ja verkligen! Det är en lyx jag i alla fall unnat mig detta lov.
Sover nästan 12 timmar varje natt.
Det värsta är att de dagar då jag behöver stiga upp tidigare är jag helt förstörd.
Igår till exempel, klockan 8 upp, och till gymmet klockan 10.
Var helt sönder resten av dagen..
I och för sig var jag på gymmet 3 timmar också, och käkade imellan. Men tog det så himla lugnt. Nå ja, jag är dessutom inte så förtjust i att träna på morgnarna,
då har jag ingen ork kvar resten av dagen.. Före kvällen, och då blir jag uttråkad och jobbig.
Nej, jag ska träna på kvällen, alternativt mitt på dagen går också bra.
Idag ska jag försöka träna lite ben :) körde inte ben förra veckan pga förkylningen, ville börja lite försiktigt. Så det kommer bli svinjobbigt idag, och kommer ha underbar träningsvärk några dagar framöver. MEN det är alltid sjukt roligt att träna ben när man väl kommer till gymmet! Brukar alltid vara jobbigt före - men sen, jävlar! ;)
Fast det blir lite senare, behöver äta några ordentliga skrovmål innan dess så jag orkar.
Man skulle ju tycka att det finns energi att ta av efter juldagarna, men det verkar inte så för min del.. Har varit hungrig konstant de senaste dagarna.
Tror faktiskt jag ätit för lite.
Och detta är högst antagligen för att jag sover så länge, så jag hinner helt enkelt inte få i mig allt jag borde under en dag.
Men det ska jag ändra på, kan inte gå omkring och vara energilös hela lovet!!
Ska försöka hitta några bra låtar till ett nytt spinningpass igen ;) ska dra Torsdag 17:30, fredag (nyårsafton) 11:00 och söndag 13:45 (Switching 12:30) men har redan helt ny skiva till switchingen.
Det är alltid bra sysselsättning att laga lite pass, dessutom blir jag alltid exalterad när jag sitter och lyssnar på låtarna! Jag har sagt det förut och jag säger det igen: det är så UNDERBART SJUKT HÄRLIGT att dra pass :) I love it.
Här är en låt som nog ska få vara med denna gång, har inte haft en långsam först - tempo utav helvete sen - låt på länge ;)
och en utav dessa i uppvärmningen:
Sen tänker jag inte avslöja mera ;) har inte så mycket att avslöja än heller, haha.
Det finns så fruktansvärt mycket bra ny musik nu helt plötsligt..
Svårt att välja.
Nej nu ska jag klä på mig och börja dagen lite försiktigt ;)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar