att jag älskar livet jag har nu, och jag älskar min historia fast den varit mörk. Bäcksvart.
Jag trivs i mig själv och jag har förmågan att leva i nuet.
Men ibland måste man ju bara få tänka,
vart tog allt vägen?
Fågelmiddag
åhh! SUVERÄNT! Mums!
Lite FÖR gott nästan.
Alla ni som inte käkat sjöfågel har verkligen gått miste om en smakupplevelse.
Mysigt med hela familjen samlad också, mycket snack om allt möjligt,
Idol och idoldeltagarna, andra tv-program, humor, personer och mycket mycket mera.
Bland annat berättade min bror om en finne som varit på Åland och skulle till Alko.
Han kunde inte svenska över huvud taget så han funderade en stund och frågade sedan "Koskenkorvakioski".. Hahahaha, störtskönt.
"Jaha, du menar Alko" fick han som svar av en person som inte ens bor på Åland, utan i sverige.
"Jåå, jåå ALKÅ" svarade han tillbaka.
Så jäkla roligt. Smart kille ;)
Snackade även om hur det kommer se ut på Åland om 100 år, pappa var säker på att det bara kommer pratas finska medan vi andra var hårda på att nej nej, i så fall hör vi nog till sverige.
Så blev det politiksnack.
Jag tror inte att vi kommer snacka finska på Åland. Eller DOM, om hundra år lär jag nog vara på ett mycket bättre ställe i vilket fall som helst..
Det är underbart med familj, måste säga det,
sen har jag ju faktiskt världens bästa och finaste familj också.
Efter middagen rymde dock min andra brors hund. Dörren var inte ordentligt stängd,
just typiskt. De går ännu och ropar efter honom utanför här, och jag tycker synd om dem.. Det måste ju kännas otroligt jobbigt. Inte bara det att det är jobbigt fysiskt, påfrestande, utan även att ens älskade husdjur springer bort och man har ingen aning om vart det tar vägen. Lilla Baloo. Jag hoppas han hittar tillbaka snart..
Ska nog snart ta och äta lite igen tror jag, och sova tidigt. Måste ladda för kettlebellspasset i morgon, och så ska jag ju träna BEN på det.
Hoho, hur ska jag orka? ;)
Kettlebells är verkligen OTROLIGT tungt, och pulsen går verkligen i taket.
Det kanske ni inte trodde? ;)
Här har ni basövningarnas basövning för kettlebells:
Nu blev jag lite nervös! Kommer säkert drömma en massa drömmar inatt,
brukar alltid göra det före jag ska dra nya pass. Haha.
Häromnatten hade jag en väldigt konstig dröm,
drömde att jag var tvungen att göra en könsoperation.
På grund av att när jag föddes så hade det blivit någonslags mixup i universum,
det var en annan som skulle blivit tjej som egentligen blivit kille,
och av någon anledning skulle jag måsta "byta kön med honom",
flummigt.. Slutade med att jag kom fram till att det inte skulle fungera, och jag ville verkligen inte bli kille, så på nåt vis skulle jag slippa det.
Fast vid det laget hade jag redan fått snopp. Haha.
Men jag tänkte att dom hade ju redan opererat mig, så då skulle det ju inte vara några problem att göra det igen.
Fy fan vad glad jag var när jag vaknade,
fick titta in i mina trosor. Det var inget där.
Thank God!
Ibland kan man drömma väldigt, väldigt sjukt. Jag gör det ganska ofta nuförtiden..
Ska se vad det blir inatt.
Nu ska jag äta igen.
Adios Amigos!
Lite FÖR gott nästan.
Alla ni som inte käkat sjöfågel har verkligen gått miste om en smakupplevelse.
Mysigt med hela familjen samlad också, mycket snack om allt möjligt,
Idol och idoldeltagarna, andra tv-program, humor, personer och mycket mycket mera.
Bland annat berättade min bror om en finne som varit på Åland och skulle till Alko.
Han kunde inte svenska över huvud taget så han funderade en stund och frågade sedan "Koskenkorvakioski".. Hahahaha, störtskönt.
"Jaha, du menar Alko" fick han som svar av en person som inte ens bor på Åland, utan i sverige.
"Jåå, jåå ALKÅ" svarade han tillbaka.
Så jäkla roligt. Smart kille ;)
Snackade även om hur det kommer se ut på Åland om 100 år, pappa var säker på att det bara kommer pratas finska medan vi andra var hårda på att nej nej, i så fall hör vi nog till sverige.
Så blev det politiksnack.
Jag tror inte att vi kommer snacka finska på Åland. Eller DOM, om hundra år lär jag nog vara på ett mycket bättre ställe i vilket fall som helst..
Det är underbart med familj, måste säga det,
sen har jag ju faktiskt världens bästa och finaste familj också.
Efter middagen rymde dock min andra brors hund. Dörren var inte ordentligt stängd,
just typiskt. De går ännu och ropar efter honom utanför här, och jag tycker synd om dem.. Det måste ju kännas otroligt jobbigt. Inte bara det att det är jobbigt fysiskt, påfrestande, utan även att ens älskade husdjur springer bort och man har ingen aning om vart det tar vägen. Lilla Baloo. Jag hoppas han hittar tillbaka snart..
Ska nog snart ta och äta lite igen tror jag, och sova tidigt. Måste ladda för kettlebellspasset i morgon, och så ska jag ju träna BEN på det.
Hoho, hur ska jag orka? ;)
Kettlebells är verkligen OTROLIGT tungt, och pulsen går verkligen i taket.
Det kanske ni inte trodde? ;)
Här har ni basövningarnas basövning för kettlebells:
Nu blev jag lite nervös! Kommer säkert drömma en massa drömmar inatt,
brukar alltid göra det före jag ska dra nya pass. Haha.
Häromnatten hade jag en väldigt konstig dröm,
drömde att jag var tvungen att göra en könsoperation.
På grund av att när jag föddes så hade det blivit någonslags mixup i universum,
det var en annan som skulle blivit tjej som egentligen blivit kille,
och av någon anledning skulle jag måsta "byta kön med honom",
flummigt.. Slutade med att jag kom fram till att det inte skulle fungera, och jag ville verkligen inte bli kille, så på nåt vis skulle jag slippa det.
Fast vid det laget hade jag redan fått snopp. Haha.
Men jag tänkte att dom hade ju redan opererat mig, så då skulle det ju inte vara några problem att göra det igen.
Fy fan vad glad jag var när jag vaknade,
fick titta in i mina trosor. Det var inget där.
Thank God!
Ibland kan man drömma väldigt, väldigt sjukt. Jag gör det ganska ofta nuförtiden..
Ska se vad det blir inatt.
Nu ska jag äta igen.
Adios Amigos!
Something to do
Vaknade av att jag blödde näsblod i morse, mysigt.
Hade blod på lakanen, tröjan och i hela ansiktet, haha, men det var ingen fara.
Kan vara på grund av stress?
Jag får ju en sån fruktansvärd panik av att köra när det är halt,
det är riktigt obehagligt.
Annars kan det vara att jag sovit dåligt, eller ätit för dåligt.
Aja, jag ska ta hand om mig nu!
Började dagen med att åka till gymmet och köra lite kettlebells -
drar mitt första pass i morgon :D I'm so exited!
Körde spinning på det! Jäkligt roligt, som vanligt! ;)
Och deltagarna var pigga, glada, det är så obeskrivligt härligt att se.
Körde slut på både mig själv och dem, förvånansvärt flåsig blev jag..
Duschade, klädde på mig och drog in till stan,
gick runt, köpte sulor till mina skor. Och ny ansisktscreme, ett läppfett.
Skönt att gå runt och kika runt, vara bland lite människor, och ute i friska luften en stund.
Behövde också handla lite mat, och i den butiken lyckades jag även få med mig hem julpapper (måste ju köpa, sen är det ju slut på allt det finaste!), en snygg färgad vas som jag tänker lägga ljusslingor i, och julgransbollar som jag tänker dekorera med.. :) Haha, jag älskar julen, märks det?
Jag vet inte varför jag gör det, men julen är en så speciell tid. Och jag njuter av den otroligt mycket.
När jag kom hem käkade jag och damp ner i sängen, är helt slut..
Ikväll ska vi äta fågel här och det ska bli gott.
Måste vila lite föst bara, kanske stänga ögonlocken några minuter?
Att fundera på för er som inte har svårt att köra i halkan;
ha respekt för dem som kör sakta, vi kör nog sakta av en anledning.
Jag är i alla fall verkligen livrädd, var tvungen att sitta och prata med mig själv idag hela vägen..
Och det är inte alls roligt att vara så rädd :(
Men ja, ni får nog skratta åt mig om ni vill ;p
fredag 19 november 2010
Seg dag
kom hem, såg på förra veckans Idol,
snackade och drack kaffe med pappa,
gick omkring och dansade i köket,
läste IFORM, satte mig vid datorn,
läste bloggar, åt middag, och nu sitter jag här igen.
Pratar med Dragan och det känns bra,
jag älskar internet på det viset.
MEN, jag saknar honom fruktansvärt mycket.
Fast tiden går fort så i det avseendet verkar den inte
gå över huvud taget..
Funderar över hur jag ska göra med träningen idag,
jag vill träna, och jag borde träna ben,
men för det måste jag åka till gymmet,
och det orkar jag inte.
Hatar att köra när det är halt, ännu värre i mörkret.
Så jag funderar på om jag ska slänga på ett Zumba-pass och ta lite hemmaträning
istället? Det är ju det det är till för,
och det var länge sedan jag körde hemma.
Skulle jag ha kläder och skorna med mig så skulle jag faktiskt dra ut på en löptur, trots vädret. Men, det har jag inte.
PROBLEM? Nja, inte egentigen.. ;)
Vill bara få fram att hemmaträning också kan vara bra träning,
men inte om man BARA kör det.
Visst är det bättre än ingenting,
men det finns INGET som slår gymmet.
Eller varför inte ett pass tillsammans med en massa härliga människor som också strävar efter att svettas och ha roligt?
Det är det jag älskar med gruppträning.
Men fortfarande, gymmet slår allt. Gymmet är mitt paradis.
Och spinningsalen... ;) Såklart.
Jag är lite trött idag,
märks det?
Ledsen när jag är hemma, och Dragan inte är på Åland.
För övrigt hade jag någonting konstigt i håret,
blev skiträdd här för mig själv, satt och skrek..
Men sen var jag tvungen att skratta åt mig själv.
Fan vad dumt.
Men jag har ett väldigt obehag för insekter.
snackade och drack kaffe med pappa,
gick omkring och dansade i köket,
läste IFORM, satte mig vid datorn,
läste bloggar, åt middag, och nu sitter jag här igen.
Pratar med Dragan och det känns bra,
jag älskar internet på det viset.
MEN, jag saknar honom fruktansvärt mycket.
Fast tiden går fort så i det avseendet verkar den inte
gå över huvud taget..
Funderar över hur jag ska göra med träningen idag,
jag vill träna, och jag borde träna ben,
men för det måste jag åka till gymmet,
och det orkar jag inte.
Hatar att köra när det är halt, ännu värre i mörkret.
Så jag funderar på om jag ska slänga på ett Zumba-pass och ta lite hemmaträning
istället? Det är ju det det är till för,
och det var länge sedan jag körde hemma.
Skulle jag ha kläder och skorna med mig så skulle jag faktiskt dra ut på en löptur, trots vädret. Men, det har jag inte.
PROBLEM? Nja, inte egentigen.. ;)
Vill bara få fram att hemmaträning också kan vara bra träning,
men inte om man BARA kör det.
Visst är det bättre än ingenting,
men det finns INGET som slår gymmet.
Eller varför inte ett pass tillsammans med en massa härliga människor som också strävar efter att svettas och ha roligt?
Det är det jag älskar med gruppträning.
Men fortfarande, gymmet slår allt. Gymmet är mitt paradis.
Och spinningsalen... ;) Såklart.
Jag är lite trött idag,
märks det?
Ledsen när jag är hemma, och Dragan inte är på Åland.
För övrigt hade jag någonting konstigt i håret,
blev skiträdd här för mig själv, satt och skrek..
Men sen var jag tvungen att skratta åt mig själv.
Fan vad dumt.
Men jag har ett väldigt obehag för insekter.
fy fan för illamående
sitter på båten och mår skit.
Fattar inte varför jag börjat må illa så fort det gungar lite nu?
Har aldrig gjort det förut i hela mitt liv,
men nu, nu när jag ska åka båt hela tiden, då.
Förstås. Vad annars?
Blä blä blä blä BLÄ.
Fattar inte varför jag börjat må illa så fort det gungar lite nu?
Har aldrig gjort det förut i hela mitt liv,
men nu, nu när jag ska åka båt hela tiden, då.
Förstås. Vad annars?
Blä blä blä blä BLÄ.
torsdag 18 november 2010
Nothing to do
just nu känns det som att jag vilar lite för mycket,
bara gjort saker som inte direkt tagit så mycket tid.
Var i skolan och skrev provet - och blev godkänd ;)
Före det hämtade jag SKORNA och handlade lite, fan vad glad jag är,
skorna passade hur bra som helst, så när jag haft på dem har bara gått och tittat ner på fötterna ;) Ibland blir man nog nästan lite FÖR glad med hjälp av materiella ting..
Men det tycker jag att man får ibland!
När jag kom hem igen packade jag klart (ska till Åland i helgen) och diskade, redde även upp lite tvätt.
Så visst har jag gjort någonting,
men känns inte som att jag gjort någonting.
Träning? Haha. Konstigt att en dags vila gör så mycket, och ger så mycket tid över!
Men misstolka mig inte, jag tycker det är bra och SKÖNT att vila från träningen också. Så orkar jag träna ännu hårdare vilket är ännu ROLIGARE sen också!
Vilan ska inte underskattas, om man tränar hårt är den nästan viktigare än själva träningen..
Jaja, ska väl inte klaga, ska väl försöka att bara njuta av att ligga i soffan och inte behöva göra någonting vettigt. Legat och letat upp nya bloggar att läsa senaste halvtimmen - någon som har något tips?
Jag själv tycker det är hur roligt som helst att läsa andras bloggar!
Haft mycket funderingar idag också. Fick nästan en utskällning av en klasskamrat idag, som fick mig att fundera lite på förståelse.
Jag brukar skriva att många är förstående och visst stämmer det, men det kommer ALLTID finnas de som är väldigt oförstående.
Men sedan vände jag också på situationen lite, såg den från andra vinklar,
vilket jag tror är viktigt att göra.
Om jag skulle ta åt mig och bli arg/ledsen över det hon sa, så skulle inte jag heller vara speciellt förstående.
Klart jag blev lite ledsen först, men sedan vände jag på det. Försökte ta åt mig det hon sa, vända det till någonting posivit, och framförallt FÖRSTÅ -
förstå det sättet HON såg på situtationen, förstå det hon ansåg.
Och det gav mycket mera till mig än att bara sätta mig ner och fundera på mina brister, som jag så ofta gjorde förut (eller snarare alltid).
Alla människor är inte förstående, tvärtom, de flesta är det tyvärr inte.
Men det kan bero på flera saker, de kanske inte känner dig tillräckligt bra.
Sedan måste man försöka vända på det, se på allting annorlunda.
För det kanske är hos en själv det sitter,
om du blir ledsen eller inte.
Det är något jag verkligen lärt mig nu, jag väljer själv.
och SJÄLVKLART är det svårt ibland, och ni som läser detta och tycker jag är en total idiot kan ju försöka fundera efter själva? Är det inte så egentligen?
Att det är hur DU tänker, som gör situationen?
DET BLIR VAD DU GÖR DET TILL eller
Det är inte hur du har det,
utan hur du tar det.
Stämmer kanske mera än vi vill inse ibland,
speciellt i det allra mörkaste mörkret.
Där har jag varit, också. Och ännu längre ner än det.
Där kan man vanligtvis inte se någonting över huvud taget.
Men innan man hamnar där,
eller för att inte hamna dit igen,
så är detta någonting att tänka på.
Och ibland kan jag bara gå omkring och önska att alla skulle tänka lite mera så,
istället för att döma ut människor, eller direkt tycka någonting.
Försök se det från ett annat håll, tänka en annan tanke.
Framför allt är det nyttigt för oss själva, att försöka se på saker annorlunda ibland.
Att bli irriterad/arg/ledsen - det sliter ju bara på oss själva.
Nu har jag berättat några åsikter igen,
men det är ju sådant jag vill ha fram.
Och det behöver inte heller alltid bara ha med ADHD att göra,
för trots den så är jag inget annorlunda mot någon annan,
tvärtom.
Jag är mycket mera normal än många andra. Fast ändå är jag inte som någon annan över huvud taget.
Precis som du.
bara gjort saker som inte direkt tagit så mycket tid.
Var i skolan och skrev provet - och blev godkänd ;)
Före det hämtade jag SKORNA och handlade lite, fan vad glad jag är,
skorna passade hur bra som helst, så när jag haft på dem har bara gått och tittat ner på fötterna ;) Ibland blir man nog nästan lite FÖR glad med hjälp av materiella ting..
Men det tycker jag att man får ibland!
När jag kom hem igen packade jag klart (ska till Åland i helgen) och diskade, redde även upp lite tvätt.
Så visst har jag gjort någonting,
men känns inte som att jag gjort någonting.
Träning? Haha. Konstigt att en dags vila gör så mycket, och ger så mycket tid över!
Men misstolka mig inte, jag tycker det är bra och SKÖNT att vila från träningen också. Så orkar jag träna ännu hårdare vilket är ännu ROLIGARE sen också!
Vilan ska inte underskattas, om man tränar hårt är den nästan viktigare än själva träningen..
Jaja, ska väl inte klaga, ska väl försöka att bara njuta av att ligga i soffan och inte behöva göra någonting vettigt. Legat och letat upp nya bloggar att läsa senaste halvtimmen - någon som har något tips?
Jag själv tycker det är hur roligt som helst att läsa andras bloggar!
Haft mycket funderingar idag också. Fick nästan en utskällning av en klasskamrat idag, som fick mig att fundera lite på förståelse.
Jag brukar skriva att många är förstående och visst stämmer det, men det kommer ALLTID finnas de som är väldigt oförstående.
Men sedan vände jag också på situationen lite, såg den från andra vinklar,
vilket jag tror är viktigt att göra.
Om jag skulle ta åt mig och bli arg/ledsen över det hon sa, så skulle inte jag heller vara speciellt förstående.
Klart jag blev lite ledsen först, men sedan vände jag på det. Försökte ta åt mig det hon sa, vända det till någonting posivit, och framförallt FÖRSTÅ -
förstå det sättet HON såg på situtationen, förstå det hon ansåg.
Och det gav mycket mera till mig än att bara sätta mig ner och fundera på mina brister, som jag så ofta gjorde förut (eller snarare alltid).
Alla människor är inte förstående, tvärtom, de flesta är det tyvärr inte.
Men det kan bero på flera saker, de kanske inte känner dig tillräckligt bra.
Sedan måste man försöka vända på det, se på allting annorlunda.
För det kanske är hos en själv det sitter,
om du blir ledsen eller inte.
Det är något jag verkligen lärt mig nu, jag väljer själv.
och SJÄLVKLART är det svårt ibland, och ni som läser detta och tycker jag är en total idiot kan ju försöka fundera efter själva? Är det inte så egentligen?
Att det är hur DU tänker, som gör situationen?
DET BLIR VAD DU GÖR DET TILL eller
Det är inte hur du har det,
utan hur du tar det.
Stämmer kanske mera än vi vill inse ibland,
speciellt i det allra mörkaste mörkret.
Där har jag varit, också. Och ännu längre ner än det.
Där kan man vanligtvis inte se någonting över huvud taget.
Men innan man hamnar där,
eller för att inte hamna dit igen,
så är detta någonting att tänka på.
Och ibland kan jag bara gå omkring och önska att alla skulle tänka lite mera så,
istället för att döma ut människor, eller direkt tycka någonting.
Försök se det från ett annat håll, tänka en annan tanke.
Framför allt är det nyttigt för oss själva, att försöka se på saker annorlunda ibland.
Att bli irriterad/arg/ledsen - det sliter ju bara på oss själva.
Nu har jag berättat några åsikter igen,
men det är ju sådant jag vill ha fram.
Och det behöver inte heller alltid bara ha med ADHD att göra,
för trots den så är jag inget annorlunda mot någon annan,
tvärtom.
Jag är mycket mera normal än många andra. Fast ändå är jag inte som någon annan över huvud taget.
Precis som du.
Sovmorgon
yes, till klockan 8!
Sjukt skönt att få sova en timme längre.
Trodde jag skulle vara uppe lite längre igår också, men efter den påfrestande dagen blev det inte direkt så. ;)
Sov som en liten gris och vaknade av mig själv.
Sitter just nu i soffan och tittar ut på snön, det är mysigt så länge man får vara inne. Och rätt fint om snön inte är slask, egentligen.
Och idag ska jag ju gå efter stövlarna till posten - YES, dom kom igår :D
Hoppas, hoppas, hoppas att de passar. Annars gråter jag nog en skvätt.
Idag tar jag vilodag! Har tränat hårt nu igen, och tänkte i morse på att min kropp tar det bra nu. Men tror det är för att jag har mitt sätt att återhämta mig på (som jag skrev i förra inlägget) och inte stressar lika mycket. Tror det var en utav de största källorna till min överträning i våras, stressen.
Jag har ju rätt lätt för att stressa upp mig mycket, också på grund av min ADHD. (Allting blir ett enda kaos och en röra om någonting förändras, kommer till, eller om det blir "för mycket" och ostrukturerat, plus att jag inte har någon tidskänsla.)
Men har lärt mig hantera det rätt bra. För det första så säger jag till om det är någonting som känns jobbigt, de flesta förstår faktiskt, och kan hjälpa till att strukturera upp det, förklara.
