Hej! Tack för din omtanke! Är så sant, man måste lyssna inåt också men det kan vara svårt att hinna med. Att jobba natt och ligga i hårdträning är inte den bästa kombinationen, man blir helt färdig av att vaka alltså... Så jag vilar och tar det lugnt nu "vilar mig i form" so marathon-grannen tjatar om :P
Förstår att man lätt blir övertränad om man äter för lite också men det är nog inte mitt problem tror jag, an inte sluta äta känns det som!
Ahh jag fattar, koncentrationscurl, man har underarmen mot låret och sedan lyfter man upp liksom? Jag blev sådär "aha ja såhär alltså" och satte mig och gjorde det här på jobbet, tänk om nån skulle sett mig :P
1 kommentar:
Hej! Tack för din omtanke! Är så sant, man måste lyssna inåt också men det kan vara svårt att hinna med. Att jobba natt och ligga i hårdträning är inte den bästa kombinationen, man blir helt färdig av att vaka alltså... Så jag vilar och tar det lugnt nu "vilar mig i form" so marathon-grannen tjatar om :P
Förstår att man lätt blir övertränad om man äter för lite också men det är nog inte mitt problem tror jag, an inte sluta äta känns det som!
Ahh jag fattar, koncentrationscurl, man har underarmen mot låret och sedan lyfter man upp liksom? Jag blev sådär "aha ja såhär alltså" och satte mig och gjorde det här på jobbet, tänk om nån skulle sett mig :P
Ha en superbra midsommar!
Skicka en kommentar