Och andra alternativet är helt enkelt att försöka sortera ut tankarna, i lugn och ro. Göra en snabbplanering i huvudet, och ta fram de tankar som fungerar.
Detta kan vara jobbigt, väldigt jobbigt. Men ibland är det nödvändigt. Sedan kanske jag får sätta mig ner med penna och papper.. Och be dem som finns till för mig om hjälp och stöd.
Detta är en stor styrka hos en person, att våga be om hjälp.
Även fast det är en uppgift som egentligen ingen annan kan hjälpa med, så kan man be om lite stöd, lite peppning. Detta är så otroligt underskattat och man anser liksom att man förväntas klara allting på egen hand. Detta är inte alls någonting man ska ta självklart. Ibland gäller det bara att se sig själv med öppna ögon och inse att man kanske inte behöver vara ensam.
OCH de människor man har runt sig tycker vanligtvis bara om att hjälpa till.
Känna sig lite behövd.
Nu tror jag att jag ska försöka klä på mig och börja göra någonting vettigt idag också, kanske ta mig ut och se om det går att vara ute. ;)
Ska skriva provet inför styrketräningsinstruktörs-utbildningen idag också! Ska bli spännande.
Sjukt skönt att få sova en timme längre.
Trodde jag skulle vara uppe lite längre igår också, men efter den påfrestande dagen blev det inte direkt så. ;)
Sov som en liten gris och vaknade av mig själv.
Sitter just nu i soffan och tittar ut på snön, det är mysigt så länge man får vara inne. Och rätt fint om snön inte är slask, egentligen.
Och idag ska jag ju gå efter stövlarna till posten - YES, dom kom igår :D
Hoppas, hoppas, hoppas att de passar. Annars gråter jag nog en skvätt.
Idag tar jag vilodag! Har tränat hårt nu igen, och tänkte i morse på att min kropp tar det bra nu. Men tror det är för att jag har mitt sätt att återhämta mig på (som jag skrev i förra inlägget) och inte stressar lika mycket. Tror det var en utav de största källorna till min överträning i våras, stressen.
Jag har ju rätt lätt för att stressa upp mig mycket, också på grund av min ADHD. (Allting blir ett enda kaos och en röra om någonting förändras, kommer till, eller om det blir "för mycket" och ostrukturerat, plus att jag inte har någon tidskänsla.)
Men har lärt mig hantera det rätt bra. För det första så säger jag till om det är någonting som känns jobbigt, de flesta förstår faktiskt, och kan hjälpa till att strukturera upp det, förklara.
Och andra alternativet är helt enkelt att försöka sortera ut tankarna, i lugn och ro. Göra en snabbplanering i huvudet, och ta fram de tankar som fungerar.
Detta kan vara jobbigt, väldigt jobbigt. Men ibland är det nödvändigt. Sedan kanske jag får sätta mig ner med penna och papper.. Och be dem som finns till för mig om hjälp och stöd.
Detta är en stor styrka hos en person, att våga be om hjälp.
Även fast det är en uppgift som egentligen ingen annan kan hjälpa med, så kan man be om lite stöd, lite peppning. Detta är så otroligt underskattat och man anser liksom att man förväntas klara allting på egen hand. Detta är inte alls någonting man ska ta självklart. Ibland gäller det bara att se sig själv med öppna ögon och inse att man kanske inte behöver vara ensam.
OCH de människor man har runt sig tycker vanligtvis bara om att hjälpa till.
Känna sig lite behövd.
Nu tror jag att jag ska försöka klä på mig och börja göra någonting vettigt idag också, kanske ta mig ut och se om det går att vara ute. ;)
Ska skriva provet inför styrketräningsinstruktörs-utbildningen idag också! Ska bli spännande.
onsdag 17 november 2010
kvällen är min tid
Idag har det varit en intensiv dag, och en rätt påfrestande dag för kroppen!
Vi hade friluftsdag i skolan, det är en del av vårt år 2, att leda friluftsaktiviteter, som vi då har gjort i grupp.
Jag och min grupp hade vecka 39, med tema stresshantering, rehabilitering i naturen.
De som höll idag inriktade sig på träning i naturen.
Det var riktigt roligt, vi gick en halvtimmes promenad längs vår vackra kanal, fikade lite (maten smakar bäst utomhus!), och efter det satte vi igång med uppgifter vi fick i grupperna vi blivit indelade i. Vår grupp skulle hitta på 6 styrketräningsövningar i naturen. Det gillade jag kan ni tro ;) detta var vi klara med på några minuter, och det tog inte länge för de andra grupperna heller. Lite lekar efter det, sedan skulle vi få igång vår egen eld i gruppen och grilla korv på den ;) Efter lunch fick vi visa övningarna/testa på andras, och gå hem. :)
Jag fryser ju så vettlöst mycket, oberoende av vad jag klär mig i, och när jag står stilla.. Har nog kommit underfund med att jag levde nära ekvatorn i mitt förra liv.
;)
Men hade roligt i alla fall, och sedan var det dags för annat! Gick till gymmet, körde axlar och liite lite bröst, blir mindre nu eftersom jag jämt får ont i fästena, och när jag kör så gör jag lätta övningar.
Militärpress bakom nacke 4 x 12
Framåtlyft 3 x 10
flyes i kabel 3 x 8
flyes i maskin 1 x 12, 2 x 10, 1 x 8
Hög rodd 1 x 12, 3 x 10
Skidåkaren 1 x 15, 2 x 12
bröstpress i maskin 3 x 10
pec dec 3 x 10
Detta tog ca 40 minuter, och sedan var det äntligen dags för SPINNING! :D
Jag drog för skolan, hade några från klassen och några från hp1, många nybörjare vilket var roligt! Snackade först och hjälpte ställa in, sedan pratade jag om passet.. Sen körde vi igång med en smäll! Ojoj, vad vi körde!
Det var så sjukt roligt! Och det verkade som att de också hade det, plus att det var tungt. Det gillar jag otroligt mycket. Och det såg så bra ut fast det var många nya, jag körde nästan på som vanligt.
Snacka om att duschen var skön efter detta! Och att det är skönt att bara sitta här i soffan och njuta. Ska strax tända lite ljus och mysa till det lite extra.
Älskar verkligen kvällarna! Det är min avkopplings och återhämtningstid. Jag njuter verkligen av att bara sitta här och inte göra någonting. Sticka lite gör jag också,
och ser på mina älskade serier, eller eventuellt en film. Före jag ska sova läser jag och ligger på min spikmatta.
Det är ungefär så det ser ut varje kväll, och jag fullkomligt älskar det.
Vissa människor har den iden att man måste göra så mycket hela tiden, och det är så fruktansvärt fel! Eller man ska ju självklart göra det man mår bäst av, men om man som jag bara älskar att ligga på soffan och mysa under ett täcke, med en kopp te, tända ljus och se på sina favoritfilmer eller serier - så tycker jag fanimej inte att man ska skämmas!
I och för sig är våra förhållanden olika också, jag tränar ju hårt, så om jag gjorde mycket mera efter det skulle min kropp säga ifrån ganska hastigt.
Och det är inte som att jag inte gör någonting, jag håller igång i princip ända till jag slappnar av.. Haha, det lät ju bra va?
Men jag menar att jag kan komma hem från skolan, städa, diska, tvätta, hushållssysslor - you name it. Sedan går jag iväg och tränar, efter det dusch, mat och SEDAN får jag njuta av min kvällstid.
Vet inte varför jag skrev det just nu, de som känner mig vet ju hur jag lever redan, men ibland kan jag höra så många som skäms över att de bara tar det lite lugnt.
Men det är du själv som bestämmer det. Så enkelt är det.
Nu måste jag nog sluta skriva för annars tror jag mina fingrar ger upp ;)
Vi hade friluftsdag i skolan, det är en del av vårt år 2, att leda friluftsaktiviteter, som vi då har gjort i grupp.
Jag och min grupp hade vecka 39, med tema stresshantering, rehabilitering i naturen.
De som höll idag inriktade sig på träning i naturen.
Det var riktigt roligt, vi gick en halvtimmes promenad längs vår vackra kanal, fikade lite (maten smakar bäst utomhus!), och efter det satte vi igång med uppgifter vi fick i grupperna vi blivit indelade i. Vår grupp skulle hitta på 6 styrketräningsövningar i naturen. Det gillade jag kan ni tro ;) detta var vi klara med på några minuter, och det tog inte länge för de andra grupperna heller. Lite lekar efter det, sedan skulle vi få igång vår egen eld i gruppen och grilla korv på den ;) Efter lunch fick vi visa övningarna/testa på andras, och gå hem. :)
Jag fryser ju så vettlöst mycket, oberoende av vad jag klär mig i, och när jag står stilla.. Har nog kommit underfund med att jag levde nära ekvatorn i mitt förra liv.
;)
Men hade roligt i alla fall, och sedan var det dags för annat! Gick till gymmet, körde axlar och liite lite bröst, blir mindre nu eftersom jag jämt får ont i fästena, och när jag kör så gör jag lätta övningar.
Militärpress bakom nacke 4 x 12
Framåtlyft 3 x 10
flyes i kabel 3 x 8
flyes i maskin 1 x 12, 2 x 10, 1 x 8
Hög rodd 1 x 12, 3 x 10
Skidåkaren 1 x 15, 2 x 12
bröstpress i maskin 3 x 10
pec dec 3 x 10
Detta tog ca 40 minuter, och sedan var det äntligen dags för SPINNING! :D
Jag drog för skolan, hade några från klassen och några från hp1, många nybörjare vilket var roligt! Snackade först och hjälpte ställa in, sedan pratade jag om passet.. Sen körde vi igång med en smäll! Ojoj, vad vi körde!
Det var så sjukt roligt! Och det verkade som att de också hade det, plus att det var tungt. Det gillar jag otroligt mycket. Och det såg så bra ut fast det var många nya, jag körde nästan på som vanligt.
Snacka om att duschen var skön efter detta! Och att det är skönt att bara sitta här i soffan och njuta. Ska strax tända lite ljus och mysa till det lite extra.
Älskar verkligen kvällarna! Det är min avkopplings och återhämtningstid. Jag njuter verkligen av att bara sitta här och inte göra någonting. Sticka lite gör jag också,
och ser på mina älskade serier, eller eventuellt en film. Före jag ska sova läser jag och ligger på min spikmatta.
Det är ungefär så det ser ut varje kväll, och jag fullkomligt älskar det.
Vissa människor har den iden att man måste göra så mycket hela tiden, och det är så fruktansvärt fel! Eller man ska ju självklart göra det man mår bäst av, men om man som jag bara älskar att ligga på soffan och mysa under ett täcke, med en kopp te, tända ljus och se på sina favoritfilmer eller serier - så tycker jag fanimej inte att man ska skämmas!
I och för sig är våra förhållanden olika också, jag tränar ju hårt, så om jag gjorde mycket mera efter det skulle min kropp säga ifrån ganska hastigt.
Och det är inte som att jag inte gör någonting, jag håller igång i princip ända till jag slappnar av.. Haha, det lät ju bra va?
Men jag menar att jag kan komma hem från skolan, städa, diska, tvätta, hushållssysslor - you name it. Sedan går jag iväg och tränar, efter det dusch, mat och SEDAN får jag njuta av min kvällstid.
Vet inte varför jag skrev det just nu, de som känner mig vet ju hur jag lever redan, men ibland kan jag höra så många som skäms över att de bara tar det lite lugnt.
Men det är du själv som bestämmer det. Så enkelt är det.
Nu måste jag nog sluta skriva för annars tror jag mina fingrar ger upp ;)
tisdag 16 november 2010
06:30
Ringde klockan idag, ja. Fy vale. Säger jag bara.
Men upp kom jag, och iväg kom jag.
Gick bättre idag, vi fick komma in den tiden vi hade planerat,
vi fick till och med sitta ner och prata med dem :)
Antar att lågstadielärare är mycket trevligare än högstadielärare?
haha, konstigt det där. Eller inte trevligare, men de är annorlunda.
Högstadielärarna kändes mycket hårdare, annan humor..
Lågstadielärarna var gulliga och mjuka.
Man blir som man umgås?
Så såg min lilla granne mig, och så fick jag en kram :)
Han är så gullig :)
Inte mycket till skola idag, ska och käka lunch klockan 12, efter det ska en i klassen ha sitt motionspass - showdans. SÅ det ska jag gå på, och efter det till friskis och träna axlar, jag. Eller rygg.. Ska se vad jag känner för ;)
Har träningsvärk idag :D
Vad ska jag göra nu då? Hmm. Kanske skulle plugga lite?
Nja..
Men upp kom jag, och iväg kom jag.
Gick bättre idag, vi fick komma in den tiden vi hade planerat,
vi fick till och med sitta ner och prata med dem :)
Antar att lågstadielärare är mycket trevligare än högstadielärare?
haha, konstigt det där. Eller inte trevligare, men de är annorlunda.
Högstadielärarna kändes mycket hårdare, annan humor..
Lågstadielärarna var gulliga och mjuka.
Man blir som man umgås?
Så såg min lilla granne mig, och så fick jag en kram :)
Han är så gullig :)
Inte mycket till skola idag, ska och käka lunch klockan 12, efter det ska en i klassen ha sitt motionspass - showdans. SÅ det ska jag gå på, och efter det till friskis och träna axlar, jag. Eller rygg.. Ska se vad jag känner för ;)
Har träningsvärk idag :D
Vad ska jag göra nu då? Hmm. Kanske skulle plugga lite?
Nja..
måndag 15 november 2010
Nu är jag igång igen!
Yes, sådär lagom till sänggåendet.
Nej men, idag över lag, körde jumpa tidigare fast det var nära att jag inte for, på grund av det underbara vädret vi haft idag. Men jag tänkte "vad fan" och for ändå.
Det är jag jäkligt glad över! Hade otroligt roligt, och så tränade jag biceps och triceps efteråt:
lätta curls 2 x 10 uppvärmning
Scottcurls 1 x 12, 2 x 10
Hantelcurls 1 x 12, 3 x 10
Sittnde stängd curl 4 x 10
heavy pushdowns 2 x 10 uppvärmning 2 x 12, 2 x 10
Frenchpress i kabel 2 x 12, 2 x 10
Extensions med hantel 3 x 8
Det gick otroligt bra! Kände mig bara frisk, pigg och stark!
När jag kom hem packade jag upp efter helgen.. Fan. Jag måste verkligen bli bättre på att packa. Jag hade nog faktiskt tänkt flytta till Gävle jag.
Men.. Man vet ju aldrig? Eller? ;)
Har nu legat och sett på mina älskade serier, ätit stooort kvällsmål och suttit en liten stund på datorn. Låter den inte få för mycket tid, och det vill jag inte heller, tycker det är skönt att bara låta den vara ibland.
Nu är det snart dags för säng, ligga på spikmattan, prata med Dragan och läsa lite, sedan sova. Ska upp grymt tidigt i morgon..
(typ halv 7 - usch, blä, usch. Jag är ingen morgonmänniska!) Skulle jag få skulle min drömtid att stiga upp egentligen vara runt 8-9 varje morgon.
Idag var vi till den där skolan vi skall praktisera i. Vi skulle haft möte med dem ca en kvart klockan 15.. Men vi hamnade på att vänta 15 minuter där.
Jag höll på att bryta ihop, fick riktig panik, blev så irriterad. Kände mig så orespekterad. Jag kan inte tåla när människor säger någonting och sedan blir det på ett annat sätt, jag kan verkligen inte det. I så fall får de lov att förvarna en.
Eller ska jag behöva börja berätta för alla att jag har ADHD, och att minsta lilla förändring gör min dag till ett helvete? Tydligen är det så, för samhället är inte anpassat efter oss med funktionshinder.
Jag blir så ledsen när det är såhär tydligt. Och i mitt förvirrade tillstånd började jag härja med mina stackars klasskamrater som var med mig, som jag inte har någon aning om vad de tänkte. De brukar vara förstående så de kanske förstod vad som hände, men annars kanske de bara undrade vad jag hade för fel.
För jag kan säga att det inte finns många som förstår vad som händer i mig när det blir sådär..
"Det är väl bara...."
det där jävla uttrycket.
Det stämmer ju fan egentligen inte in på någon.
VARFÖR skulle det då stämma in på en människa som har ett diagnostiserat funktionshinder?
Nej, trodde inte det.
Usch ska inte uppröra mig ändå, jag fick bort aggressionerna i träningen, nu ska jag nog förbereda mig för sänggående.
Lung och klar. Lugn och klar. Ska drömma om detta stället:
Och att få ligga såhär
Tillsammas med min älskling också såklart :)
Måste bara lägga in en bild på vår sjukt hälsosamma inköpskorg från i lördags ;)
Fint va? Ja, visst. Själen mådde finfint :)
Nej men, idag över lag, körde jumpa tidigare fast det var nära att jag inte for, på grund av det underbara vädret vi haft idag. Men jag tänkte "vad fan" och for ändå.
Det är jag jäkligt glad över! Hade otroligt roligt, och så tränade jag biceps och triceps efteråt:
lätta curls 2 x 10 uppvärmning
Scottcurls 1 x 12, 2 x 10
Hantelcurls 1 x 12, 3 x 10
Sittnde stängd curl 4 x 10
heavy pushdowns 2 x 10 uppvärmning 2 x 12, 2 x 10
Frenchpress i kabel 2 x 12, 2 x 10
Extensions med hantel 3 x 8
Det gick otroligt bra! Kände mig bara frisk, pigg och stark!
När jag kom hem packade jag upp efter helgen.. Fan. Jag måste verkligen bli bättre på att packa. Jag hade nog faktiskt tänkt flytta till Gävle jag.
Men.. Man vet ju aldrig? Eller? ;)
Har nu legat och sett på mina älskade serier, ätit stooort kvällsmål och suttit en liten stund på datorn. Låter den inte få för mycket tid, och det vill jag inte heller, tycker det är skönt att bara låta den vara ibland.
Nu är det snart dags för säng, ligga på spikmattan, prata med Dragan och läsa lite, sedan sova. Ska upp grymt tidigt i morgon..
(typ halv 7 - usch, blä, usch. Jag är ingen morgonmänniska!) Skulle jag få skulle min drömtid att stiga upp egentligen vara runt 8-9 varje morgon.
Idag var vi till den där skolan vi skall praktisera i. Vi skulle haft möte med dem ca en kvart klockan 15.. Men vi hamnade på att vänta 15 minuter där.
Jag höll på att bryta ihop, fick riktig panik, blev så irriterad. Kände mig så orespekterad. Jag kan inte tåla när människor säger någonting och sedan blir det på ett annat sätt, jag kan verkligen inte det. I så fall får de lov att förvarna en.
Eller ska jag behöva börja berätta för alla att jag har ADHD, och att minsta lilla förändring gör min dag till ett helvete? Tydligen är det så, för samhället är inte anpassat efter oss med funktionshinder.
Jag blir så ledsen när det är såhär tydligt. Och i mitt förvirrade tillstånd började jag härja med mina stackars klasskamrater som var med mig, som jag inte har någon aning om vad de tänkte. De brukar vara förstående så de kanske förstod vad som hände, men annars kanske de bara undrade vad jag hade för fel.
För jag kan säga att det inte finns många som förstår vad som händer i mig när det blir sådär..
"Det är väl bara...."
det där jävla uttrycket.
Det stämmer ju fan egentligen inte in på någon.
VARFÖR skulle det då stämma in på en människa som har ett diagnostiserat funktionshinder?
Nej, trodde inte det.
Usch ska inte uppröra mig ändå, jag fick bort aggressionerna i träningen, nu ska jag nog förbereda mig för sänggående.
Lung och klar. Lugn och klar. Ska drömma om detta stället:
Och att få ligga såhär
Tillsammas med min älskling också såklart :)
Måste bara lägga in en bild på vår sjukt hälsosamma inköpskorg från i lördags ;)
Fint va? Ja, visst. Själen mådde finfint :)
school
yes, sitter i skolan nu.
Denna vecka är lite hipp som happ, vi har planering inför nästa vecka, men vår planering finns det inte så mycket att göra åt. Men måste vara kvar för vår grupp ska och träffa dem vi skall praktisera "på" klockan 15.. :)
Sedan ska jag snabbt hem, kasta i mig lite mat och dra på JUMPA! Fan jag älskar den här friskisjumpan alltså, gammal hederlig blandning av kondition och styrka, kunde inte vara roligare. Pulsen är sjukt hög i konditionsdelarna, så man ska absolut inte underskatta det. Dessutom behöver jag köra ngt annat än spinning ;) För i detta vädret och i mörkret springer jag fan inte..
Efter det blir det ett snabbt styrkepass, antagligen biceps och triceps idag då, eller axlar.
Ska bli SÅ SKÖNT, för hör och häpna - jag har inte tränat sen i torsdags! haha.
Men vi var ju ut i fredags, och fast jag inte drack mycket, så var jag så dålig. Var fortfarande dålig i morse, så ni kan ju gissa hur roligt det är för mig att festa?
Nä, precis. Också en av anledningarna till att jag gör det "ordentligt" (dvs, inklusive alkohol)så sällan.
Men ångrar verkligen inte fredagen, det var värt att må lite dåligt! :D
Jag kan berätta att jag mår mycket bättre än vad jag gjort annars nu.
Just för att jag anser att göra sådant IBLAND ger så mycket livsenergi, så det är värt att förstöra kroppen lite över.
;)
det vill säga om det är med såhär underbara människor! Det är sällskapet som gör det! :) Ni är bäst! Tack för det!
Jag är faktiskt jävligt stolt över att jag klarade vara uppe så länge jag var. Jag var inte ens trött före klockan 02:00. Det var jag inte ens säker på att jag skulle överleva ;)
Nu ska jag väl försöka fördriva tiden 20 minuter till, sedan har vi fika och skolsnack i matsalen. Ska dra spinningpass på onsdag för skolan, det ska jag ställa mig upp och berätta så fint inför alla. Så hoppas jag ju att det kommer lite människor också då :)
Denna vecka är lite hipp som happ, vi har planering inför nästa vecka, men vår planering finns det inte så mycket att göra åt. Men måste vara kvar för vår grupp ska och träffa dem vi skall praktisera "på" klockan 15.. :)
Sedan ska jag snabbt hem, kasta i mig lite mat och dra på JUMPA! Fan jag älskar den här friskisjumpan alltså, gammal hederlig blandning av kondition och styrka, kunde inte vara roligare. Pulsen är sjukt hög i konditionsdelarna, så man ska absolut inte underskatta det. Dessutom behöver jag köra ngt annat än spinning ;) För i detta vädret och i mörkret springer jag fan inte..
Efter det blir det ett snabbt styrkepass, antagligen biceps och triceps idag då, eller axlar.
Ska bli SÅ SKÖNT, för hör och häpna - jag har inte tränat sen i torsdags! haha.
Men vi var ju ut i fredags, och fast jag inte drack mycket, så var jag så dålig. Var fortfarande dålig i morse, så ni kan ju gissa hur roligt det är för mig att festa?
Nä, precis. Också en av anledningarna till att jag gör det "ordentligt" (dvs, inklusive alkohol)så sällan.
Men ångrar verkligen inte fredagen, det var värt att må lite dåligt! :D
Jag kan berätta att jag mår mycket bättre än vad jag gjort annars nu.
Just för att jag anser att göra sådant IBLAND ger så mycket livsenergi, så det är värt att förstöra kroppen lite över.
;)
det vill säga om det är med såhär underbara människor! Det är sällskapet som gör det! :) Ni är bäst! Tack för det!
Jag är faktiskt jävligt stolt över att jag klarade vara uppe så länge jag var. Jag var inte ens trött före klockan 02:00. Det var jag inte ens säker på att jag skulle överleva ;)
Nu ska jag väl försöka fördriva tiden 20 minuter till, sedan har vi fika och skolsnack i matsalen. Ska dra spinningpass på onsdag för skolan, det ska jag ställa mig upp och berätta så fint inför alla. Så hoppas jag ju att det kommer lite människor också då :)
söndag 14 november 2010
Underbar helg!
har tillbringat helgen i Gävle tillsammans med några av mina allra käraste vänner.
Det var såå härligt och jag ångrar verkligen inte att vi åkte, tvärtom! Kan inte vänta på att göra om det :)
Tack till er underbara!
Detta lever jag på ett bra tag. Synd bara att det gick så fort.. :(
Idag har jag bara varit lat, känner att kroppen behöver få vila ännu.
Surfat runt på nätet, när det inte blev någon shopping i helgen så får jag väl göra det över internet istället ;) Det går bra det med. Hittade ett par SJUKT snygga stövlar,
som jag var tvungen att ha. Inte var de så dyra heller, 40€. Väldigt prisvärt.
Men jag är verkligen lite shoppingsugen, har inte shoppat på gud vet hur länge..
Minns knappt hur det känns att gå i butiker.. :( Finns för lite tid.
Här är stövlarna:
Hoppas dom kommer fort!!! :)
Nu ska jag äta kvällsmat, och se på lite serier.
Tända några ljus ska jag också göra.
Ja-a. Sa hela helgen att jag håller på att bli gammal ;)
Det var såå härligt och jag ångrar verkligen inte att vi åkte, tvärtom! Kan inte vänta på att göra om det :)
Tack till er underbara!
Detta lever jag på ett bra tag. Synd bara att det gick så fort.. :(
Idag har jag bara varit lat, känner att kroppen behöver få vila ännu.
Surfat runt på nätet, när det inte blev någon shopping i helgen så får jag väl göra det över internet istället ;) Det går bra det med. Hittade ett par SJUKT snygga stövlar,
som jag var tvungen att ha. Inte var de så dyra heller, 40€. Väldigt prisvärt.
Men jag är verkligen lite shoppingsugen, har inte shoppat på gud vet hur länge..
Minns knappt hur det känns att gå i butiker.. :( Finns för lite tid.
Här är stövlarna:
Hoppas dom kommer fort!!! :)
Nu ska jag äta kvällsmat, och se på lite serier.
Tända några ljus ska jag också göra.
Ja-a. Sa hela helgen att jag håller på att bli gammal ;)
onsdag 10 november 2010
Äntligen!
Jag har internet! Så nu är det dags att blogga,
plus att jag kan snacka med Dragan helt gratis..
Eller well, nästan.
FAN VAD BRA! :D
plus att jag kan snacka med Dragan helt gratis..
Eller well, nästan.
FAN VAD BRA! :D
lördag 6 november 2010
Alla helgons dag
Yes, yes. Så var det lördag igen.
Det är väl bara till att försöka leva i stunden,
carpe diem som gäller då?
För det går nog så fort.
Ska dra spinning om en timme ungefär, sen får vi se om jag orkar träna på det, eller om jag måste vänta till i morgon.
Igår tränade jag lätt, lätt ben, maskiner bara, eftersom jag skulle köra spinning efteråt. Underhållsträning.
Nya passet var hårt! Svettigt som tusan, det är mycket tempo vill jag lova! Har också märkt att passen har en tendens att bli inriktade på en viss slags musik. Förra passet mycket tryck, mycket rytmer. Detta passet blev väldigt rockigt. :)
Undrar vad det kan bero på att det blir så? Haha.
I alla fall, igår käkade jag och Dragan middag på Texas Longhorn efter träningarna,
jag råkade nog beställa lite fel men det blev bra ändå ;p
Vi delade på en chokladbakelse till efterrätt. Och jag svär, det var den godaste jag ätit i hela mitt liv. Helt jävla stört gott.
Kan rekommendera den om någon käkar där, eller nej.. ni MÅSTE prova den! Annars missar ni nog en livserfarenhet ;)
Var hemma redan halv 10 men det gjorde inget, som sagt ska jag ju dra spinning.. Så behöver få vila ut ordentligt.
Såg två avsnitt Supernatural och jag läste om varför vi firar Alla Helgona / Halloween. Intressant! Har verkligen senaste året blivit intresserad om alla våra traditioner och helgdagar, varifrån de kommer och varför vi firar dem, så om någon annan också är intresserad:
Pastar in lite från Wikipedia -
"Halloween är en högtid som firas den 31 oktober. Halloween har sitt ursprung på Irland och delvis i Skottland.
En av de fyra årstidshögtiderna hos kelterna på de norska brittiska öarna var Samhain. Samhain firades när skördesäsongen var slut och vinterhalvåret började 31 oktober. Tron hos kelterna var att osynliga krafter var i rörelse och att de dödas själar kunde återvända till jorden under natten till.
Liksom under andra nätter då magiska krafter var i rörelse (exempelvis påskafton eller valborgsmässoafton[2]) uppmanades alla människor av druiderna att på kvällen 31 oktober släcka sina hushållseldar. Druiderna tände sedan stora bål varifrån varje hushåll kunde hämta glöd att tända hushållselden med.
Ytterligare en tradition kopplade till Samhain var att de som gick runt ute hade med sig ljusförsedda rovor med utskurna ansikten, s.k. Jack-o'-lantern. Traditionen säger att lyktorna representerade smeden Jack, som varit för ond för att komma in i himlen men lurat djävulen så att han inte kunde komma till helvetet heller. Istället fick han irra runt på jorden och för att finna vägen hällde han glödande kol i rovorna han ätit."
Lite om halloween - som är en sammansättning av All Hollows Eve.
Lite om Alla helgona också då.
"Alla helgons dag är en kristen högtid som firas till de dödas åminnelse.
I Sverige är alla helgons dag en allmän helgdag som infaller lördagen, tidigast den 31 oktober och senast den 6 november (oftast lördagen på vecka 44). Ursprungligen var dagen en fast helgdag den 1 november, en plats den behållit i andra länder. Inom den latinska riten i Katolska kyrkan är den 1 november, såsom alla helgons dag, en av de förpliktade helgdagarna.
Vid en helgdagsreform 1772 förlorade första november sin status som helgdag. Istället firades alla helgons dag första söndagen i november.
Efter motioner i Sveriges riksdag om att öka antalet helgdagar under hösten flyttades alla helgons dag 1953 till lördag, och blev samtidigt allmän helgdag (lördag var dåförtiden en arbetsdag). Samtidigt ändrades namnet på 1 november till att vara allhelgonadagen.
Seden att fira helgon och martyrer på olika specifika dagar uppstod tidigt inom den kristna kyrkan och snart även behovet av en samlingsdag för mindre betydande helgon som inte fått en egen plats i kalendern. Därför infördes en ”alla (övriga) helgons dag” för dessa. Inom den de ortodoxa kyrkorna sker firandet inte på hösten utan första söndagen efter pingst, och även inom den romersk-katolska kyrkan tycks detta ursprungligen ha skett på våren. Sedan 700- eller 800-talet har dock firandet varit knutet till den 1 november.
En koppling till mer allmän minnesdag över de döda uppstod också tidigt. Detta har rötter i förkristna keltiska traditioner och övertogs sedan av de kristnade germanerna. Man trodde att de döda i samband med sommarens slut och vinterns början återvände hem och behövde vägledas med ljus och eldar, vilket lever kvar i den moderna seden att tända ljus, smycka och vaka över anhörigas gravar. Inom den katolska kyrkan infördes på 1000-talet alla själars dag på 2 november, som en dag då man ska minnas sina bortgångna anhöriga. Då firas Mässan för de döda, och kallas då Requiem-mässa, eftersom man önskar de döda "requiem aeternam" ("evig vila")."
Så ta en stund idag och hedra de döda!
Vi ska nog gå till kyrkan och tända ljus..
Det är väl bara till att försöka leva i stunden,
carpe diem som gäller då?
För det går nog så fort.
Ska dra spinning om en timme ungefär, sen får vi se om jag orkar träna på det, eller om jag måste vänta till i morgon.
Igår tränade jag lätt, lätt ben, maskiner bara, eftersom jag skulle köra spinning efteråt. Underhållsträning.
Nya passet var hårt! Svettigt som tusan, det är mycket tempo vill jag lova! Har också märkt att passen har en tendens att bli inriktade på en viss slags musik. Förra passet mycket tryck, mycket rytmer. Detta passet blev väldigt rockigt. :)
Undrar vad det kan bero på att det blir så? Haha.
I alla fall, igår käkade jag och Dragan middag på Texas Longhorn efter träningarna,
jag råkade nog beställa lite fel men det blev bra ändå ;p
Vi delade på en chokladbakelse till efterrätt. Och jag svär, det var den godaste jag ätit i hela mitt liv. Helt jävla stört gott.
Kan rekommendera den om någon käkar där, eller nej.. ni MÅSTE prova den! Annars missar ni nog en livserfarenhet ;)
Var hemma redan halv 10 men det gjorde inget, som sagt ska jag ju dra spinning.. Så behöver få vila ut ordentligt.
Såg två avsnitt Supernatural och jag läste om varför vi firar Alla Helgona / Halloween. Intressant! Har verkligen senaste året blivit intresserad om alla våra traditioner och helgdagar, varifrån de kommer och varför vi firar dem, så om någon annan också är intresserad:
Pastar in lite från Wikipedia -
"Halloween är en högtid som firas den 31 oktober. Halloween har sitt ursprung på Irland och delvis i Skottland.
En av de fyra årstidshögtiderna hos kelterna på de norska brittiska öarna var Samhain. Samhain firades när skördesäsongen var slut och vinterhalvåret började 31 oktober. Tron hos kelterna var att osynliga krafter var i rörelse och att de dödas själar kunde återvända till jorden under natten till.
Liksom under andra nätter då magiska krafter var i rörelse (exempelvis påskafton eller valborgsmässoafton[2]) uppmanades alla människor av druiderna att på kvällen 31 oktober släcka sina hushållseldar. Druiderna tände sedan stora bål varifrån varje hushåll kunde hämta glöd att tända hushållselden med.
Ytterligare en tradition kopplade till Samhain var att de som gick runt ute hade med sig ljusförsedda rovor med utskurna ansikten, s.k. Jack-o'-lantern. Traditionen säger att lyktorna representerade smeden Jack, som varit för ond för att komma in i himlen men lurat djävulen så att han inte kunde komma till helvetet heller. Istället fick han irra runt på jorden och för att finna vägen hällde han glödande kol i rovorna han ätit."
Lite om halloween - som är en sammansättning av All Hollows Eve.
Lite om Alla helgona också då.
"Alla helgons dag är en kristen högtid som firas till de dödas åminnelse.
I Sverige är alla helgons dag en allmän helgdag som infaller lördagen, tidigast den 31 oktober och senast den 6 november (oftast lördagen på vecka 44). Ursprungligen var dagen en fast helgdag den 1 november, en plats den behållit i andra länder. Inom den latinska riten i Katolska kyrkan är den 1 november, såsom alla helgons dag, en av de förpliktade helgdagarna.
Vid en helgdagsreform 1772 förlorade första november sin status som helgdag. Istället firades alla helgons dag första söndagen i november.
Efter motioner i Sveriges riksdag om att öka antalet helgdagar under hösten flyttades alla helgons dag 1953 till lördag, och blev samtidigt allmän helgdag (lördag var dåförtiden en arbetsdag). Samtidigt ändrades namnet på 1 november till att vara allhelgonadagen.
Seden att fira helgon och martyrer på olika specifika dagar uppstod tidigt inom den kristna kyrkan och snart även behovet av en samlingsdag för mindre betydande helgon som inte fått en egen plats i kalendern. Därför infördes en ”alla (övriga) helgons dag” för dessa. Inom den de ortodoxa kyrkorna sker firandet inte på hösten utan första söndagen efter pingst, och även inom den romersk-katolska kyrkan tycks detta ursprungligen ha skett på våren. Sedan 700- eller 800-talet har dock firandet varit knutet till den 1 november.
En koppling till mer allmän minnesdag över de döda uppstod också tidigt. Detta har rötter i förkristna keltiska traditioner och övertogs sedan av de kristnade germanerna. Man trodde att de döda i samband med sommarens slut och vinterns början återvände hem och behövde vägledas med ljus och eldar, vilket lever kvar i den moderna seden att tända ljus, smycka och vaka över anhörigas gravar. Inom den katolska kyrkan infördes på 1000-talet alla själars dag på 2 november, som en dag då man ska minnas sina bortgångna anhöriga. Då firas Mässan för de döda, och kallas då Requiem-mässa, eftersom man önskar de döda "requiem aeternam" ("evig vila")."
Så ta en stund idag och hedra de döda!
Vi ska nog gå till kyrkan och tända ljus..
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)